通用版心理健康九年级 提高注意力训练 教案

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通用版心理健康九年级 提高注意力训练 教案

资源简介

提高注意力训练教学设计
教学目标:
1、知识与能力:掌握提高注意力的方法。
2、过程与方法:运用提高注意力的方法训练,提高注意力。
3、情感态度价值观:养成注意的习惯,
教学重点:通过注意力训练,提高注意力。
教学难点:养成注意的行为习惯,解决学习生活实际问题。
教学辅助:多媒体
教学设计:
一、名言引入,让学生引起对注意力的重视。
2、新课:
1、 提问,这两句名言强调的是什么? 答: 注意力
2、 什么是注意力?通过显示相关调查,做小练习,引出集中注意力的方法。精神集中法,舒尔特图表法,分别让学生说出这两种方法。
2、练习:数数 运用这两种方法,集中注意力。
3、进一步学习提高注意力的方法:
有明确的目的和任务
排除干扰法 :闹中取静
交替学习法
纪律约束法
劳逸结合法
故事法
游戏法
自我调节法:暗示法我不能分心,我要专注。
竞赛法: 分组
4、故事 把成功当成强烈的求生欲望。激起学生重视,做到有意注意。
5、交代本节课训练内容
观察注意力训练,听觉注意力训练 专注记忆的训练 专注想象的训练 专心思维的训练
6、具体训练
1) 观察注意力训练
看数字表 快速看数字表,说出能记住多少。 线条图连线 找不同,找出图片中的人头,训练提高观察力。
2)听觉注意力训练
先听老师读一段话 1轻轻 我走了,正如我轻轻 来,我轻轻 招手,作别西天 云彩。那河岸 金柳,是夕阳中 新娘;波光 艳影,在我 心头荡漾。 2悄悄 我走了,正如我悄悄 来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。
说出听到有多少个“的”字,注意听同样的声音。
再听几段自然界的声音,辨别多种声音,提高听力。
3)专注记忆的训练 先看一段文字:
看看能记住多少。课前小问题。
4) 专注想象的训练 通过摆火柴游戏来完成。
5) 专心思维的训练
a摆小积木
7块积木,你随便用,把它们构成一道结果是75的算式。突破思维定势
b按要求摆图形 摆三角形等。
用三根火柴可以摆一个三角形,用一根火柴摆一个三角形,可以怎么摆?(火柴不许折断)
图中移动两根火柴变成4个三角形。
用三根火柴摆一个最小的数 用三根火柴摆一个最大的数
c按要求变换图形,小鱼,桌子,椅子等。
用6根火柴分别摆出2、3、 4、 6、 8个三角形。
图中移动两根火柴使它改变方向为
请你移动二根火柴棍,使小鱼转向,(变成头朝上或头朝下)
请你移动三根火柴棍,使小鱼掉头(变成头朝右)
下图是用几根火柴摆成的两把椅子和一张方桌,请你移动三根火柴,将方桌挪到椅子的中间去。
生活方面:思维训练伴随人的情感,在训练中加强个人修养,进行思想教育,注意文明礼貌。
7、讨论
1)这节课中,你在哪个环节注意力最集中,为什么?
2)日常学习生活中,你用哪些方法来集中注意力?
本节课我学会了注意 ————,注意————,注意———— ,我还想在-———方面加强训练。
巩固训练:
A找规律,填数
B找规律,填图
C摆火柴游戏
D找字
8、总结 :集中注意力是通往成功的一把钥匙,注意力的提高不是一天两天就能完成的,需要我们长期的去坚持,去训练。做到注意看,注意听,注意记,注意想,注意做,这样就能延长专注力时间,改善听课质量,延长记忆时间,提高视听能力,提高学习效率,学习就会事半功倍。
9、与你共勉
10、拓展延伸题
学 习 再 学 习
× 学
优 优 优 优 优 优
各 汉 字 代 表 哪 个 数 字?

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