北师大版六年级上册心理健康 15.做情绪的主人 教案

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北师大版六年级上册心理健康 15.做情绪的主人 教案

资源简介

做情绪的主人
-------多彩的情绪
教学目标:
1、 知识目标:认识、体验人常见的各种情绪。
2、 技能目标:初步学会调节情绪,使自己经常拥有愉快的情绪。
3、 情感目标:让孩子认识自己的情绪,并学会初步调节,树立正确的情绪态度。
教学重难点:
1、 教学重点:认识体验人常见的各种情绪。
2、 教学难点:通过认识各种情绪,能正确区分愉快情绪和不良情绪,树立正确的情绪态度。
教具准备:
1、表现各种情绪的多媒体课件。
2、数字板。
3、小礼物。
教学过程:
1、 谈话导入
同学们,今天我们来到了新的教室里上课,你们的心情是怎样的?学生发言(好奇,欣喜,害怕……)让我们带着愉快的心情一起来学习这节课。
二、认识情绪
1、先来看一个动画,观察一下七仔的表情有什么变化。观察动画
谁来说说?
生:……
生:……(学生得到了紧张、兴奋、害怕、失望等各种情绪体验)根据学生回答进行板书,什么样的情绪一般都会通过表情、动作体现出来。情绪它是多样的,今天我们就来学习(多彩的情绪)板书。
2、我们再来观察一组图片,课件出示各种情绪图片让学生们再进一步认识情绪。遇到上面这几种情况,会出现什么样情绪。板书:快乐、兴奋。伤心、害怕。
3、谁还能再来说说生活中,有没有其他的情绪。让学生们试着列举出其他的情绪。
4、其实这些情绪我们可以把它分为两类:一、愉快情绪。二、不良情绪。 对学生说出的情绪选择性地分类板书,从而引出愉快情绪和不良情绪,并稍对它们的概念作阐释。
三、情绪大猜谜
了解了情绪,下面我们来体验、表现情绪。
我们来做一个游戏,请两位同学上台来,做情绪大猜谜游戏,观察这一组词,从中任意挑一个词表演,另一同学猜词。如果他猜不出来,下面同学来帮助他。
四:游戏:我中奖了!
刚才这个游戏好玩吗,下面这个游戏更有趣。
教师事先准备一个标有6个号码的纸板,每个数字掀开后会有汉字提示有无中奖或中的什么奖,然后让学生们选自己喜欢的数字,看能否得到礼物。
老师先来采访一下,现在你们的情绪是怎样的?
生:紧张……
生:期待……
师:你上台,再采访一下,你现在的感受?
生:高兴。……
老师想知道,你们没有被选中的同学会有什么样的情绪?
生:失望。
生:难过……
很多同学在没有得到礼物后会有不良情绪,这时实时对学生进一步引导,引出如何把不良情绪通过调控转化为愉快情绪。通过刚才两个游戏,我们知道了,生活当中随时会出现愉快情绪和不良情绪。
五、调控情绪
不良情绪如果不加以调控,一定会给我们的生活和健康带来不良后果。让我们来看看愉快情绪和不良情绪会给我们的生活带来什么影响。(课件出示)
例如:影响精神状态,干扰学习和生活;影响同学间的团结和友爱;影响身体健康;甚至还可能会违反学校纪律,触犯法律(举例说明)。
所以我们要积极地对不良情绪进行调控。那么我们如何调控呢?
同学们,先交流一下,再把它写下来。
师总结:课件出示调控小妙招
(1)找朋友倾诉自己不高兴的事情。
(2)到户外走走,或听会儿音乐,或做做游戏。
(3)把坏心情写在纸片上,撕碎扔掉
(4)???
六、课堂小结
同学们,今天我们认识了情绪,也知道了不良情绪会带来不良后果,不良情绪不可怕,关键是你如何去面对,如何去调控,如何让自己保持快乐的情绪。生活就像一面镜子,你对他哭,他也对你哭;你对他笑,他也对你笑。老师希望你们在情绪不好的时候,就把引起它的事写下来,团成纸团儿扔进垃圾桶,让一切不愉快都让垃圾桶吃掉,把好情绪留在心中。用积极乐观的态度面对生活,你会发现世界非常美好。
板书设计: 多彩的情绪
愉快情绪
不良情绪
积极调控
快乐
兴奋
伤心
害怕
······…
······

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