资源简介

八年级心理健康教育教学设计
学科 心理健康教育 课题 悦纳自我 —自信的我
教学内容与学情分析 美国心理学家指出：“自我接纳是主观幸福感的因素之一。”一个自我不接纳者，他的内心会产生很大的矛盾与冲突。马斯洛在需要层次理论中提到，要想在一个不完善、充满矛盾与冲突的自我层面，建立一个令自己满意的、趋于完善的自我，必须要经过三个环节，即自我认识-自我接纳-自我改变。一个人只有认识自我，才能够丢掉许多自我防卫机制和虚伪的掩饰，发现自己的真实形象，更好的发展自我。
教学目标 帮助学生充分认识和了解自己的优势；通过活动，让学生悦纳自我，培养学生的自尊心和自信心；学会用自己的美德和优势积极的生活。
教学重难点 教学重点 通过活动体验，真正认识到自己的优势，悦纳自己。
教学难点 悦纳自我，建立自信，学会用自己的美德和优势积极地生活。
教学方法 活动、合作学习、归纳总结
教具 生命线样本，优势卡
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动
故事导入 《我是一棵什么树？》 房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树。孩子两岁时，去了一次乡下，回来问我：“妈妈，爷爷院子里有一棵枣树 ( http: / / www. / s q=%E6%9E%A3%E6%A0%91&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )，我们家的这一棵也是枣树吧。”大人不在意的事，经孩子一问，就会显得非常复杂。听了儿子的问话，我顿时犹豫起来。我还真不知道那会是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，问他们是否认识这棵树。 一天，农校的一位朋友来，他审视了一下说：“这是一棵李子树 ( http: / / www. / s q=%E6%9D%8E%E5%AD%90%E6%A0%91&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )，一看叶子就知道。”当天晚上我就告诉儿子:“以后你有李子吃了。我们家的那棵是李子树。”寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大。就在孩子升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看看房前的李子树，说：“今年你们有樱桃 ( http: / / www. / s q=%E6%A8%B1%E6%A1%83&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )吃了，你看门前的那棵樱桃树 ( http: / / www. / s q=%E6%A8%B1%E6%A1%83%E6%A0%91&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )，花开得多茂盛。”“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。“傻孩子，李子树什么样我能不知道吗？你们家的这一棵是樱桃树。”爷爷给儿子纠正。被我们叫了三年的李子树，原来是一棵樱桃树。 爷爷走后，樱桃花 ( http: / / www. / s q=%E6%A8%B1%E6%A1%83%E8%8A%B1&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为雨水太大，还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个不剩。那棵树从此 再没人关心。深秋的一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这盖一栋大楼。一位划线员在那喊：“这是谁家的核桃树 ( http: / / www. / s q=%E6%A0%B8%E6%A1%83%E6%A0%91&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )，要移赶快移，明天挖掘机就来了。”明明是我们家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来说：“那是我们家的樱桃树”“樱桃树？我没见过樱桃树，还没吃过樱桃吗？你看看那上面，明明挂着一颗核桃 ( http: / / www. / s q=%E6%A0%B8%E6%A1%83&ie=utf-8&src=wenda_link" \t "_parent )。”划线员边说，边顺手指向树梢。那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是樱桃树，它是一棵核桃树。十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不出的感慨。这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我们证实了它的真实身份。 3、小结：每个人就像每颗不同的树一样，你只有知道自己是什么树，才能发挥优势，结出证明自己的果实。那同学们，你是哪一类人呢？具备怎样的优势呢？接下来让我们通过下面的活动来发现自己的优势。 2、说说你的感想：听完故事大家有什么感想呢？我们一起来交流一下吧!
活动二、绘制我的“生命线” 1、教师展示“生命线”样本，启发学生绘制自己的“生命线”。2、教师分析个别学生的“生命线”图标，引导他们发现自己的优势之所在。 1、大家按样例在心理本上画好自己的生命线图标。2、按要求独立完成生命线图标内容。3、分享结果。
活动三：优势大转盘 1、教师展示优势大转盘2、人类24种优势介绍，思考对比找到自己的优势。3、建立我的优势卡。 学生结合自己的“生命线”图标内容，根据优势大转盘，建立自己的优势卡。
作业布置 作业：坚持一周带着自己的优势卡，每天都在积极的自我暗示中开始新的生活。
板书设计 悦纳自我 我的优势卡我认为我最大的优势是 我们认为你还有的优势1、 1、2、 2、3、 3、

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