资源简介

注意力训练
辅导理念
1、学会注意是初中学生学习潜能开发方面的训练重点之一。集中注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。
2、根据平时学生的课堂表现， 发现初中的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在注意力这方面，无意注意占主要部分，注意力无法相对较长时间的集中，很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率，如何利用无意注意发展其有意注意，则是开发他们智能的重要基础。
辅导目标
1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性。
2、通过活动的训练，提高学生的注意力。
3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。
4、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。
辅导内容
1、根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，集中注意力训练是对学生注意品质的辅导与训练。
2、根据学生平时的表现，发现初二的学生虽然已养成一定的学习习惯，但注意力很难较长时间集中，很容易出现分心现象，不利于提高学习效率。集中注意力会提高学生的学习效果。
辅导重点
1、通过训练，提高学生的注意力。
2、探索培养学生注意力的途径和方法。
辅导难点
了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法
辅导策略
调查法、游戏法
辅导过程
1、课前活动：
（一）导入：同学们，今天老师领着大家一起玩游戏好吗？
（抓住学生喜欢玩游戏的心理，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）
（二）造反运动
1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错、做慢、不做的同学不能继续参加比赛。最后留下的人为获胜者。
2、小组比赛
3、师生畅谈感受。根据学生回答，找出有关集中注意力的词语，如专心、走神、认真等。由此导入新课。
二、自我诊断：
（一）注意听，数数“的”
1、让学生听《再别康桥》，通过听来数数其中有几个“的”，考验学生注意力的稳定性。
2、通过小考验让学生初步认识自己的注意力水平。
（二）测一测
完成注意力水平测试，进一步认识自己注意力水平的高低程度。
3、影响上课分心的原因有哪些？
（1）外界因素
1、周围物品（玩具、零食等）对学习的干扰。对策：空间清静
2、新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰。对策：闹中取静
（2）自身因素
1、过度疲劳、情感焦虑。对策：合理休息、放松练习
2、对学习内容不感兴趣,感到枯燥。对策：培养兴趣
所学内容太难或太易。对策：提前预习功课；难度大的题，先独立思考，再求助他人，不要停留在难点上；选择经典性题目攻克。
没有明确的学习目标和任务。对策：确定目标
4、注意力训练的方法
克服分心有妙招 目标明确最重要
纷乱思绪如野马 自我提醒少不了
制定计划要具体 按部就班有成效
劳逸结合效率高 享受学习成绩好
5、注意力训练大比拼
（1）观看图形，回答问题。
（注意力是观察力与记忆力的前提，考验学生的注意力、观察力与记忆力）
问题：1.请问有哪些数字？2.请问相应图形内的数字是几？
（2）走迷宫
找出相应数字对应的字母。（可以注意力的稳定性品质）
（3）大家来找茬
找出两张图的不同之处。（注意力是观察力的前提，考验学生的注意力与观察力）
（四）分散练习
1、每人拿出一张纸与两根笔，两手各执一根笔，一手画圆，一手画方，同时进行。
2、考验学生注意力分配的品质。
六、总结
让学生先进性总结本节课的收获，教师再进行补充概括。

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