通用版七年级心理健康 我是中学生啦 教案

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通用版七年级心理健康 我是中学生啦 教案

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我是中学生啦
---自我角色的转变
教学目标:1.认识中学和小学的不同;
2.确定合理目标,积极适应中学生活
教学重难点:制定合理目标,积极适应中学生活
教学方法:讲授法,讨论法,测试活动等
教学过程:
1、 导入新课
阅读课本“心理聚焦”,情境一中的青青和情境二中的小君有什么不同?你有类似的感受么?
总结:中学的学习和生活,跟小学大不相同,继续用小学的学习方法和生活习惯,似乎不合适了。我们要认识到这个转变,积极适应新环境!
2、 教授新课
1、 心理氧吧
同学们,小学升入初中,是学生成长道路上的一个重要转折点。面对新的学校,新的老师,新的同学以及新的功课,学习方法和要求等,大家充满了兴奋和好奇,也不同程度的存在迷茫和不踏实的心理倾向,这都是正常的。
活动一:找一找,中学和小学有哪些不一样请同学们分组讨论,然后代表发言,找一找中学和小学不一样的地方。总结:1)中学课程增多,难度加大,要求更严格;2)中学老师教学方法不一样,注重能力培养,上课节奏加快,重复得少;
2、 心理小测试:你的适应能力如何?(详见课本第4—7页)
3、心理调适:如何尽快适应新的学习环境
1)转变学习方法
中学知识量不断增大,而思维方式也发生了变化,课堂教学由于受到多方面制约,教师不可能在不断重复,事无巨细,只能突出重难点,强调学生自主学习。学习方法上,首先要学会听讲,聚精会神,努力做好笔记;其次,要学会预习和复习,独立完成作业,系统小结
2)制定学习计划,合理利用时间
有计划的学习是获得成功的首要条件。中学学习更紧张,往往时间不够用,要学会合理分配时间,充分利用可各种支配的时间,做好计划,聚少成多,坚持以恒。
3)优化学习风格,养成良好的学习习惯
学习风格是指学习者在长期的学习活动中所表现出来的一种具有鲜明个性的学习方式和学习倾向。不同的人有不同的兴趣爱好和个性特点,有各自不同的学习方式和习惯,我们要了解自己的风格,优化自己的学习方法,养成良好的学习习惯,这对提高学习成绩和效率非常重要。
你是什么学习风格的人,又应该怎样优化呢,我们下节课解答。

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