资源简介

你就是最好的那一个
学情分析：
课前通过问卷调查等方式了解到：大部分学生心理比较健康，对生活和学习都持积极乐观的态度。但是也有少部分学生，特别是父母外出打工的留守学生或单亲家庭的学生，他们因为父母不在身边或者家庭不完整等因素，明显缺少自信，有些甚至很自卑，总是认为自己不如别人，遇到事情，不敢面对困难，消极对待，不相信自己会成功。
活动目标：
1.通过心理游戏活动，了解他人对自己的评价，认真分析原因。
2.引导学生正确认识自我，克服困难，发展自我，完善自我。
3.培养学生自信心，相信通过努力自己能获得成功，提高学生的心理素质。
活动重难点：
1.一系列心理活动的开展，通过活动，让学生认识自我，发展自我。
2.培养学生自信心，使每个人都能做独一无二的自己，告诉自己就是最好的那一个！
活动准备：
一个装有镜子的盒子 多媒体课件
活动过程
1． 创设情境
（师：上课前，我向任课老师打听了一下。谁是我们班最优秀的学生，结果任课老师给了我一些资料。我就把最优秀学生的资料放在这个盒子里，你们想知道谁是我们班最优秀的学生吗？请你上台来打开盒子，看完不要说出来，替老师保密！）
出示一个装有镜子的盒子。
设计意图：利用学生的好奇心理，请几个学生打开装有镜子的盒子。同时让他们替老师保密，给课堂增添了神秘感，一方面吸引学生的注意力，另一方面还能有针对性引出本次的课题。
出示课题：你就是最好的那一个
（师：同学们，放轻松，我们来做个小游戏吧，你会捻响指吗？试一试。）
（师：能捻响的同学，你们太棒了。没捻响的同学，也没有关系，老师我也捻不响，但是我想到了其他的办法，能让我的双手发出更响的声音来，你们能想到什么办法吗？）
（师：鼓掌确实是最简单最有效的办法，为了大家的智慧，我们大家一起来为自己鼓鼓掌。）
设计意图：能捻响的同学比较自信，特别是被请起来做示范的同学，很得意。想到其他办法的同学一起鼓掌。既是为自己想到办法的鼓励，也是在告诉我：通过努力，我也能成功！
2． 新课学习
（一）心海拾贝
（师：我们每个人的一生总会遇到很多困难，特别是一些成功的人，他们遇到的困难往往比我们常人遇到的更多更大，面对困难，他们是怎么做的呢？请大家打开课本。）
1.分享课本70页阿尔弗雷德．阿德勒的故事。
思考：你认为他取得成就的原因是什么？
设计意图：告诉学生，曾经被老师放弃的孩子，自己没有放弃自己，而是认真学习，通过自己的努力，最终成为医学博士和个体心理学的创始人。让学生从前人身上学习不放弃的精神。
（师：除了阿尔弗雷德．阿德勒，老师还特别欣赏一个人，他就是尼克．胡哲。接下来我们就一起去认识他。）
2．走进尼克．胡哲
欣赏尼克．胡哲的励志演讲
设计意图：再从现实中的“名人”身上，近距离的感触：天生没有四肢的人，都能勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧活出生命的奇迹。我们四肢健全的人还有什么理由不努力？
（师：我很欣赏尼克．胡哲，我觉得他是生活的强者，也是特别值得我们去好好学习的一个人。同学们，你想知道自己在同学的心目中是怎样的人吗？）
设计意图：巧妙过渡
（二）心灵探索
活动：发现优点
6--7人一个小组，每次选择一位同学作为被赞美对象，请其他同学依次说出该同学身上存在的一个优点，并举例说明。
把你收到的优点，写下来。谈感受
设计意图：了解别人对自己的评价，正确认识自己，同时也让学生知道或许从来没想到自己在别人心里会有那么多优点，那么优秀。通过这个活动，增加自信。
（师：或许你自己都没有想到原来有那么多的优点，自己在同学的心里那么优秀吧？你没想到的原因，我认为是你不够自信，通过刚才的活动我也有些感触：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信。而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。那么到底什么是自信呢？）
设计意图：自然过渡。
（三）心海导航
1.什么是自信
自信是一种心理，所谓自信心就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
设计意图：理论学习什么是自信
（师：大家觉得自己有自信心吗？你足够自信吗？我们来做个小游戏。）
2.活动：大声说出来A
两个人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。再说第二个，第三个等。
请你说说，在大声说出自己的优点时每一遍的感觉有什么不同？
设计意图：通过这个游戏活动，让学生知道每次态度肯定地说出自己的优点，会让自己变的越来越自信。
3.活动：大声说出来B
继续对视，轮流请求对方做某事或向对方借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝
当你一次次遭到拒绝时，心情如何？
当你一次次拒绝别人时，有何感受？
设计意图：每个人一生都不会是一帆风顺的，总会遇到很多困难。让学生通过活动体会一次次遭到拒绝时的挫败感。体会失败，同时也学会反思，学习生活中你曾肯定也经拒绝过很多人。换位思考一下，他们的心情又如何？以后准备怎么做.
（师：当你一次次遭到拒绝时，你越来越不自信，甚至不相信自己了，难道我们就准备一直这样吗？我们应该想办法努力提升自信。）
4.我自信，我快乐
提升自信心的方法有很多种：
爽朗的笑
练习当众发言
练习正视别人
抬头挺胸快步走
经常肯定自己等
设计意图：了解一些提升自信的办法，在课堂上练习现场练习，教师及时给予肯定的表扬，让学生更好地锻炼自己的自信。
（四）心灵牧场：
（师：一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑地羡慕别人，别人又是怎么说的呢？）
《 每个人都是独一无二的》
分享课本74 页故事：
小老鼠看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷地赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”
一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”
一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过.
小老鼠爬到墙边，十分景仰地赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的！”
设计意图：生活中，或许我们有的人也像那只小老鼠，总是在羡慕别人，其实你不知道的是，自己也是别人羡慕的对象。每个人都是独一无二的，做好自己就是成功！
感触：这个世界上，每个人都是独一无二的。只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松面对一切，用积极的行动去成就自己的梦想
（五）心语驿站
（师：的确每个人都是独一无二的，每个人都有自己存在的价值，就连李白都写出那句“天生我材必有用”的诗句。所以不要认为自己没有用，我把自己很喜欢的一首成龙的歌曲推荐给大家。请你们欣赏：）
1.分享成龙的歌曲《不要认为自己没有用》，学两句手语。
设计意图：很多学生都喜欢成龙，用他的歌曲，更容易让学生接受。而且歌调朗朗上口，歌词也特别励志：“不要认为自己没有用，不要让自卑左右你向前冲，每个人的贡献都不同，也许你就是最好的那种。”歌词也和课题“你就是最好的那一个”相吻合，再次突出课题。
2．谈收获和自己的理想，为了理想即将付出的行动
（师：通过刚才一系列活动，你一定有所收获吧？请你谈谈收获。）
（师：我们每个人都有自己的理想，你的理想是什么？你准备在未来的生活中具体怎么做来实现自己的理想呢？）
设计意图：理论加实践，让学生不止是喊口号，还要具体付诸行动才有可能会成功。
三：活动小结
生活中我们都会遇到各种困难，只要我们不屈不挠，永不放弃。相信成功定会属于我们！同时，每个人的存在，都有自己的价值，做好自己的，你就是最好的那一个！为自己点赞，竖起大拇指，大声告诉所有人“我是最棒的”
设计意图：充分肯定自己，达到本节课的目的：提高学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。

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