通用版八年级心理健康 阳光总在风雨后--如何面对挫折 教案

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通用版八年级心理健康 阳光总在风雨后--如何面对挫折 教案

资源简介

《阳光总在风雨后——如何面对挫折》
教学设计
教学目标:
1、引导学生了解造成挫折的因素,知道挫折具有两大特点:普遍性和必然性。
2、初步掌握客观分析挫折的能力,认识挫折具有两重性,一方面可以磨炼意志,增长智慧;另一方面,也可以使人意志消沉。
3、树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于战胜挫折的优良品质,掌握战胜挫折的方法。
重点:知道面临挫折时应该采取的态度和对策。
难点:挫折是把双刃剑,学会用积极的、向上的态度对待挫折。
教学方法:
听歌曲,看视频,讲故事;案例分析;集体讨论;运用体验法、情景教学法,引导学生在具体情景中体验、感悟。
教学准备:
课件;歌曲《真心英雄》、《阳光总在风雨后》;学生课前搜集名人故事。
教学过程:
一、导入:
播放歌曲《真心英雄》。
师:刚才我们听了一首非常好听的歌曲,叫《真心英雄》,老师跟同学们一样很喜欢这首歌曲。尤其是其中的两句歌词“不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功”一直激励着我。那么,你们知道歌词中的“风雨”指的什么吗?
生回答:人生路上遇到的困难、挫折、磨难、失败……
师:同学们说的很好。是的,没有人能随便成功,任何成功都要经历一番挫折与磨难。今天这节课我们就一起探讨一下“挫折”这个话题。
什么是挫折?
教师询问同学们是否遇到过挫折,学生举手示意。
师:看来每人都遇到过挫折,那么,你们认为什么是挫折呢?
学生说出自己对挫折的理解(可结合自身体验)。
幻灯片出示心理学对挫折的定义:挫折是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰,是需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。挫折和挫折感是普遍存在的一种社会现实和心理现象。
师对挫折的概念进行解读。
过渡:既然挫折是普遍存在的,那我们的挫折都来自哪些方面呢?
二、造成挫折的因素
先由学生思考后回答,教师进行归纳总结。
多媒体展示:
自然因素(如地震、海啸、泥石流、台风等);
社会因素(如恐怖袭击、战争等);
个人因素(如生理缺陷、意志薄弱、存在心理问题等);
学校因素(如学校教育方式不当)……
过渡:造成挫折的因素多种多样,因此,挫折无法完全避免,人生难免有挫折。有人说,挫折是不请自来的常客,的确如此,它总是不期然出现在我们面前,有时甚至又无法避免。
正确认识挫折
幻灯片展示:1.挫折的普遍性
人的一生不可能总是一帆风顺。挫折是因为人的需要没有得到满足,既定目标不能实现而引起的,而人的需要是无止境的,不可能都得到满足,因此,几乎所有的人都要经历挫折。大西洋海底第一条电缆的设计者威廉·汤姆逊教授说:“有两个字能代表我50岁前在科学道路上的奋斗,这就是‘失败’”。
2.挫折的必然性
在中学阶段,我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来,但人生的道路往往迂回曲折,坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静,海面上有惊涛骇浪,水里有漩涡暗礁,而我们只是一个不熟练的水手,缺乏经验,这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。
过渡:既然挫折普遍存在又无法避免,那么,当挫折来临时,我们该如何面对?
如何面对挫折
师:你是选择向挫折屈服?还是选择勇敢地战胜挫折?
生:勇敢地战胜挫折!
师:同学们都非常棒!但现实生活中,也不乏有一些意志薄弱的人,面对挫折,他们选择了逃避,向挫折屈服。
1、不能承受挫折案例分析
案例(1)初受处罚而又自尊心过强的学生
林某,15岁,班长。一次考前准备不充分,却又想要保持好成绩,于是铤而走险在考场上作弊,被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激,回到家后就开煤气自杀,所幸被邻居及时发现,挽回了生命。
案例(2)家庭压力过大而又不善沟通的学生
小学四年级的女生刘某,2年前随打工的父母从浙江来到上海。父母希望她能进重点中学,将来出人头地。 规定刘某每学期成绩要前进5名,在尽量短的时间内,在班上取得前几名。为了这个目标,底子薄、基础差 的刘某在巨大的压力下发奋读书,然而,刘某的成绩不进反退,于是父母就常常打骂她,可是小姑娘生性内向,总在心里想:父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上,读不好书是对不起父母,实在该死。终于有一天,她用小刀割开了手腕……
案例(3)生理激变而又毫无准备、适应不良的学生
初一的李某从小练就一副好嗓子,虽然是男孩子,但高音很好,曾骄傲的说:“唱高音我可以超过滕格尔。”进入初中后,林某开始遇到了一件“麻烦事”,他发现自己的嗓音越变越粗,再也唱不了高音了,原来,处于青春期的他开始变声了。他苦恼,接受不了,产生了自杀的意念……
说一说:(1)你如何看待这几位同学的做法?
学生发表自己的看法:……
师总结:刚才同学们都发表了自己的看法,说的都非常好。案例中的这几位同学面对挫折时都采取了逃避、消极的态度,甚至用极端的方式去解决,这都是不可取的。那么,你们是如何应对生活中的挫折的呢?
(2)回忆在自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折,你当时是如何应对的?
先小组内交流,然后班内交流,把自己的故事跟大家分享。
2、面对挫折的态度、对策
幻灯片展示:(师生总结面对挫折的态度、对策)
每个人都会面临挫折——不要怕
每次挫折都会过去 ——不要逃避
每次挫折都有转折点 ——不要颓废
每次挫折都会对人产生影响 ——不要绝望
不要盯住挫折不放 ——不要不能自拔
师:挫折是把双刃剑,我们面对挫折的态度不同,产生的结果就不同。我们不应该把挫折看成是一种打击,而应把它当做一次考验,一次磨砺自己的机会。有人说:“挫折是上帝掉下来的礼物”。的确,挫折造就强者,纵观古今中外那些取得成就的人,无不是在经历了一番挫折与磨难之后才取得成功,在通往成功的道路上,他们付出了我们难以想象的努力和艰辛。
榜样的力量:
幻灯片:你知道他们的故事吗?贝多芬、张海迪、霍金、海伦凯勒、林肯……
学生讲自己熟悉的某位名人的故事。
师总结:这些伟人之所以伟大,不仅仅因为他们所取得的成就,更在于面对挫折时所表现出的顽强的毅力和奋力拼搏的精神。他们的经历告诉我们:没有无法达成的目标,也没有遥不可及的梦想!
过渡:生活中,还有许多平凡的人,他们虽然没有取得显著的成就,但他们自强不息的精神给了我们力量,激励着我们向前。
幻灯片:尼克·胡哲资料
尼克 ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )· ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )胡哲 ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚 ( http: / / baike. / view / 3692.htm" \t "_parent ),天生没有四肢,这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症 ( http: / / baike. / view / 5341494.htm" \t "_parent )”,但更不可思议的是﹕骑马 ( http: / / baike. / view / 878795.htm" \t "_parent )、打鼓、游泳 ( http: / / baike. / view / 3318.htm" \t "_parent )、足球,尼克样样皆能,在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位,是企业总监,更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。
播放尼克 ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )· ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )胡哲 ( file: / / / C:\\Documents%20and%20Settings\\Administrator\\桌面\\张红梅资料——面对挫折\\永不放弃——力克胡哲_标清.flv" \t "_parent )的视频资料。
学生谈感想:我非常感动,与尼克相比,我们有着健康的体魄,而我们遇到挫折还退缩,真是不应该。以后我也会像尼克一样做一个坚强的人!
师:同学们说的非常棒,尼克的事迹告诉我们:没有双腿也能攀登高峰,没有双臂也能振翅飞翔!
收获园:
学生谈谈自己这节课的收获,教师给予肯定和鼓励。
结束语:通过这节课的学习,相信同学们肯定有不少收获,最后,老师送给同学们几句寄语:
今天的你是否成功取决于昨天的态度
今天的态度决定了你明天是否成功!
变挫折为动力
做生活的强者!
播放歌曲《阳光总在风雨后》,在歌声中结束本课。

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