资源简介

《我的烦恼向谁说》 教学设计
活动目标：
1、通过交流、讨论等活动，认识到每个人都有烦心事。
2、经历活动了解一些排解烦恼的方法 ( http: / / xuexifangfa. / )，学会更好地地调节自己，使自己拥有积极健康 ( http: / / www. / xuexi / redianyuedu / ) 的心理状态和情绪，学做一个快乐 ( http: / / kuaile. / )的人。
3、教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。
活动重点：
引导学生通过观察 ( http: / / guanchariji. / )体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：
能够寻找 ( http: / / xunzhaochuntian. / )排解烦恼的方法，用自己喜欢的方式调整自己，快乐自己。
活动过程：
课前交流
孩子们，我是来自草塔镇小的蔡婷婷，我想跟大家交个朋友。。。。。。
一、暖心时刻 　
　 1、同学 ( http: / / nanwangdetongxue. / )们，为了庆祝大家和我成为朋友，我送大家一首歌曲，请用心去看，用心去感受。（播放视频）　　 　　
2、此时，你的心情如何？（学生交流感受）
3、师：孩子们，童年 ( http: / / tongnianduhougan. / )是快乐的，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，大家仔细看看，图上的这些朋友为什么都愁眉苦脸的呢？
4、揭示主题：孩子们，人在成长的过程中，总会遇上让人郁闷，让人生 ( http: / / renshengguihua. / )气、让人烦恼的事情。今天我们就共同来探讨有关烦恼的话题。（出示课题：我的烦恼向谁说？）让我们一起大声读来！
二、互动分享
1、交流烦恼。
（1）教师引导学生回忆思考自己的烦恼（音乐轻），
师：跟着小鸟的声音，伴着清脆的溪水，穿过一排排绿色的树苗。前面出现了一阵浓雾，走啊走，啊，看见了一点亮光。走近了，原来是一面魔镜啊。仔细地看看，魔镜发生了变化，不但有我的样子，还告诉我内心的烦恼是什么。小鸟的叫声再次响起，魔镜消失了，我们回到了教室里。
（2）指名交流。师：睁开你们的双眼，告诉大家你有烦恼吗？是什么烦恼？
（3）教师小结：听了你们的烦恼，我发现我们的烦恼大致可以分成这几方面。教师边板书边说：①学校学习②同伴交往③家庭生活
（4）师：有些人愿意分享自己的烦恼，而有些人不愿意把自己的烦恼说出口，那就让我们把自己的烦恼悄悄写在纸上吧。
（5）学生书写烦恼。
（6）让我们把自己的烦恼按类别投入到相应的罐头里，封存起来吧。教师收集烦恼纸片，反馈烦恼情况：我发现。。。。。。
三、排解烦恼
1、倾诉法
（1）师 ( http: / / jiaoshigongzuozongjie. / )：孩子们，烦恼来自生活的方方面面，生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办呢 就让我们先来听一个故事 ( http: / / lizhigushi. / )吧——《国王长了一对驴耳朵》。学生倾听故事。　　
（2）师：孩子们，理发师有什么烦恼？他用什么办法排解烦恼？
（3）教师小结：理发师的方法真不错。当有了烦恼时，我们可以大声地说出自己的烦恼，这样心情就会好多了。你们愿意大声说出自己的烦恼吗？
（4）请学生大声说出自己的烦恼，并追问：现在感觉怎么样？心情好多了吧？
2、换角度思考
（1）很多孩子都大声说出了自己的烦恼。可草塔镇小的一位叫寿楠的同学，也说出了自己的烦恼，但她还是高兴不起来。你们想知道她的烦恼吗？　　
（2）播放情景视频1 　　
孩子们，你遇到过这样的烦恼吗？你是怎么想的？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 　　
（3）播放情景视频
你们的分析很有道理。可后来寿楠的烦恼没有了，她眉开眼笑地点起了头。这是怎么回事？让我们继续了解她的烦恼。
（4）猜一猜：老师刚才对寿楠说了什么让她那么高兴？（请换一个角度想问题：老师觉得我的作文水 ( http: / / shui. / )平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
（5）师小结：孩子们，看了寿楠的故事，我们知道了，有时候我们站在别人的角度看问题，烦恼也就不会有了。比如刚才这位同学的。。。。。。
3、改变自己的想法
（1）师：解决了烦恼之后，寿楠心情变好了，于是她跟着妈妈买了一件新漂亮的新衣服，她自己可喜欢了。可是，邻居玲玲说：“太难看了！” 哎，现在，寿楠又有了新的烦恼。怎么办呢？孩子们你能想个办法安慰安慰她吗？　　
（2）交流：
寿楠这样想： 。她觉得特别伤心。 　
寿楠这样想： 。她觉得还可以。 　　
寿楠这样想： 。她觉得很快乐了。 　
师：你是寿楠你会想什么？你最愿意怎样想？（学生交流）
（3）师小结 ( http: / / gerenxiaojie. / )：当一个人 ( http: / / gerenjianlifanwen. / )遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候可以改变我们自己的想法，就能让我们摆脱烦恼，增强自信 ( http: / / zixin. / )，找到快乐。
四、领悟运用　
1、运用所学，排解烦恼。
刚才我们找到了几种排解烦恼的方法，孩子们，这对于你排解自己的烦恼有什么帮助吗？交流。
2、交流排解烦恼的方法
师：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福 ( http: / / xingfu. / )就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，你会向谁说？你又会怎么调整自己的心态呢？ 　　
指名全班交流：（师注意引导学生从两个方面交流）
①倾诉对象
②排解方法：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 　　
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法各不相同！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
4、老师也想给同学们介绍 ( http: / / ziwojieshao. / )一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的方法，请看：(课件演示，学生齐读：①读有趣 ( http: / / youqu. / )的书；
②至少培养自己有一种兴趣爱 ( http: / / ai. / )好；
③经常与家人、同学、朋友 ( http: / / wodehaopengyou. / )在一起，谈心、玩耍；
④照镜子，与镜中的人说说话 ( http: / / www. / fanwenwang / shuohua / )；
⑤到没有人的地方大声喊叫；
⑥在劳动 ( http: / / laodonghetongfa. / )创造中忘记烦恼，体会 ( http: / / www. / fanwenwang / xdth / )快乐……
教师：但愿这些小窍门在今后的生活中能给我们减轻烦恼，带来快乐！下面就让我们一起把烦恼绑在氢气球上，让我们放飞它们，轻松面对未来的每一天。

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