通用版心理健康九年级 沟通 教案

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通用版心理健康九年级 沟通 教案

资源简介

沟 通
教学设计
教学目的:
1、帮助学生了解沟通的重要性
2、让学生掌握沟通的方法与技巧
教学重点:
让学生掌握沟通的方法与技巧
教学难点:
沟通方法的有效运用
教学形式:
讲授、游戏活动、故事、讨论交流
教学过程:
1、 引入主题
1、 通过视频引入主题,引发学生思考沟通的重要性
2、 学生游戏:传声筒
以每一列学生作为一个小组,老师将给每组最前面的学生看一张纸条,每张纸条上写的内容都不一样,当游戏开始后,每组同学开始一个一个往后传这句话,过程中要求不被其他人听到。每组最后一名同学站起来将听到的话告诉大家,比比看哪个组传的又快又准确。
纸条内容:
南边来了个哑巴,手里拿着个喇叭
山顶有座白庙,白庙里有只白猫
王婆卖瓜又卖花,一边买来一边夸
小华和胖娃,两人种瓜又种花
小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油
小溪流水哗啦啦,小华去小溪里捞河虾
天上一群大白鸽,河里一群大白鹅
用土打墙墙不倒,烟囱按在山墙外
2、 沟通及其重要性
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。包括语言沟通和非语言沟通
通过马斯洛需要层次理论我们可以看出,沟通是人必不可少的一种需要。
三、我们应该怎样的沟通?
理解别人的情感
表达自己的情感
对别人表达支持
1、理解别人的情感
⑴ 学会倾听
故事导入:小金人
曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。
从“听”字的结构来看,倾听不仅仅是耳朵的事情, 更需要眼睛和心灵。
研究表明,在人际沟通过程中语言占沟通的7 ℅ ,肢体语言占53 ℅ ,说话的语调和情感占40 ℅ 。
在倾听的过程中,最重要的一点是不要随便打断对方的谈话。但是倾听不意味着一言不发。在倾听过程中,可以通过点头、微笑的方式对别人的谈话表示赞许,这也是很重要的方式。
五种倾听别人谈话的坏习惯:
走神:对别人的谈话不感兴趣
假装在听:伪装出一种倾听的态度
时听时不听:对别人的谈话表示不耐烦
听话只听声:忽略了表情、动作所表达的感受
以自我为中心地听:仅仅关注自己
⑵ 学会同感
同感:如亲身体验般地理解别人的感情,并把这种理解通过合适的语言表达出来。
对于同一幅画,不同的人有不同的理解和看法。因此,我们知道,每个人都是有自己不同的想法,理解和思维,看问题的角度也不同。正是因为如此,就导致了沟通出现了障碍,造成误解。
在同感的过程中,我们要尽量避免用自身的经验、价值观和人格特点等来干扰我们对别人情感的感知,而要争取做到用别人的眼睛看问题。
2、表达自己的情感
你心里想的100%,而你表达出的80%,别人感觉的 60%,别人领会的 40%,别人行动的 20% 。
讨论:怎样有效地表达?
例子:视频中,客服说“请打开 ‘我的电脑’”,你觉得应该怎样表达更清楚明了?
请打开电脑显示器上“我的电脑”
表达自己的情感的具体做法:
(1)语言要清楚、明白,让别人听懂;
(2)语言要得体礼貌,不说粗话、脏话难听的话;
(3) 准确的描述自己的感情
(不加掩饰地流露自己的负面情感,也会给别人带来伤害。) 3、表达支持
表达支持:每个人都需要别人的肯定和支持。也就是说,人们在表达情感的时候,通常都希望别人给一些支持性回应。
不论个体有正面的积极的情感,还是负面的消极的情感,个体都需要别人表达支持
如何表达对别人的支持?
直接表达支持
解释
感恩
建设性批评

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