资源简介

心理健康课《学会表达》教学设计
教学目标：1.认识表达的重要性 2.掌握表达的技巧（主要是言语表达方面）
教学方法：活动法、演绎法、案例分析法、讨论法
教学重点：掌握表达的技巧
教学难点：学会勇敢、正确地表达自己真实的想法
教学设计：
同学们，人际交往贯穿于我们生活的方方面面，因此，它的重要性可见一斑。上一堂课，我们学习了《学会倾听》，大家还记得，倾听时有哪些方面需要注意吗？（专心、用心、不打断他人、尊重、适当的回应……）。好的，那就请大家带着这些良好的倾听习惯，进入我们的课堂。
一、暖身操《我说你画》
首先，我们来做一个小活动《我说你画》，有请我们班表达能力较好的一位同学上台担任“说者”，台下的同学作为“画者”。表达的同学将看到一张印有简单图案的纸，他需要通过语言，将图案尽可能详细、清楚地描述出来，让“画者”根据“说者”的信息画出图案。请注意，当说者描述时，请台下同学专心聆听，不提问，不出声。
（等待学生画完，在小组内对比图案，并鼓励表扬表达的同学）
1、比较一下，大家的画是否都一样？为什么会有不同？
2、你的画与真实的图案有差异吗？为什么？
“说者”没有把自己的意思表达清楚，造成“听者”的误解；不同的人对同样的话有自己不同的理解。
3、游戏给你什么启发？
表达很重要，但却不是一件容易的事，自认为清晰的表达，也可能出现误解，应多从听者的角度考虑问题。
二、演一演
同学们，既然学会表达如此重要，那么在生活中，什么样的表达方式更容易让人接受呢？我们这节课重点来讨论言语表达。先来看看以下的两个情境。
情境一：同桌的林峰又把我的钢笔拿去用了，也不说一声， 每次都这样！
甲：林峰，你太讨厌了！每次用别人东西都不先说一声，一点都不知道尊重别人，你真是可恶！
林峰：对啊，我就是可恶！你能把我怎么样？哼！
乙：林峰，看到你每次都不说一声就把我的钢笔拿去用，我觉得有点不受尊重，希望你下次要用的时候能先跟我说一声。
林峰：哦……（抓抓头发，有点不好意思）我其实是忘记了，好吧，下次我会注意的。
情境二：最近张秦明老是喜欢开我玩笑，说我唱歌很难听，虽然他是我的好朋友，但是我并不喜欢常常被笑，真不知道该如何跟他说？
丙：张秦明，你不觉得你开这种玩笑很无聊吗？要笑不会笑你自己啊！你自己也没好到哪里去！
张秦明：（吊儿郎当地）只是开个玩笑嘛，大惊小怪的，有必要吗？
丁：张秦明，当我听到你一直拿我唱歌的事来开玩笑时，我心里觉得很不舒服，在大家面前也很尴尬，希望你尽量不要再拿这件事来开玩笑了！
张秦明：呃……我只是开个玩笑，好吧，如果你不喜欢，我以后不这样了。走吧，吃饭去！（说完，搂着他的肩下场）
请同学们体验一下，同一种情景，为何会出现两种结局？他们中谁的话更容易被人接受？为什么？
指责批评——不伤自尊、就事论事
三、解忧草
在生活中，我们除了会遇到令人生气的事情，还会出现其它各种难以表达的状况。在上课前，我们搜集了全班同学有关于表达的困惑，装入了这个烦恼箱。接下来，我们就要发动群众的量，通过小组讨论，来帮大家解决一些有代表性的困难。好，我们有请一位同学上台抽取问题。
读出困惑，取2-3个问题板书。
备用小贴士（根据课堂实际抽取到的问题进行调整）：
欣赏与善意，用真诚的赞美来传达；
拒绝时态度要勇敢、自信，语气要委婉；
对于别人的付出，要发自内心地感谢；
批评或指责别人，要就事论事，不伤害别人的自尊。
一句话的影响力 =7%内容+38%声音+55%肢体动作
自我表达的原则：坚定的原则+温和的态度
适时的退让和换位思考，将赢得更好的人缘
四、幸运之星
（课前每位同学领取5颗代表好运的幸运之星）
请同学们回想，在这个班级中你欣赏的人、帮助过你的人，你对TA心怀感激的；或者有些同学和你产生过误会，你想把误会解除的；又或者你想鼓励某一位同学……现在，请你将带有魔法的幸运之星赠与TA，贴在TA的手背上，并勇敢地对TA表达你的感受。请注意，禁止自贴，或随意互贴。
五、总结与分享
带领学生回顾本课脉络，并请同学分享本堂课的收获。
当然，学会表达除了言语方面，还包括肢体和书面等，我们将会在今后的课程中来给大家讲解。

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