通用版心理健康九年级 学会欣赏和赞美 教案

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通用版心理健康九年级 学会欣赏和赞美 教案

资源简介

学会欣赏和赞美
—拥有发现他人闪光点的“慧眼”
【辅导理念】
初三的学生正处于初步形成人生观和世界观的关键期。学者研究发现随着年级的升高,学生对学习的重视和学习压力增加,在竞争与合作的情境中,学生的嫉妒心有所增强,并为此困扰。正确地对待同伴的成功,学会欣赏别人的优点,这对于学生的人际关系以及身心健康发展具有重要作用。在积极心理学中,欣赏美是24种优秀品质之一,是指能够对美、卓越的敬畏、欣赏和领会:包括对大自然美的欣赏,对优秀、卓越的欣赏。本节课主要培养学生对优秀、卓越的积极欣赏品质。
本节课首先通过“点兵点将”暖身游戏,让学生体验被欣赏的愉悦感,认识到每个人都渴望被认可、肯定、鼓励;接着通过“情景剧场”,让学生分别进行嫉妒与欣赏的角色扮演,感受欣赏他人的积极作用,并讨论欣赏他人的方法;通过“幸福甜甜圈”环节,让学生练习实践如何合理恰当地欣赏他人;最后,用“你真的很不错”小活动总结,再一次让学生体验欣赏与被欣赏的愉悦感。
【辅导目标】
1、认知目标:认识到每个人都有被欣赏的渴望,欣赏他人更受他人欢迎
2、情感目标:通过魔鬼与天使的活动,感悟欣赏他人能给人一份鼓励的同时也能自我激励。并且通过红色轰炸的活动体验欣赏他人以及被欣赏的快乐,感受欣赏的积极作用。
3、意志行为目标:树立积极欣赏他人的意识感,初步学会欣赏他人的方法(真诚、微笑、竖大拇指)
【辅导重难点】
重点:树立为他人成功喝彩,积极欣赏他人的意识感,初步学会欣赏他人的方法
难点:认识到欣赏他人能给人一份鼓励同时也能促进自我激励
【辅导形式】
活动、情景表演、讨论分享
【辅导过程】
一、导入——点兵点将
同学们,上课前我们先来个热身活动,名字叫“点兵点将”。
活动规则:
1、老师喊点兵点将,同学们问“点什么“?
2、老师点班级中在某方面表现突出的同学,也就是班级什么什么之星。
3、被点到的同学,起立。
4、其他同学以热烈的掌声为为他们的突出表现喝彩。
例如:
师:点兵点将
生:点什么?
师:学习最强之星、多才多艺之星、体育之星、劳动之星、助人为乐之星、手工制作之星、快乐之星、进步之星等。
提问(被点到的同学):当你被同学们认可为班级之星,并受到同学们的掌声鼓励时,你的心情如何?
(生:开心、尴尬、很爽、快乐、不好意思)
小结:每个人都有渴望被认可、被肯定、被赏识、被喝彩。。。真诚的欣赏与赞美别人会让让快乐加倍,也让我们的友谊之花开的更灿烂,因此这节课我们一起来谈谈如何 “学会欣赏和赞美—拥有发现他人闪光点的“慧眼”。
活动目的:活跃课堂气氛,放松心情,引出主题
2、 情景剧场“分数那件小事”
提问:我们渴望得到他人的欣赏和肯定,然而是不是每次我们的优秀表现都能被看到,被认可,被喝彩呢。
(生:不一定,有时候会被嫉妒,被排挤)
过度语:接下来,一起走进情景剧场—“分数那件小事”,让我们共同体验下,面对别人的优秀表现,不同的反应带来的感受和影响有什么不同。请我的小演员们上台。
活动规则:
A——成功者(数学考了100分,班级第一名) B——嫉妒者 C——欣赏鼓励者
举例:
A:“真开心,我数学考了100分”
B:“呸,有什么了不起的,不过是这次运气比较好罢了”
C:“哇,你真棒!继续加油!我要向你学习!”
1、 要求演员在扮演中仔细体会角色的心情。
2、交流分享
问题1:A听到B和C的表达后,心情有什么不同?
问题2:B面对A所取得的好成绩,他是什么心情?这对于B同学的学习人际可能会有什么影响?
问题3:C真诚祝贺别人时,C同学的心情如何?这对于C同学的学习人际可能会有什么影响?
强调学生扮演的角色并不代表是他本人真实的想法。
小 结:当我们获得成功,或在某些方面有所成就时,我们都有渴望获得他人欣赏与肯定。我们也发现,一个更愿意去欣赏他人的人更容易获得友谊、受人欢迎。为别人的成功喝彩,不仅是表达你对他人一种认可,赞赏,体现了你的宽大胸怀,同时欣赏他人的同时也能促进自我激励,产生一种积极奋进的动力!
小结:为他人点赞喝彩是一门艺术,真诚的赞美使人愉悦,给人自信和力量,但不恰当的赞美可能起到适得其反的作用,那么在欣赏赞美他人时需要注意些什么?
(学生:真诚(心口如一)、实事求是、不夸张、微笑)
活动目的:通过情景表演,体验为他人喝彩和嫉妒他人成功不同的感受,感悟欣赏他人能给人一份鼓励的同时也能自我激励,赢得人际魅力;通过分享讨论,领悟为他人喝彩的合理适当的方法,真诚,不夸张、不虚伪等。
三、优点大轰炸
每个人都有优缺点,每个人身上都有值得被肯定、被认可、被赞赏的“闪光点”,比如:特长、优异成绩、优秀品质、性格特征、行为习惯等都值得我们为他们喝彩。
接下来,我们一起走进“优点大轰炸”,运用刚才提到的方法,真诚、友好就真诚的为我们身边的同学点赞喝彩,表达我们欣赏和鼓励。
游戏规则:1、小组内,每位同学以其他几位同学为赞美对象,至少说出其他成员的两条优点。可以先写在纸张上。
2、小组内,每人依次做“幸福教主”。
3、其他成员依次对“幸福教主”进行成功喝彩/优点欣赏。
4、在喝彩/欣赏时要求态度真诚、友善、内容真实、声音响亮。
5、最后请一组同学上来示范。
交流分享:谈谈在该活动中你欣赏别人和被别人欣赏的心情和感悟。
活动目的:进一步让学生感受欣赏他人和被欣赏带来的愉悦、轻松的感受,并将讨论分享合理恰当为他人成功喝彩的方法进行联系。
四、总结
就像在刚才的“优点大轰炸”活动中一样,我们发现其实每个人都很不错~都有很多值得被欣赏的地方,希望同学们在今后的学习生活中拥有发现美的眼睛,积极地欣赏他人,在我们传递一份鼓励和祝福的同时,也收获一份快乐和奋进的动力。
五、课外拓展与延伸——快乐千纸鹤
1、每人一张四方形的纸片。
2、根据提示写下你曾经欣赏却一直没有表达出来的某位同学。
3、折成千纸鹤,让千纸鹤,带着你的鼓励与祝福飞翔, 传递给那位同学,也带给自己一份积极奋进的力量。

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