资源简介

《我的人生画》
活动目标：
1.通过绘画和分享，体验情绪变化，感受他人的影响、探索面对波折时生命的能量与潜能。
2.引导教师在绘画分享过程中，完成一次心灵成长。
活动重难点：
通过绘画分享，体验生命力量，尝试探索教师个人成长
活动时间： 40分钟
活动准备： A4纸、画笔，分组围坐
活动过程
一、导入环节
1.介绍本次团体活动的内容、目的，说明活动要求。新时代提出了四有好老师要求,我们的学校有自己的办学理念。通过本次培训活动，明确对教师职业的定位，提高对自己的觉察，完成一次个人成长。
2.暖场游戏：心灵电波
大家围坐，放松，闭上眼睛，感受心跳的力量。两只手，左手掌展开向上，右手食指向下，放在伙伴的左手掌上。由一个人做波源，确定信号，点击右侧伙伴的手掌，把“电波”依次传递。任务是：电波准确返航。注意“聆听”电波的多少、强弱变化。
导师引领：“心灵电波”通过传递回到波源，是否有了变化，大家分享一下感受。
（游戏目的:感受生命能量，感受伙伴支持，同时建立场上同伴链接）
二、活动过程
老师:心灵之间，电波流动。每一个微小的信息，会给你留下印记，带来影响。接下来的活动画画，主题是我的人生画，需要大家彼此的配合与支持。
1.流动人生
大家展开面前的白纸，这就是你的人生画卷。人们都说，每一个出生的婴儿都是白纸一张，面对自己人生，你希望开启怎样的旅程，你想到了，就可以画出你的人生第一笔。
老师叫停，把画按顺时针方向传给旁边的人。拿到别人的画，请你观察，可以添加你想到的任何内容。
然后，把手中的画还给本人，观察你的画发生了哪些变化，你的感受是什么？
交流：我想画什么，我的希望是什么；伙伴画了什么，我的感受是什么。
教师小结：此时此刻和你一起画的人，就是在现实生活中给你带来影响的人，或者说是重要他人：父母、朋友、同事……和他们的交流，使彼此成为生命中的重要他人，使人生流动起来，有了新的改变和收获。
观看视频：重要他人。思考你将成为怎样的老师？
2.掌控人生
现在画笔回到了你手中，没有人取走，你可以掌控，可以想象，继续完成人生画的创作。体验掌控的满足和喜悦。
3.波折人生
老师叫停，进入第三个环节，把手中的画顺时针传给下一个人。
交换画卷后，请听要求：天有不测风云。请你把扮演残酷的命运之神，搞破坏。想象自然灾难、意外事故、重大疾病、把你不喜欢的颜色，画在上面。
老师叫停，画作回到本人手中。你看到了什么？想到了什么，你的感受是什么？请仔细观察，同伴交流。
4.修复人生
手中的画已经面目全非，太阳照旧升起。请大家再次拿起手中的画笔,鼓起你们的勇气,奖杯会的画作做一些力所能及的补救。
交流：
怎么修复的，感受是什么。应变是一种能力，更是一种态度。
出示课件：
我的穷追不舍老师。
三、总结
1.发表学习感言，交流分享。
2.教师小结：今天的活动课，是一次体验的课程，流动人生让我们看到了重要他人的影响，掌控人生让我们满足与自豪，波折人生让我们看到了困难和无常，修复人生让我们感受到了生命中无限的能量。
在今后从事的工作中，挖掘生命能量，创造价值，描绘出炫丽的人生画卷。

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