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九年级体育
选择题：1-5：B B A A C 6-10：D A B D C 11-15：D B B B C
判断题：1-5× × × × √2021-2022学年第一学期学情调研问卷
九年级体育与健康人教版
一、选择题：（把正确答案前的字母写在括号内，满分15分，共15小题,每题1分）
1．人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( )
A.关节，骨骼，肌肉收缩 B.骨骼，关节，肌肉收缩
C.肌肉收缩，关节，骨骼 D.关节，肌肉收缩，骨骼
2．体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：( )
A.体育锻炼能拉长骨骼和肌肉
B.适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大
C.体育锻炼可以减肥
D.体育锻炼可以治疗许多疾病
3.小李是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：( )
A.跑步，骑自行车，游泳 B.50米快跑，负重练习，俯卧撑
C.躲闪跑，乒乓球，跳绳 D.引体向上，伸展运动，游泳
4．成年人安静时的正常脉率为：( )
A. 60—100次/分 B. 70一80次／分
C. 80一90次／分 D. 70一90次／分
5.俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这充分说明( )
A.经常笑的人会显得年轻
B.经常发愁的人容易使头发变白
C.心理状态对身体健康有很大影响
D.心理状态对身体健康没什么影响
6.调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是( )
A. ④③ B. ①⑦④⑤ C. ③④⑤ D. ①②③④⑤
7.著名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指( )
A.以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛
B.以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛
C.以竞争的意识去参加运动和比赛
D.以公平，公正的态度去参加运动和比赛
8.蹲踞式跳远的动作要领是( )
A.助跑，腾空，起跳，落地 B.助跑，起跳，腾空，落地
C.起跳，助跑，腾空，落地 D.起跳，腾空，助跑，落地
9.下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规 ②推人犯规 ③越位犯规 ④手球犯规⑤持球犯规( )
A. ①⑦③ B. ⑦③④ C. ③④③ D. ①③④
10．一个人的自觉性品质是指( )
A.在复杂环境下能迅速作出决定
B.以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务
C.能主动地支配自己的行动，去实现目的
D.善于控制情绪和支配自己行动的能力
11.下列为发展学生心肺功能的练习是( )
A.俯卧撑，引体向上 B.躲闪跑，乒乓球
C.伸展运动 D.跑步，跳绳，游泳
12.控制饮食的要求( )
A.不吃不喝 B.一日三餐 C.多吃水果 D.多吃油腻，高热食物
13.脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为( )
A. 160次／分 B. 120次—140次／分
C. 180次／分以上 D. 110次／分
14.快速跑是以_____为主的运动项目( )
A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习
C.长距离的反复跑 D.定时跑
15.决定速度的重要因素是( )
A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间
二、判断题：（正确的选“T”错误的选“F”满分5分, 共5小题,每题1分）
1.耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。 （ ）
2.剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ）
3.上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。 （ ）
4.我们体育课本上说的健康就是指身强体壮 。 （ ）
5.篮球比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。 （ ）

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