北师大版五年级上册心理健康 1.了解真实的自己 教案

资源下载
  1. 二一教育资源

北师大版五年级上册心理健康 1.了解真实的自己 教案

资源简介

《了解真实的自己》教学设计
教学目标:
1. 知识;知道每个人都有自己不错的方面,要发掘自身优点,懂得欣赏自己。
2. 情感:学习发掘自己的优点,培养学生乐观向上、积极进取的态度。
3. 能力:能够在老师、同学、家长等帮助下,尝试用不同方法全面认识自我,展示自身优点。
教学重点:
指导学生了解自己的优缺点,学会正确的看待自己的表现。
教学难点:
如何看待自己的缺点,悦纳他人。
教学过程:
引子:
有一位画家,把自己最得意的作品挂在画廊上,请人们点评。第一天,他请人们把败笔之处圈出来,一天下来,几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家非常沮丧!画家的老师给他支招:“明天你请人们把最精彩的地方圈出来!”第二天天黑的时候,这幅画的每个角落还是几乎被圈完了!画家陷入了深深的思索当中……
学完《了解最好的自己》,大家会豁然开朗!
导入:
1.谁能说一说青蛙为什么会涨破肚皮呢?
2.但实际上呢?但它依然要证明自己比公牛大,你说是为什么呢?
3.它不知道自己有多大,就说明它不能正确地认识自己,那么最后的结果怎么样了?
4.通过这个故事你有什么想法或得到了什么启示呢?
活动一:小游戏
游戏过程:老师会说出一些个人特点,如果你具有老师说到的特点你就起立,没有的话你就坐下。例如:
留着长发
戴着眼镜
个子高高
喜欢吃零食
喜欢运动
性子急
爱笑
留着短发
胆子比较小
喜欢读书
喜欢吃辣
爱哭
喜欢睡觉
……
为什么会出现这种情况呢?
小结:
这就像世界上没有完全相同的两片树叶一样,我们同学们也都有各自的特点,所以说我们都是这个世界上独一无二的。没有人跟你完全一样,我们都有自我存在的价值。因此,我们要认识自我,悦纳自我。
刚才我们已经认识到每个人都有自己的特点,现在请同学们为自己写一写。请同学们用陈述句围绕着我是谁写,从三个角度来写。
活动二:写写我自己
我们已经认识到每个人都有自己的特点,现在请同学们为自己写一写。请同学们用陈述句围绕着我是谁写,从三个角度来写。
生理上的我 比如:我是一个高(矮)个子,我是男(女)孩子,我留长(短)头发等;
心理上的我 比如:我是一个胆大(胆小)的人,我是一个爱笑(爱哭)的人,我是一个安静(爱运动)的人;
社会中的我 比如:我是一个喜欢(不喜欢)交朋友的人,我是一个小学生,我是一个爱帮助同学的人等等。
1.低头思考自己是个怎样的人?
2.开始自己写自己的特点。(小组讨论)
3.哪位同学来介绍下自己?从哪些方面介绍自己的呢?
4.小组内说一说自己的优点。(小组讨论)
同学们都知道了自己的优点,那么在别人眼中自己有什么优点呢?
5.小组内说一说在自己的眼中小组其它成员都有什么优点?(小组讨论)
6.当别人说出自己的优点时,你有什么感受?平时有发现过自己的这些优点吗?当发现自己在别人眼中有这么多优点时,你又有什么感受呢?通过刚才的活动,我们发现当学会发现自己的优点、用欣赏的眼光看待自己时,会产生愉悦的情绪,使我们越来越喜欢自己。当用欣赏的眼光去发现别人的优点时,会增加对方的自信,同时也可以让自己向对方学习。因此,我们同学要学会欣赏自己,欣赏别人。
7.小结:
活动三:跳跳羊的故事
1.刚才我们发现了自己和别人许多的优点,那是不是我们只有优点呢?谁愿意大胆的说出自己的缺点呢?
2.每个人的身上都可能有一些缺点,那么当我们发现自己身上的缺点时,我们应该怎么办呢?
3.自由发言。
4.故事看完了,同学们仔细想一下,跳跳羊为什么会悲伤、不开心?后来呢?跳跳羊为什么又开心起来了?
5.下面请同学们看一个关于“跳跳羊”的故事
6.小结:
跳跳羊的原型都来源于生活,影片中的跳跳羊,乐观向上,总是不停地跳啊跳啊的。但谁说他就一定没有烦恼呢?只是,他可以在面对生活的变化时,保持一颗坦然的心,不是自怨自艾,而是想办法克服困难。跳跳跳,不停的跳,跳到空中,像天那么高,只要努力就一定会有收获。
  同学们,世界上没有十全十美的人,每个人都有优点和缺点。当发现自己身上的缺点时我们不应该只是关注自己身上的缺点,而是要改变想法,多看到自己身上的闪光点,克服自卑、增加自信,不过多的在意别人对我们的看法,认真接受我们自己,超越自己,这样才能不断完善自己,做的更加优秀。生命中有高潮,偶尔也会有低潮,当遇到不顺时,改变下自己的想法,说不定会发现不一样的精彩。我们要向太阳花一样,永远向着太阳的方向而尽情绽放!
活动四:亮出我自己——我就是不一样的烟火
1.欣赏向阳花
2.起立诵读《做一株向日葵》
3. 喊出口号:
向着太阳,
呼喊生命的颜色,
我就是不一样的烟火。
总结:天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,亲爱的同学们,你就是不一样的烟火,绽放自己,你就是最美丽的烟火。

展开更多......

收起↑

资源预览