资源简介

《分享你的心情》教学设计
教学目标
1.知识目标
（1）了解不良心情对身心健康的消极影响；
（2）掌握调节心情的方法。
2.能力目标：
学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良心情。
3.情感目标
（1）与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围；
（2）学生能积极参与小组活动并学会合作；
（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。
教学重点
认清消极心情和积极心情的利弊，克服消极心情。
教学难点
学会克服消极心情的方法并在实践中运用，学会分享心情
教学过程
一、了解心情
（屏幕显示课题：分享你得心情）
开场白：同学们，你们有过这样的体验吗 一朵鲜花,一抹绿色,一旺清泉,一米阳光.有时候会让你的心情变得非常愉悦;同样又有时候又因为一声噪音,一片废纸,又突然让你的心情变得非常糟糕.这是为什么呢
生:因为心情有时候受外界因素的影响会发生变化,那我们能不能将坏心情变成好心情,好心情进行分享呢
今天，咱们共同探讨这个话题（指这大屏幕说），大家愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是愿意的.
首先、我想给大家变个魔术，想让同学们的心情变的更好一些，好吗？
老师变出来的是什么？
生：4个卡通人，这4个卡通人大家猜一猜分别是什么样的心情，
生：喜、怒、哀、惧
二、感知心情
活动一：画一画，演一演
过渡：是的，人类具有各种各样的心情，根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本心情：即喜、怒、哀、惧。
你能用简笔画画出他们相应的4种表情吗？谁来？好你来！其他同学在自己的心情卡上画一画。
同学们画的真好，有没有同学敢上来，把4种心情表演出来。
这位同学把这4种心情表演的简直是淋漓尽致。
我想问一问同学们能说出表示这些表情的词吗，圈出你喜欢的那种心情！
活动二、议一议、说一说
让我们一起看一看，他们都喜欢那些表示心情的词语，为什么喜欢这些词？
他们都画的是表示好心情的词，看来心情真的就像传说中的“神奇果”，会对人产生神奇的作用。说一说，写一写心情对人的影响
分组讨论交流开始。
哪一小组的同学愿意将你的交流结果与大家分享。
生1： 生2： 生3：、
师：既然心情对人有如此神奇的作用，你了解自己的心情吗？你有没有和这老奶奶有过同样的经历呢
活动三：讲一讲，议一议
老奶奶的经历告诉我们心情是可以调试的那当你心情不好是，你是怎样调节的，谁来把你的方法写在心情凋色板上
同学们调试心情的方法很丰富。也很完整，老师再做一总结。
三、调节心情的方法。
方法一：转移注意力
方法之二：合理发泄情绪
方法之三：理智控制法
四、分享心情
学习了这么多调试心情的方法，能用到实际中去吗？让我们来测一测
五、好心情的一幅画
如果说好心情是一幅画，这节课到现在为止，你的画里面都有些什么呢？请画出你的心情画。
好心情应该就是这样的！
最后，送同学们一把快乐金钥匙！
今天的好心情，我们就先分享到这里。
下节课再见。
六、结束语：
一节课的时间毕竟有限，一节课也解决不了太多的问题。但学做心情的主人，学会调节情绪的方法才是最重要的。你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不可以延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。让我们创造快乐心灵，给心灵一片晴空。
教学反思：
在构思这节课时，我想设计一些情境，突出学生积极情绪的培养，衬托教学主题，活跃课堂气氛。这些思路的实现最后还是归功于网络和多媒体技术。比如演讲背景的图片就是平时上网的时候无意搜集的，上课前调节气氛的音乐和画面也来源于网络。如何结尾，我想如果这节课要成功必须要有一个新颖的结束，既突出教学主题，又符合初中生的心理特点，还能使整个课堂教学有一个高潮。所以我觉得网络资源和多媒体技术使现代教学正发生着技术上的革命，作为老师一定要注意运用和把握。借助多媒体技术，利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，使愉快教学的理念能真正渗透到课堂，从而作到使教学既源于教材，又高于教材。
在这节课中，我设计了两个探究主题：一是“建立情绪诊疗所”，二是“放飞心情”。主要目的都不是知识传授，而在于学生通过学习达到培养情感和塑造人格的目的。
通过我的教学实践，我觉得就初中生而言，讨论是合作学习的主要形式，但要求老师做精心的准备。一是讨论题目的设计要有广度，让每个同学都有话说，突出话题的开放性，激发学生的创造性。同时也要有一定的深度。二是讨论一定要在教师的启迪、引导下进行。使讨论能显现大多数同学的思考成果，而不能是个别人的发言。老师要把握学生的心理，控制讨论的节奏，调节讨论的气氛，引导讨论的话题。三是讨论范围要给学生自由选择的余地，不要太限制学生的思维，给学生充分发挥的空间。四是作好总结工作。教师在讨论中的作用之一在于解决学生讨论解决不了的问题，阐明学生在讨论中没有想到或者是想的不全面不深入的问题。所以教师的总结一定要做到使学生耳目一新，使讨论锦上添花。
但是，对于这节课，也有一些美中不足的问题。上完课，第一感觉还是觉得老师说的有点多，不够精炼，一些学生的积极性受到了一定的限制。

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