通用版五年级心理健康 独一无二的我 教案(表格式)

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通用版五年级心理健康 独一无二的我 教案(表格式)

资源简介

《独一无二的我》课堂教学设计
课标要求 1.特殊时段的心理调适。学会保持积极心境的方法。1帮助学生正确认识自己,激发自信心。4.引导学生正确认识缺点与不足 。
内容与学情分析 内容分析 这是一节心理健康团体活动课。课堂上通过几个活动让学生亲自体会和感悟到自己是一个与众不同的个体,要勇于正视缺点与不足,扬长避短,树立自信。这几个活动层层递进,都有明确的目标和要求,由开始的游戏认识自己,到通过别人的评价正视自己,再到最终的喊出自信口号,都是环环相扣的,从而达到最终的教学目的。
教学重点 认识自我,正确看待自己的长处和不足。
教学难点 使学生学会运用有效的方法正确认识自我,扬长避短,树立自信心。
学情分析 正确认识自己,接纳自我是心理健康的重要条件。进入小学中高年级,许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人际关系。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系,希望得到他人的认同;另一方面,由于家庭环境等因素使他们不能正确地认识自己,树立自信。因此,需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确认识自己,勇敢地接受自己的不足,同时,通过其他同学的评价,帮助学生完善和增进自我认识,树立自信。
教学目标 1.让学生客观地认识自我 ,了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价,正确地认识自己。
2培养敢于自我分析的勇气,学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法,正确地认识自我,树立自信心。
课前准备 教师准备:课件、小镜子、A4纸、多色水彩笔
教学策略 活动教室内以游戏的形式开展,通过活动收获体会和感悟,从而树立自信。
教学环节 学习任务设计与教师活动 学生活动设计 设计意图落实目标
导入新课 听歌曲《小小的我》。孩子们,你们听过这首歌吗?今天我们就来聊一聊“我”这个话题。2.师:让我们喊出每次活动的口号吧! 听过!《小小的我》(大声喊出)我会积极投入活动;我会真诚分享;我会用心倾听;我会尊重每一个同伴! 对学生学习习惯的渗透和培养。同时每节课这样做也是对学生积极的心理暗示。
环节一 活动一:《对号入座》1师:同学们都喜欢玩游戏吧?我们先一起玩一个游戏——对号入座。请听好游戏规则:“现在谁也不知道下面这些话说的是谁,如果你觉得符合你的一个特点就可以起立。”听明白了吗?错的要跳5个蛙跳哦!老师问:(1)黑头发,黑眼睛,黄皮肤。(2)在同学中间个子最高。(3)喜欢扎小辫子。(4)性格乐观开朗。(5)我会画画。(6)我愿意帮助集体做事。(7)我爱学习。 ……还可以有其它提问,随机提问。师:好,大家都请坐!通过刚才的游戏,你发现了什么?师:是的。“世界上没有两片完全相同的叶子”,即使是双胞胎也有不一样的地方,我们每个人都是独一无二的自己!我们怎样才能正确认识自己,做独一无二的自己,让自己的人生更加精彩呢?这就是我们今天活动的主题。2、课件出示活动主题:独一无二的我 喜欢!听老师说的特点决定是否起立预设:学生回答:我们每个人都是不一样的。大声喊出课题:独一无二的我! 游戏活动引起学生的兴趣,在活动中学生通过肢体的体验,到心理体验,进而到心理感悟。同时也培养了孩子们听别人讲话时的注意力,反应力和思考能力。铺设自信的情感
环节二 活动二:《我的五指山》1.师:孩子们,下面我们继续进行活动。请把你的双手举起来手心面对自己,仔细看看这两只手有什么不同?再和旁边的同学比较一下是不是也不同呢? 最后请大家伸出自己的左手,认真观察一下这五根手指有什么不同呢?2.下面就请大家把自己的左手手掌和手指全部按在纸上,然后用水彩笔把手的外部轮廓画下来,并在五根手指上分别写上:姓名、性别、身材、脾气、学习成绩。在手心处写上一两点自己的独特之处或是优、缺点。(课件出示范例)3.每个人都读一读,好吗?4.老师小结:我们自己眼中的“我”是这样子的。通过交流,我们知道了每个人都有自己独特的与众不同的特点和特征,那么你最喜欢自己哪个特点呢?5.师:是啊,只要我们正确认识自己,发扬自己的优点和长处,一定会让更多的人所喜欢。 学生兴致盎然地认真观察——先是发现自己的两只手纹理不同;再发现自己的手和身边的同学比有大有小;最后发现自己的五根手指长短不同,三长两短学生描画,思考,书写每个同学都大声读出自己写的内容。学生介绍自己引以为骄傲的特点和自身存在的缺点。 学生根据老师的提示一步步观察自己的两只手有什么不同;自己的手和同学的手有什么不同;自己一只手的五根手指有什么不同。由此引申到每个人的性格也会不同,每个人都有自身的特点。思考并正视自己的特点与优点长处。读的同时,既让自己正视自己的每个特点,又让同学们听到自我介绍。找到自我欣赏的某一特点,树立自信。
环节三环节四 活动三:《测测你的触觉》1哪位同学感兴趣,上前来和老师做一个互动游戏呢?这个游戏的名字叫《测测你的触觉》。两个同学面对大家,请闭上眼睛,我用手指点你的哪个部位,请你大声说出来,好吗? 2.老师用粉笔染红的手指点一下他的鼻子,问,这是什么?再点脸颊、再点额头、再点耳朵等。3.老师拿过一面小镜子给这两个同学照一照,他们这才恍然大悟。4.师小结:脸上好看或者不好看的东西,别人看得清,自己却看不见,用一面镜子照一照就能看清楚了。所以,我们每个人不但自己平时要多“照照镜子”还要把别人当成自己的一面镜子,找找缺点和不足才能不断进步。活动四:传递闪光卡 1.师:请大家把你手里的“五指山”传给你右手边的同学,让她在你的手心处再补充一两条,好吗?(具体形式参照课件所示)要求:每人最少写一条。写完的同学可以归还给本人。每个人都来读一读别人给你的评价好吗?我们用这样的句子来说(课件出示):虽然我……,但是我……4.师小结:我们都是不一样的个体。只有从他人的眼里我们才能把自己看的更加透彻,因此,认识自我,完善自我,也需要通过他人的帮助。 在每个人的眼里,你都有值得学习的一面,让人羡慕的一面,所以我们每个人都要正确认识自己,找到自己的立足点争取更大的进步!下面老师要送给大家一首小诗以作共勉:配乐朗读)5.老师总结:请同学们大声地、自信地喊出我们的自信口号:(课件出示)师:同学们,你们接纳自己,喜欢自己吗?那就给自己一个拥抱吧,鼓励自己,相信自己是最棒的!(老师也与身边同学拥抱) 两名学生上前,他俩彼此不能看到。上前的学生认真回答。看到这两个同学脸上的红点,其余的学生纷纷窃笑。学生若有所悟学生为传递到自己处的同学客观地写出她的闪光点。我羡慕你: 每个人按顺序读出别人对自己的评价和肯定招一名同学配乐朗诵:配乐朗读: 小诗《如果你不能成为山顶的那棵松》如果你不能成为山顶的那棵松,
就做一丛小树,生长在山谷中,
但须是溪边最好的那一丛。
如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛;
如果你不能成为一丛灌木,就做一片绿草,
给路边增添一抹绿色。
如果你不能做一条公路,就做一条小径。
如果你不能做太阳,就做一颗星星。
不能凭大小来判断你的输赢,
不论你做什么,都要做最好的一个!
做不了太阳,就做星星,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,用自己的绿色装点大地;
做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,关键是做最好的自己!
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!
你会发现,你的天空同样高远,你的大地同样广阔,同样可以活出精彩的人生!全体学生大声喊出:我就是我,独一无二的我!我就是我,活出生命的本色!我就是我,自己的命运自己掌握!我就是我,我就是积极向上、充满正气的我!!学生做一个拥抱自己的动作 培养学生学会观察他人,感受活动的寓意。通过老师的引导让学生进一步认识到,自己身上存在的优缺点不但自己平时要多注意,而且也要有别人的指点,这样才能不断进步。培养学生学会观察他人,学会他人身上的优点。同时也培养学生的自信心和自豪感。活动到此处,孩子们的自信心达到前所未有的强烈,达到了预设的效果。用一首诗进一步推动感情的升华做这个动作的目的是让学生通过自我认知和别人评价,正确认识自我,爱自己。

《 独一无二的我 》导学工具单

【学习目标】
1.让学生客观地认识自我 ,了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价,正确地认识自己。
2培养敢于自我分析的勇气,学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法,正确地认识自我,树立自信心。
2.【重点难点】
重点: 认识自我,正确看待自己的长处和不足。
难点:使学生学会运用有效的方法正确认识自我,扬长避短,树立自信心。
【学法提示】
提前查阅资料,了解“优势”和“不足”的准确定义;思考自己有哪些优点与不足。
【学习材料】
什么是“优势”?什么是“不足”?自己存在哪些优点和不足?
听歌曲:《小小的我》感悟“我”这个角色;
阅读小诗《如果你不能成为山顶的那棵松》
【学习过程】
一、听歌曲《小小的我》创设情境;(2分钟)
二、活动《对号入座》(8分钟)
三、活动《我的五指山》(10分钟)
四、活动《测测你的触觉》(5分钟)
五、填写“闪光卡”并交流“闪光卡”上的内容(8分钟)
六、每个人都用“虽然我……但是我……”的句式评价自己。(5分钟)
七、配乐朗读 小诗《如果你不能成为山顶的那棵松》(2分钟)

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