资源简介

小学三年级综合实践活动《我的喜怒哀乐》教学设计
教学目标：
1、 了解我们最基本的四大情绪。
2、 探究调节情绪的方法。
3、 帮助学生学会接纳情绪，做自己情绪的主人。
教学重点：
了解调节情绪的方法，学会接纳情绪。
教学难点：
学会接纳情绪，做自己情绪的主人。
教学方法：
讲授法、启发式教学、游戏法、绘画
教学过程：
齐读课堂约定，并询问大家能不能做到。
一、暖身活动——游戏：“击掌游戏”
规则：当听到：“老师说击掌一下”同学们一起击掌；
当听到：“击掌一下”同学们不击掌。
教师在游戏之前和之后采访学生，请他们说出自己的心情。
教师小结:在刚刚的活动中，你们都有哪些情绪？对，刚才你们所感受的情绪是我们面对事 件时都会有的正常反应。通过刚刚的活动，我们每个人都表现出各种喟绪，情绪就像花瓣一样, 五颜六色。只要我们掌握合适的方法，这朵花就能绽放出自己的美丽。今天就让我们一起走进 “做情绪的主人”吧。
二、 初识情绪
师：请你欣赏动画片《头脑特工队》，你从中能体验到哪些情绪？（播放片段）
师：你体验到了哪些情绪呢？
生：生气，高兴，伤心，害怕
师：是的，同学们正确的找出了视频中出现的情绪。像高兴，开心这样的情绪，叫做：喜！ 在什么时候你会表现出喜的情绪？（生答） …“板书：喜怒哀俱
师：同学们看到的“喜怒哀惧”这是我们最基本的四大情绪。我们可以从别人的表情和动作 中观察出别人的情绪。
三、 参与活动，认识自己的情绪，正确面对
活动：画一画我的情绪花瓣
师:我们看到了视频中不同的情绪表现，现在我们来感受一下自己的情绪吧。同学们，请回 忆一下最近一周你的情绪是怎样的？有没有哪些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚 至愤怒的？把每一种情绪用一种颜色来代表，红色代表喜，黄色代表发怒，蓝色代表哀伤，黑色 代表恐惧,你也可以用其他你喜欢的颜色来表达自己的情绪，把你体验到的情绪画成一朵花瓣吧。 现在请大家拿起手中的彩笔，用这些颜色画出你最近一周的各种情绪，描绘出你的情绪花瓣吧！ 小组分享绘画：说说是什么事情让你产生了这种情绪？小组派代表分享。
教师小结:刚刚大家提到了很多的情绪，哪些是你喜欢的，哪些是你不喜欢的情绪呢？（生 答）事情有好坏之分，但情绪没有，开心的情绪可以带给我们积极的、健康的心态，这样的情绪 叫做积极情绪。伤心的、难过的情绪可能会让我们一直沉浸在忧伤之中，这样的情绪叫做消极情 绪。不管是积极情绪还是消极情绪，都是我们在生活中面对事情所产生的正常的反应。所以我们 要学会接纳自己的各种情绪，同时也要学会管理他们。
四、接纳自己的各种情绪，正确表达，妥善管理
1、听故事悟方法
师：老师给大家带来一个小故事，你们想听吗？（抽生讲故事）
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，小儿子是卖雨伞的。两个儿子都很 孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁 大儿子的布晾不干;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后 来有一个智者告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的布很快就能晾干了; 雨天的时候你就想:太好了，小儿子的伞卖得出去了。就这样，老太太下雨也高兴，出太阳也高 兴。换了一个角度思考，从此以后老太太就过着快乐的生活了。
师：同学们，从这个故事中你受到了什么启发？（生答）
讨论：当我们面对的事情无法改变时，我们该怎么办？（生答）
师：对，改变自己的心态，改变自己的想法，调控情绪。
小结：不错，快乐与不快乐只是一念之差，同样的事情，只要换个角度，换个方式看问题， 往往是海阔天空，心情就大不一样了。这个让情绪瞬间变好的妙招叫做——换个角度看问题。
（板书：换个角度看问题）
2、 探讨调节情绪的方法
出示PPT图片，一个抱着娃娃伤心的小孩。
师：你们觉得这个孩子现在是什么情绪？（生答）这个伤心的孩子其实正在用自己的办法调 整自己的心情。你看他手里抱了什么？（玩具）是的，他正在对他喜欢的玩具倾诉他的心里话。 同学们，如果当你的情绪来临时，你会说给谁听？（抽5个说）
小结：我们把这个方法也给他起个名字——倾诉。
3、 调节情绪，我有妙招
师:除了刚刚我们说的调节情绪的方法外，你们还有哪些好方法呢？小组讨论讨论，看看你 们还有哪些妙招？并请一位同学把你们这组的妙招写在任务单上。
小组讨论。
全班分享。
小结：今天我们这节课有不少收获，我们知道了最基本的四大情绪，分别是：喜怒哀惧；也 学习到了这么多可以调节情绪的好方法（读一读这些方法）。希望你们能够做自己情绪的主人， 时时刻刻拥有一个好心情，快快乐乐度过每一天。

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