资源简介

小学六年级综合实践活动《吹出完美的气球》教学设计
【活动目标】
1.协助学生了解自己的压力来源；
2.通过心理游戏，领悟压力的内外原因；
3.帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的 观念。
【活动重点】树立积极应对压力的观念。
【活动难点】营造真诚表露的氛围。
【活动方法】活动体验法、脑力激荡法
【活动准备】多媒体课件、气球、一次性纸杯、眼罩、纸张
【活动年级】小学六年级
【活动过程】
热身游戏：青蛙跳
同学们，今天又到了我们的心理课堂时间。大家开心吗？和以往一 样，我们上课之前还是带大家放松一下。今天老师带来的热身游戏叫做 “青蛙跳”。大家会学青蛙跳吗？谁来给大家示范一下？ 请你来，大 家学会了吗？好，下面我们来看游戏规则。（出示规则）你来给大家读 一下？
选一部分同学在教室前进行第一轮，在组内进行第二轮。
师总结：的大家玩的真开心，刚才的游戏中，如果想赢，你有什么 制胜法宝？
生自由发表自己的意见。提炼出课堂公约。在这节课中我们应该做 到：明确规则、仔细聆听、全情投入、真诚分享。那就让我们一起进入 今天的课堂吧！好，上课！
一、导入，揭示课题
1.师：大家看，老师手里拿的是什么？那谁能有自信上来比一比，
看谁能吹出一个完美的气球呢？（出示课题）
2.谁想来试一下？请你来，大家仔细看评一评谁吹出的气球你最满 意，时间20秒，计时开始？
3.请问同学们，大家在这个小游戏中，看到了气球的哪几个变化过 程？
观众回答！其他同学是不是也有同样的发现？咱们再请吹气球的同 学说说自己吹气球的感受！
评价交流。如果咱们把压力总分设为10分，你给自己的气球打多少 分呢？评价交流。你是否得到了一些启发？
4.师小结
我们每个人也好比一个气球，每天接受外界不同的压力干扰。可能 来自家长、同学或者老师，心里话有时不能及时说出来，压在了心里。 今天，老师就和大家一起把“压力"请出来，更加全面的来认识它。
二、 我的“压力源”
下面大家拿出老师大家准备的学习单，把自己近期感到压力的事情 用图画表示出来，可以是动物、植物等等，只要能代表你最近的压力就 可以。
学生画完后，组内交流自己写的内容，全班交流。
师：老师想知道大家在平时是怎么对付恼人的压力和烦恼的？
学生回答自己的减压方法。
教师总结：大家有主动出击的，有被动规避的，有积极去面对的， 也有消极去抵抗的。压力往往让我们感到你心跳加速，呼吸急促，有时 额头沾满汗珠。下面我们就一起来把它请出来。
三、 压力因心而生
下面跟老师一起来体验一下。
活动一：珍惜每一滴水 。
（出示规则）请你来给大家读一下活动规则：他读一条大家跟着做 一步。
未开始游戏前交流感受：现在你想说什么？大家是不是有类似的感 受呢？
大家请按要求准备好？可以开始了吗？
好，开始！这个小组最先成功。你去xx组观察他们的表现。
师：描述一下你在游戏中的心情，你会有什么样的担心？
生汇报自己的感受，观察小组说自己的观察发现。
师小结：有的同学在接受倒水或接水任务的同时，没有给自己过大 的压力，就能够泰然处之，反而有的同学压力过大啊，想让自己必须完 成任务，却适得其反。从这个角度讲，什么样的压力有助于我们成功？
活动二：跟我一起算
师：大家能和压力做朋友了么？老师考一下大家，看我这里有三组 题，你会选哪组题？
交流：这组题代表压力适度，我们的成功机会更大。
四、回音璧
1.讨论：通过体验游戏，大家对“压力"有了什么不同的解读吗？ 生自由说自己对压力新的认识（接纳、不评判）
师小结：对不在乎的事情，你不会感到压力；逃避压力，反而会引 起压力繁殖，排山倒海的压力随之而来；不经受压力，你也无法开创有 意义的生活。
活动三：以朋友的身份给压力写几句话
看来大家对压力有了全新的认识呢！能把它当成朋友，给他写几句 话吗？
学生自由写作，交流。
活动四：吹出完美的气球
你知道如何才能吹出完美的气球，你会吹吗？拿出老师给你们准 备的气球，试一试吧！ 每组挑选完美气球，班长写寄语，齐呼寄语。

展开更多......

收起↑