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021—2022学年上学期教学质量检测(A卷
七年级体育与健康答题纸
姓名
学校:
班级
考场/座位号
贴条形码区
注意事项
题前,考生先将自己的姓名、班级、考场填写清楚,并认真核对
2.选择题部分请按题号用2B铅笔填涂方框,修改时用橡皮擦干净,不
正面创上,切勿貼出虚线方框
3.非选择题部分请按题号用0.5毫米黑色愚水签字笔书写,否则作答
无效。要求字体工整、笔迹清晰。作图时,必须用2B铅笔,并描浓
正确填
缺考标记
4.在草稿纸、试题卷上答题无效
请勿折叠答题卡保持字体工整、笔迹清晰、卡面清洁。
请把所有答案填涂到答题纸上1请不要错位、越界答题!
1[A][B][C][D
[A][B][c][D]9[A][B][C][D]13[A][B][C][D]
2[A][B][c][D]6[A][B][c][D]10[A][B][c][D]14[A][B][c][D
3A][B]c][D]7[A][B][c][D]11[A[B][c][D]15[A][B][C][D]
4[A][B]tc][D]8[A][B][C[D]12[A][B][C][D]16[A][B][c][D]
本卷共16小题,每小题025分,共4分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的
l.第一届现代奥林匹克运动会在
A、希腊雅典
B、英国伦敦
C、法国巴黎
D、德国柏林
2.篮球比赛中,某队员扭伤脚踝,下列处理方法正确的是(
A、休息一下,继续运动
B、继续运动,无所谓。
C、喷点药物,继续运动。
D、立即停止运动,进行冷敷
3.某同学在跑步时,不慎摔倒擦伤膝盖,应该用()来冲洗伤口创面。
A、自来水
B、饮料
C、生理盐水
D、盐水
4.合理菅养是健康的物质基础,人体每日摄取蔬菜类()克为最佳
A、250~300
B、300~400
C、400-450
D、500~550
5.立定跳远测试中,小婷同学的左脚后跟位于155处,右脚跟位于165米处,则她的最终成绩为()
.55米
B、1.65米
C、1.62米
D、1.61米
6.折返跑可以提高学生的速度、()及耐力能力
A、灵敏
力量
平衡
D、柔韧
7.武术运动中,五指指尖捏紧曲胞的手型是()。
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國。*囗
8.()是检测运动负荷常用的简便方法
A、呼吸
B、眼神
C、测定脉搏D、精神状态
9.小梅同学长跑耐力较弱,你认为最适合辅助她提高耐力的项目是()。
A、100米跑、俯卧撑、蛙跳
B、折返跑、1分钟跳绳、仰卧起坐
C、2公里慢跑、游泳、踢足球
D、引体向上、坐位体前屈、立定跳远
10.下列关于体育锻炼做法错误的是()
A、运动之前做好热身准备活动
B、饭后立即进行剧烈运动
C、运动之后做好肌肉拉伸放松
D、运动中适当补充水分
11.科学锻炼要遵循()原则
①全面锻炼②循序渐进③做好准备活动和整理运动④进行自我监测
A、①②③④
D、②③④
12.现场进行心肺复苏时,患者的正确体位是(
A、侧卧位
B、仰卧在坚硬的平面上C、仰卧在软床上D、俯卧位三
13.心肺复苏中单人或者双人复苏时胸外按压与通气的比率为
A、30:2
15:2
D、15:1
14.以下正确的用眼行为是()。
A、一拳、一尺、一寸的书写姿势
B、趴着、躺着看书
日,
C、在暗环境看书
D、在晃动的车船上看书
15.保持身体健康需要从生活中的点点滴滴做起,以下哪些行为习惯不利于健康()。
A、上网熬夜,玩手机打游戏
B、适当运动,劳逸结合
C、禁烟限酒,合理膳食。
D、乐观开朗,积极向上。
1过
1|16青春期生长激素分泌量是青春前期的
倍,若此时期睡得太晚或者睡眠不足都会影响身体的生
长。因此,青春期保证睡眠、坚持体育锻炼,十分有助于身髙的增长
,,
B、55
D、75
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