资源简介

我能“控制上网时间”
【主题背景】
这是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，网络世界资源共享， 它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的"富金山"，谁勤于在这座金山上耕耘劳动， 谁就会有所得。网络为学生提供了一条很好的学习、交流和娱乐途径，但如果沉溺其中肯定 弊多利少。小学四年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接 触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋，其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣， 缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵时间，严重影响其身心健康成长。针对这种情况，设计本 节活动课，旨在引导学生正确认识网络的利弊，了解不适度上网对自身造成的危害，通过 活动增强学生的自控、自律能力，初步尝试预防过度上网的方法，以此学会正确地利用网络 资源为其学习、生活增添色彩。
【活动目标】
1、 认识网络的益处和危害，懂得做到有计划、有节制上网的重要性。
2、 初步尝试采用“上网防火墙”的方法对上网时限进行自我约束，发扬网络积极影响的 —面，降低其消极影响，增强自律能力。
【活动重难点】
体验限制上网时间获得成功时取得的快乐。
【活动方法】
游戏体验、讨论等
【活动准备】
多媒体、信封、书签、自控表、"笑脸卡”等。
【活动过程】
—、游戏热身激发兴趣
1、 游戏规则
第一次，用两个大拇指拍五下，第二次增加一个手指，以此类推，每一次增加一个手 指，拍五下，明白了吗？
2、 游戏开始
（掌声越来越响亮）请同学们再一次用上全部手指热烈地鼓掌，把掌声送给自己和同 学，希望你们在这节课里能偷快地交流，有所收获。
3、 奖励“笑脸卡”
大家拿出一张"笑脸卡”奖励一下自己。
心理实验：桌子里除了放有一些“笑脸卡”外，师还给你们每人一个信封，信封里到底 藏着什么，你随时可以看，但如果坚持到课后再看，会再得一张笑脸卡作为奖励。
(通过游戏，使学生放松心情，体验快乐，带着偷快的心情开始这堂课。)
二、“e网情深”
神奇的网络给我们的生活带来了前所未有的便利，我们的生活也日益被网络占据。今天 我们现场做一个调查：上过网的同学请举手，经常上网的请举手。——看来大家都是“e网 情深''啊！
1、 说说网络的好处
教师引导：你们为什么喜欢上网呢？
小组讨论，分享时展示好处写得多的一组，其他组补充。
2、 用事例展示网络的危害
大家能说岀网络这么多的好处，那么大家从网络中得到的是否都是快乐呢？下面我们 —起来看《小刚上网记》，体验一下网络带来的危害。
《小刚上网记》
课堂上，小明给小刚递了张纸条:"55QQ , 5753 (晚上玩QQ ,不见不散)。”小刚知 道妈妈一般不会让他上网，于是告诉小明他妈妈不会同意的。小明说：“编个理由！ ”于是小 刚决定回家骗妈妈。
晚上放学后，小刚对妈妈说：“妈妈，我要上网，老师要我们查资料。”妈妈半信半疑： “真的？”“不信你去问老师！ ”小刚进入房间，关上门，虽然妈妈不时地在门外催促，小刚还 是边做作边与小明聊天，聊得很开心 .....一直到深夜也没有完成作业。
第二天两人来到学校后，一起向老师谎称自己生病了，没有完成作业。并且在课堂上也 无精打采，对上课内容一无所知，但是一下课，二人又立即生龙活虎。
(投影)一年后，小刚在日记里写道：
我时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上了网络，有时能在网上游荡十几个小时屁 股一动都不动，甚至通宵达旦地上网。有时夜晚起床解手都会情不自禁地找开电脑到网上 "溜达溜达”。白天学习无精打采，但一摸键盘立刻神采奕奕，上瘾后便难以自拔。我感覚我 已经深深地中毒了，我成了"网虫”。
(3 )小组讨论：小剛怎么变成了“网虫”？
(4)教师点评：上网成瘾真的是一件非常可怕的事，一旦发生，有可能会毁了一个
人，甚至一个家庭，这里有一些数据请大家看一下。
2009年由中国青少年网络协会主持，在国内开展了第三次青少年网瘾调查。和2005 年、2007年的两次调查相比，这次调查范围更广，结果更引人关泣。中国青少年网络协会 秘书长、报告负责人郝向宏说，目前，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1% ,人 数约2400万。这一数字意味着和2005年相比，我国网瘾青少年在过去4年中，增长近一 倍。
（通过活动，让学生直观了解网络的好处与危害，获得认识与感悟。）
三、上网"防火墙”
1、 网络小调查
（1） 教师引导：我们刚才看到的迷恋网络的危害绝不是危言耸听，下面的例子在你 身上发生过吗？
你是否经常上网？（）
你上网的时候是否经常玩游戏和聊天？（）
你是不是在课下搜集了很多关于游戏的宣传、单卡等？（）
你是否特别喜欢谈论关于网络的问题？（）
你是否因为上网与父母发生过争吵？（）
你上网时是不是很烦家的人打扰？（）
你是否全神贯注于网络活动，下线后继续想着上网的情景？（）
你是否覚得需要花更多的时间在处才能得到满足？（）
你是否向家人或师长撒谎以隐瞒自己涉入网络的程度？（）
你是否不能成功地减少和控制、停止网络的使用？（）
（2 ）教师点评：从调查数据可以看出，我们班级的部分同学也或多或少存在这方面 的问题。那么应该怎样看待我们的行为呢？
（学生自由发言）
2、 "头脑风暴”:上网“防火墙”
（1 ）教师引导：网络的确很诱人，我们该怎样做到上网、学习、身体都不误呢？请大 家在小组里充分发表意见，我们应如何设置多道上网"防火墙”？要求：只说自己的建议， 不要反驳别人的建议。小组成员集思广益。
（2） 各组反愦。教师根据意见进行归纳,例如——
A、第一道“防火墙”:上网之前先明确任务。
每次先用一两分钟想一下你要上网干什么，把具体任务写在纸上，不要认为这是浪费 时间,它可以帮你省10个2分钟，甚至100个2分钟。
B、第二道“防火墙”:上网之前先限定时间。
根据任务估计需多少时间，用手表或闹钟提醒自己，或在电脑中安装定时提醒软件， 在上网时找开，这样能有效控制你的上网时间。
C、 第三道“防火墙”:时间一到就“思维叫停”。
当你已经完成了事先设定的上网任务，可是还想再玩一会儿的时候，你如何让自己“悬 崖勒马”？(学生交流)
D、 第四道“防火墙”:父母帮助监督提醒
这道防火墙是为意志力薄弱的同学准备的，当你上网时无法做到“我能管住自己”、“我能 说到做到”的时候，这最后一招。
3、编写“节制上网规则歌”
(1 )教师引导：请同学们把今天大家提出的建议编成“节制上网规则歌，供大家张贴 在家中醒目位置，时时警示自己”。
(2)小组内的同学一起开动脑筋，填一填好吗？填得有创意的同学，也奖励自己一 张“笑脸卡”。(投影基本样式)
你拍一，我拍一，—
你拍二，我拍二
四、自控自勉
心灵自勉
(1 )教师引导：请数一数你桌上的“笑脸卡”，“笑脸卡”越多的同学说明你的自控能力 越强。
(2)信封谁看了？说岀你的感受！请打开信封，里面是老师送给你们的一张精美的 书签，课后你可以将今天学到的建议写在书签上，时时勉励自己，让自己真正成为自己的 主人。
2、 课后延伸
还有一张表格是老师送给你们的第二个礼物，这个礼物虽然不精美，但是很有用，你 可以借助它们养成好习惯。
上网自控检测表
|自控项目| 第一周 |第二周|第三周|第四周|
周 周二 周三 周四 周五 周六 周日
查资料
半小时内
主动下线
自评
备注：做到的画一个笑脸，争取每天得到的笑脸越来越多，一周后继续列表进行自控，逐步 提高自控能力。
3、同学们能说说这节课大家的收获吗？
生1 :
生2 :
师：大家的收获可真不少，来，全体起立，伸出大拇指，夸夸自己，夸夸同学们。（投 影）
（手指操）我很棒，你很棒，我们大家都很棒！
我自律，你自律，我们大家都自律！
师：孩子们，这届有趣的辅导课就到这里。挥挥手我们说再见吧！
（通过调查了解学生上网的现状，通过学生交流，让学生进行“头脑风暴”，归纳文明 上网的方法，给予学生实际辅导。同时通过拍手歌加强学生记忆，更有利于指导学生行为。 通过“上网规则歌”活动将精美书签送给学生，带给学生积极的心理能量，同时利用自控检 测表，将活动延伸到课外，进一步规范孩子行为，将活动深化）

展开更多......

收起↑