资源简介

“我们都是向阳花”教学设计
教学目标：
1、 通过活动引导学生从不同人的眼中更加全面的了解自己，加深对自己 的认识，获得更多的积极情绪和自我认同。
2、 让学生通过团体活动能主动的寻得自己的成长点，将改变具体到每一
个步骤与细节上，从而获得更多的积极向上的力量。
教学重难点：
习得一种调整自我状态的方法。
教学准备：钢笔、向阳花图片、文件夹等。
教学对象：小学四年级学生
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入：
同学们大家好！欢迎来到今天的心理课堂，很高兴能有此次机会与大 家一起探索自我，获得成长。这节课我们要探究的主题是“我们都是向阳 花”。
现在请你学着我的样子，举起右手，咱们一起来做个约定。跟我说一一 这节课我要做到："相互尊重，用心倾听，多多举手，用心成长。"相信你 一定可以做到。
二、“我”是一朵向阳花
向阳花，你们认识吗？是什么？是的，向阳花就是向日葵。请你面对 这朵向阳花，仔细观察，向阳花的特点是什么？用心感受，它给你怎样 的感觉？
（设计意图：从内外两方面认识向阳花。为接下来变成向阳花，体会
向阳花的状态做准备。）
这节课我们就学着来做一朵向阳花吧。现在请你拿起桌上的文件夹， 从中选择你最喜欢的一朵向阳花，然后在花心的空白处认认真真的写上 你的名字。
写好了吗？现在你就是这朵向阳花啦！带着它站起来，把自己从内到 外的变成它。向阳花会有怎样的表情、姿态？轻轻的随着音乐动一动。你有 什么感受？
教师总结：真好，我们现在成了一朵快乐的、放松的向阳花，这种生 机勃勃、欣欣向荣的状态真好。
（设计意图：用音乐拉近师生的内心距离，用卡通向日葵缓解学生学 习本课的紧张情绪，同时也更能融入向阳花的角色当中。）
三、寻找“积极”的花瓣
那你们知道该如何保持这种生机勃勃的状态吗？这就需要为它寻找 “积极"的花瓣。看，这是我们性格中存在的24项积极品质。在你和同伴的 身上存在哪些积极的品质呢？让我们一起来从中找一找吧。
小组活动一：
现在我们以小组为单位进行活动。每个同学都要帮助组内的同学， 包括自己。从以上积极心理品质中寻找属于他的三项主要心理品质，然后 取过对方的向阳花，将其品质写在花瓣上。一片花瓣一种品质。我说清楚 了吗？
小组活动二：
在你选中并写下这3个积极品质时，仔细捕捉，什么样的事情或者 画面跳入了你的记忆，浮现在你的脑海？请你试着用这样的句式来表达。 （小组同意的可以举手。）
我觉得我（他）有XXX这三项积极的心理品质，因为一一
（描述一下脑海中的画面）
温馨提示：
尊重同伴的分享，允许他人有不同的看法，做到不批评，不指责， 不嘲笑，不否定。
交流分享（教师相机提问）：
1、 刚刚你收获了哪些积极的花瓣？
2、 听到了小组同学的分享，你有什么感受？
3、 接下来你会怎么做？
小结：借助自己的眼睛，我们重新认识了自己，借助同伴的眼睛，我 们的这种认识变得更加全面。我们得到了更多的肯定与鼓舞。内心也渐渐 涌动起一股成长的力量，是的，我就是这样好，而且会变得更好。 （设计意图：从多个角度立体的认识自己，并在肯定的声音与举动中获
得内心的滋养。）
四、寻找“成长"的花瓣。
怎样才能让自己更好呢？我们好像还有剩余一片花瓣可以利用。我们 就把它变成一片成长的花瓣吧！成长的花瓣就是成长点。也就是一个你不 太満意的地方或想变得更好的地方。找出来，写在这片花瓣上。那接下来 怎么做才可以让这方面做得更好？请你把想到了都记录到你可爱的小叶 子上。
你是怎样帮助自己成长的呢？谁来分享一下？
小结：这样一点一点的突破，一步一步的往前走，我们就会变成自己 所期待的那个样子。
（设计意图：让改变具体到今后的行为中。）
五、做一朵永远的向阳花
这节课你有什么收获或启发想跟大家分享一下？
同学们是不是很好奇，为什么让你们找三个积极点和一个成长点呢？ 心理学家认为只有当我们的积极情绪和消极情绪之比是三比一的时候， 我们才能达到欣欣向荣的状态。所以你要记得当你需要的时候一定要给自 己一个这样的夹心面包：三个满意的地方，一个成长点，只要经常这样 做，你就会成为永远的向阳花。
（设计意图：提供给学生一种调整自我状态的方法。）

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