资源简介

“我的生活我做主”心理健康课教学设计
一、活动背景：
从小培养孩子的自理能力，让他们学会独生生存的技能，对将来的 学习、生活、工作都会产生重要影响。而目前小学生多为独生子女，家长 把全部的希望与心血都倾注在孩子身上，使这些孩子成为家里的重点保 护对象，生活自理能力差，依赖性强。
新课程标准指出，“教育的最终目的就是培养具有综合素质的劳动 者”，“学校教育的根本就是全面提高学生的综合素质，因此学生的劳动 能力尤为重要。
二、活动目的：
1.通过暖身活动“手指操”、课前调查、统计图汇总，引导学生交流自 己的生活自理情况，培养学生树立自理意识，认识到掌握生活技能的重 要性。
通过生活情境中的案例，引导学生明晰行为，做好生活的小主人 通过系红领巾比赛、梳头比赛，让学生懂得自己的事情主动做；《譜》的 视频，则进一步引导学生面对困难要积极面对，不会的事情学着做，提 高生活自理能力。
借助课后拓展实践作业“假如父母不在家”，让学生学会合理安排 《我的一天》计划表，体验成为生活小主人的快乐。
三、教学重难点：
教学重点：在日常生活中养成自己的事情自己做的习惯。
教学难点：主动请缨，学做一些比较复杂的家务事。
四、 教学方法：游戏、讨论、自主、合作、探究等。
五、 教学过程：
（一）暖身活动
师：同学们，课前，我们来做一个手指操的小游戏。请大家伸出双手 跟随音乐一起做。（播放音乐）
师生同做手指操。
师：同学们，在日常生活中，小手可以帮我们做什么？
生交流。
是的，小手可以做很多事情，让我们学会做自己的事情，成为生活 的小主人。
（二）生活小调査
课前，我们做了一项有关生活自理方面的小调查，谁来跟大家交流
序号 基础项 我还会的本领有
1 自己穿衣服（）
2 自己叠被子（）
3 自己收拾房间（）
4 自己整理书包（）
5 自己洗衣服（）
备注 每题2分，共10分，我给自己评（）分。
师：大家看，这是老师汇总的调查统计图。你想说什么？
生交流。
师：看来，在生活自理方面，我们掌握了很多的本领。当然，也还 有需要努力的地方。今天，我们就走进心理课堂，学习“我的生活我做主”。
（三）畅游心世界
大家看，下面三位同学，谁是生活的小主人呢？
情境一：平时一直被家长呵护的杨阳今天可犯愁了，午饭时间已过 可是爸妈还是不见踪影，杨阳在床上躺一会儿，在地上走一会儿，肚子 饿得实在难受，最后趴在窗台上哭了。
情境二：星期天，平平要到明明家玩，这下可急坏了明明，他的屋 子从不整理，乱七八糟，眼看着约好的时间马上到了，只好红着脸找妈 妈帮忙。
情境三：军军把星期天安排得井井有条：六点半准时起床，洗漱完 毕后收拾好屋子，上午去特长班学英语，下午在家弹钢琴，傍晚和小伙 伴打乒乓球。
师：三位同学，谁在生活自理方面做得比较好？小主人公遇到的事 情，如果换做是你，会怎么办？
小组合作小提示：
1.请大家以小组为单位，自主选择其中一个情境，进行讨论。
认真倾听，互相交流。
小组长负责记录，最后选取一名同学代表小组进行全班交流。
师：大家说得真好，人要是有了依赖思想，无论多么简单的事情， 都会认为是一种负担、一种压力。因此，我们必须从小培养自己的自理能 力，学会巧妙安排生活。
（四）秀秀我本领
为了解大家的生活自理能力，我们一起进行生活技能大比拼吧。
1.男生比赛项目：系红领巾
方法：将红领巾在桌面铺开放好，听到口令，大家快速将红领巾整 齐系在胸前。
2.女生比赛项目：梳头发
活动方法：请全班长发女生参与体验。请把头绳放到桌子上，要求
2分钟之内将头发梳起来可以变化发式。短发女生担任小评委。
男生女生分别进行比赛。
师：游戏过程中，你是怎么做的？有什么感受？
生交流。
师：就像系红领巾、梳头一样，生活中有许许多多平常的小事，只 要我们用心做、坚持做，一定会做好。
（五）引入微视频
同学们，老师还给大家带来一段小视频——《鹳的故事》，请仔细观 看。（播放《議的故事》视频）
看了这段视频，相信大家一定深有感触，想说什么？
生交流。
师：是啊，我们应该像請一样，积极面对困难，克服困难，学会独 立生活。
（六）提升我本领
师：同学们，反思我们的生活自理方面，你认为哪些事情我们应该 力所能及？哪些行为需要改善呢？
下面，请大家拿出你手中的生活自理我能行计划表，写一写自己的 自理行动计划吧。
学生交流。
姓名 生活中，我还应学会的本领有 哪些本领可以继续提高
师：自理能力是一个人必须具有的生存技能。日常生活中，我们要 主动做一些力所能及的事情，在参与过程中，我们就会发现自身的价值 体会付出的快乐，感受成长的收获。
（七）课后实践
1.生活实践小作业
同学们，下面老师布置一项自主实践作业，想象一下如果父母有事 情外出一周，你要独自在家，你会如何安排自己的生活？（可以从作息 时间、吃饭、卫生、安全等几个方面进行安排。）
我的一天我安排
时间 内容
2.优秀影片推介
最后，老师为大家推荐一部优秀电影《小鬼当家》，希望大家行动起
来，用自己的小手，做好自己的事情，争做生活小主人！
同学们，让我们大声告诉自己——我的生活我做主！

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