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课题： 第四课 揭开情绪的面纱 课型： 新授课
班别： 学号： 组名： 学生姓名： 编号：4
一、[学习目标]
1．理解人的情绪是复杂多样的，会受多方面因素影响
2．理解情绪对青少年健康成长起重要的作用，懂得对待正面情绪和负面情绪 3．情绪的表达不公与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，掌握表达情绪的恰当方式。
4．学会合理地调节情绪
二、[问题引领1，课前预习——自主探究]
1、人的情绪基本类型有哪些？
常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪
2、还有哪些复杂的情绪？
组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
三、[问题引领2，课内思考——交流——合作]
本节课的主要观点（主题）： 情绪面面观、情绪的青春色调、情绪的表达、情绪的调节
情景导入（一）：教材P35 探究与分享
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
默默能冷静分析自己出错的原因， ( http: / / www.21cnjy.com / )并及时改正，体现出一种良好的心态；
小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足。
(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因素影响智力发挥或身体健康的事情？
我们的情绪受多方面因素影响：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境。
（3）情绪有什么作用？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，
它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情景导入（二）教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片
1．学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。
2．看教材P37四幅图片，探讨：上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
图一体现了情绪反应强烈，富有激情 ( http: / / www.21cnjy.com / )和热情的特点；图二体现了情绪的波动与固执特点；图三体现了情绪的细腻性特点；图四体现了情绪的波动性、表现性的特点。
情景导入（三）教材P38 探究与分享
思考：（1）陈玲为什么会有这样情绪变化？
在上学路上，芳芳没理睬陈玲； ( http: / / www.21cnjy.com / )数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。
（2）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足，积极主动地与同学交往，努力学习
情景导入（四）
材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
愤怒和喜（快乐）
过度的愤怒和高兴，危害我们的身心健康。
师：从这两则材料中，你又认识到了什么？
情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。
随着交通压力越来越大，特别是有的人不遵守交通规则，容易引发“路怒症”。路怒症，就是带着愤怒去开车，指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或者愤怒的行为。
（1）路怒症属于 。负面情绪（消极情绪）
（2）这种情绪对我们有什么影响？
(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面 情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（3）为了缓解这种心理现象，你有哪些好建议？
常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
四、[当堂巩固]
( )1. 当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这表明我们每个人
A．都有丰富多样的情绪感受　 B．情绪是复杂多样的
C．都有喜怒哀乐这四大基本情绪 D．情绪的表现毫无规律可循
( )2. 面对同样的长江美景，李白在流放途中写下：“……谷鸟吟睛日，江猿啸晚风。平生不下泪，于此泣无穷。”后来，他得以大赦，重获自由，又写下了“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”两首诗表现出诗人的情绪分别是
A．悲伤－消极情绪，欣喜－积极情绪 B．悲伤－积极情绪，欣喜－消极情绪
C．恐惧－消极情绪，激动－积极情绪 D．悲伤－消极情绪，愤怒－积极情绪
( )3．“病由心生”，如神经性皮炎、口腔溃疡，还有一切没有原因的疼痛，都有可能是心理因素导致的。这给我们的启示是
①情绪对人的身体健康有重要影响　②要善于调控自己的情绪，发挥情绪对人的积极影响　③情绪无法调控　④情绪不利于人的身体健康
A．①③　　　　B．②③　　　　　C．①②　　　　　D．③④
[课外作业]
( )4.美国总统托马斯杰斐逊在教育他的孙子时说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到一百。”这启发我们
①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪 ②要学会主动控制情绪 ③能从根本上解决消极情绪 ④要学会合理表达情绪
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
( )5.随着年龄的增长，我们的自主能力越来越强，我们应学会管理自己的情绪，这就要求我们，在情绪问题上要做到
①不管什么情绪产生时，都要顺其自然 ②要学会恰当处理消极情绪 ③要学会合理表达情绪 ④要寻找有效管理消极情绪的方式
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D. ①③④
五、[拓展延伸] 辨析题（10分）
期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心里很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考得好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……
小雨的情绪表达是否合适？为什么？
不合适。
人与人之间的情绪会相互感染，影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
（3）我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪。
六、[知识归纳]
1.知识要点:
1.人的情绪是 的，除了常见的 等基本情绪，还有 等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如， 、 、 、 等。
3.情绪作用
(1) 情绪影响着我们的 和 。
(2) 它可能激励我们 、 ，也可能让我们因为某个小小的挫败而 。
4.如何正确对待正面情绪和负面情绪？
(1) 善于激发 ，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习 ，同样是我们成长过程中需要经历的。
5. 人与人之间的情绪会 。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响 。
6. 情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。
7. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地 。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以 、 ，使他们保持积极乐观的心境。
2.知识结构:

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