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第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
编写：袁跃翔 审阅：施玲芸
班级 学号 姓名 使用时间
★学习目标
学习目标 知识结构
1．了解青春期身体变化的主要表现；认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化。2．了解青春期心理矛盾的主要表现，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
★课堂流程
【自学导思】
预习文本内容，完成填空。
1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）身体 的变化；
（2）内部 的完善；
（3）性机能的 。
2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
（1）带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。
（2）一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
3．我们应如何悦纳青春期的生理变化？
（1） 身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的 。
4．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
（1） ； （2） ；
（3） 。
5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？
（1）参加 ，在集体的温暖中放松自己；
（2）通过 ，学习化解烦恼的方法；
（3）通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）学习 ，成为自己的“心理保健医生”。
二、自学感悟（写出你在学习过程中的收获、困惑和发现等）
【共学激思】
活动一：运用你的经验（教材P5）
思考：应该怎样看待这些变化？
活动二：探究与分享（教材P5-6）
思考：你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因。
活动三：探究与分享（教材P7）
思考：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
活动四：小组合作，画出思维导图
【检学反思】
一、当堂检测
1．★刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是 （ ）
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A．①② B．③④ C．②④ D．①④
2．★★我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理（ ）
①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．★★有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ）
A．青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾
B．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响
C．青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展
D．青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美
二、思想提升（写出成败得失、易错易忘、重点难点等）
老师提醒：
我们要悦纳生理变化。
我们要积极面对和正确处理矛盾心理。
自我提升：
3．
4．
5．……

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