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二次备课 二次备课
　
1.1 悄悄变化的我
【学习目标】：
情感态度与价值观目标：以积极乐观的心态迎接青春的到来。
能力目标：悦纳青春期的生理变化，积极面对和正确处理青春期的心理矛盾。
知识目标：了解青春期的生理变化和心理变化及对策。
重、难点：1.正视身体的变化；2.青春期的矛盾心理。
预习案
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 、 、 。
2.不因自己的 而自卑，是我们对自己的 ；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的 。
3.青春期矛盾心理的主要表现： 、 、 。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 。
探究案
1.材料一：世上有千种拥有，但有一种拥有最珍贵。你也许丝毫察觉不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是金钱，不是地位，不是权势，也不是美貌，而是瑰丽无价的青春。
材料二：近几年，越来越多的学校开始重视青少年的体育锻炼和心理健康教育，开展“阳光体育”活动，宣传普及青春期心理健康知识等，有效地促进了青少年学生的身心健康发展。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
阅读材料一，你有哪些关于青春的感悟？
加强青春期心理健康教育很重要，我们自己又该如何调适青春期的矛盾心理呢？（四点即可）
2．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。
（1）正处于青春期的我们，应如何正确对待青春期的生理变化？
(2)进入青春期后，我们成长的不仅仅是身体，还要……请你将省略号所代表的信息补充完整。
【训练案】
1．八年级学生小稳学习刻苦，成绩优秀，但性格内向，不善与人交往，上学、回家他都是独来独往。如果请你来帮助小稳同学，你最想对他说的一句话是（　　）
A．初中阶段搞好学习最重要，人际交往是长大以后的事
B．在学习上继续努力，你会拥有很好的前途
C．开放自我，积极交往，人生才会更精彩
D．良好的人际关系是自发形成的
2．青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，青少年要坦然地接受这些变化。下列现象符合坦然接受青春期生理变化要求的是（　　）
A．小文因为脸上的青春痘，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学面对面说话
B．小刚个子较矮，但他总是幽默在说：科学认为，浓缩的都是精华
C．小红因没有漂亮的容貌而感到生活中没有快乐
D．小强发育非常快，连声音也变得沙哑难听，为此他变得很自卑
3．对待青春期生理变化正确的心态是（　　）
A．正确认识，坦然接受 B．想方设法掩盖它
C．过分激动，烦躁不安 D．无所谓，不去管它
4．宋明进入初中后，渐渐地不愿意与人交流，但有时又会感觉非常孤独，希望得到大家的关爱，一旦找到朋友，就会推心置腹。这反映出宋明面临着哪种青春期矛盾心理（　　）
A．闭锁与开放 B．勇敢与怯懦 C．反抗与依赖 D．成熟与幼稚
5．青春，不期而至。面对接踵而来的生理变化，我们不应该具有的态度是（　　）
A．平静而欣然的接受 B．遮遮掩掩，不让人知道
C．以积极的心态面对 D．正视身体变化
6．虽然青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，但如果能积极面对和处理，这些矛盾也能促进我们健康成长。下列选项中，不可取的处理方法是（　　）
A．多参加集体活动，感受集体的温暖
B．积极与父母和老师沟通
C．打篮球，听音乐，转移注意力
D．随心所欲，自己高兴就好
7．进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的宣传委员，最近唱歌的声音变得难听了；漂亮的刘丽脸上最近长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让自己非常头疼针对这些现象。下列观点正确的有（　　）
①进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象
②变声是非常严重的病理现象，应该尽快看医生
③不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化
④进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，这属于正常现象
A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
8．“所有的日子，所有的日子都来吧，让我编织你们，用青春的金钱，和幸福的璎珞编织你们。”青春期的我们对未来更加憧憬和向往，下列选项中属于我们青春的正确渴望的有（　　）
①拥有健美的身躯、充实的大脑
②拥有绝对的自由
③渴望自信、自强
④脱离父母，随心所欲
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
9．进入青春期后，我们会发现自己变化挺大的：脸上长了青春痘，男生说话的声音变得沙哑，对异性同学敏感起来，有了心事不愿和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是（　　）
①做好心理准备，坦然面对这些变化
②尽量少与人接触，以免暴露缺点
③发挥自己的优势，充满自信地学习和生活
④科学地认识自己的生理和心理特点
A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
10．步入青春期，我们开始体验一种特殊的情感，这就是青春期的心理萌动。青春期的心理萌动表现在（　　）
①有自我表现的欲望
②更加在意自己的形象
③渴望得到异性的肯定和接受
④渴望独立，不受约束
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
11．“我讨厌爸爸妈妈管我，但是又渴望得到他们的关爱。”“班会上，我勇敢地走上台发表班委竞选宣言，但看到几十双眼睛看着我，我又想逃下去。”对于这些矛盾心理带来的烦恼，下列看法错误的是（　　）
A．这些矛盾心理是无法调节的
B．这些都是青春期出现的正常的矛盾心理
C．这种矛盾心理会为我们的成长提供契机
D．积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长
12．“女孩子是绽放的蓓蕾，男孩子是枝头的初果。”进入初中，周围很多同学的生理有了改变。下列态度正确的是（　　）
A．多参加体育运动使自己长得更高
B．因脸上长了不少痘痘而讨厌自己
C．上课时用小镜子关注自己的脸蛋
D．给班上男同学取绰号“小胡子”
13．青春的我们，成长的不仅仅是身体。还有（　　）
①器官完善
②独立思考
③创造力
④批判精神
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
14．青春期是一个人从少年走向成人的重要时期。下列认识正确的是（　　）
①青春期的我们既要追求外在美，也要体现内在美
②青春期的我们要以积极的心态悦纳自己的生理变化
③青春期就是烦恼期，我们的这段时期注定就要在烦恼中度过
④我们应积极接纳和及时调适青春期的矛盾心理
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
15．积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。面对青春期的心理矛盾，下列做法正确的有（　　）
①将自己封闭起来，不与人交流
②学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
③培养兴趣爱好，转移注意力
④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
参考答案
探究案
探究一
1.（1）青春珍贵而短暂；我们应该珍惜青春；我们应该探索青春，用双手创造美好未来。
（2）①参加集体活动；②求助他人；③培养兴趣爱好，转移注意力；④自我调节，
2.（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自事，不喝弄同伴的生理变化；青春的我们追求美，在追求外在美的同时，体现青春的内在美。
（2）①独立思维；②培养批判精神；③创新创造的潜能。
练习案
1．【分析】本题主要考查学会与同学、朋友交往这一知识点，要明确积极与他人进行交往的重要性．
【解答】题干中的材料告诉我们平时要积极与他人进行交往，只有通过交往才能获得同学之间的友情，才能得到他人的帮助，能够得到温暖与帮助，所以要积极开放自我，所以C符合题意，A错误，学习重要，但人际交往也是人生重要的一部分，学习的同时不能忽略交往；B与题干不符，D错误，良好的人际关系不是自发形成的；故选C。
2．【分析】本题考查青春期的烦恼．青春期的生理变化常常会给青少年带来一些心理的烦恼．青春期的我们，不仅要注意生理变化，还应重视心理上的健康．学会战胜烦恼健康成长．
【解答】青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，青少年要坦然地接受这些变化，B小刚用幽默化解法战胜烦恼，体现能坦然面对青春期的变化，所以B符合题意；ACD错误；体现不能面对自己的青春期生理及容貌的变化。
故选：B。
3．【分析】本题考查青春期烦恼．依据基础知识，辨析题肢选项，做出正确选择．
【解答】依据教材知识可知，进入青春期后自己的身体上的生理变化是正常的，不能烦恼、焦虑和害怕，而应该正确认识，坦然接受，A正确；想方设法掩盖它、激动烦躁不安和抱着无所谓的态度，都是错误的，BCD排除。故选A
4．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】进入青春期后，我们的心理会充满的矛盾，其中矛盾包括反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等。“渐渐地不愿意与人交流”，属于闭锁心理；“又会感觉非常孤独，希望得到大家的关爱，一旦找到朋友，便会推心置腹”，体现开放性心理，故A符合题意；BCD与题干不符，均可排除。
故选：A。
5．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】进入青春期，面对接踵而至的生理变化，我们应该正确认识生理变化，坦然接受生理变化，以积极的心态接纳，所以ACD观点正确，但不符合题意；B观点错误，符合题意，“遮遮掩掩，不让人知道”是不能接纳自己生理变化的表现。
故选：B。
6．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】面对青春期矛盾心理，我们要培养兴趣爱好转移注意力，多参加集体活动，感受集体的温暖；懂得求助他人，积极与父母和老师沟通；学习自我调节，成为自己的“心理医生”，故ABC做法正确，但不符合题意；D观点错误，符合题意，我们要用合理的方法排解矛盾心理，不可随心所欲。
故选：D。
7．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】面对青春期的烦恼，同学们应认识到进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象；进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，这属于正常现象，我们要不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，①③④说法正确；②是对青春期生理变化的错误认识。
故选：D。
8．【分析】本题考查的知识点是青春期的特点。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。
【解答】年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，①③正确，符合题意；②错误，自由是相对的，世界上没有绝对的自由；③错误，我们依旧需要父母的帮助。
故选：C。
9．【分析】本题考查的知识点是青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】面对这些生理和心理的变化，做好心理准备，积极面对这些变化，才能健康成长，①正确；我们要正视青春期的变化，可以参加集体活动，在集体温暖中温暖自己，不与人接触不利于自己的成长，②错误；青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量；青春期心理变化，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，所以我们要发挥自己的优势，充满自信地学习和生活，③正确；我们只有科学地认识自己的生理和心理特点，才能正视身体的变化，并且积极面对和正确处理心理矛盾，④正确。
故选：A。
10．【分析】本题考查的知识点是青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受，①②③正确，符合题意；④错误，不受约束是不现实的。
故选：B。
11．【分析】本题考查的知识点是青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】依据教材知识可知，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些都是青春期出现的正常的矛盾心理；这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期的心矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长；BCD不符合题意；A错误，青春期的矛盾心理是可以调节的，符合题意。
故选：A。
12．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】青春期的生理变化是正常的现象，我们要多参加体育运动使自己长得更高，A说法正确；BC错误，没有正确对待青春期的生理变化，过度关注外在美；D错误，要尊重他人的生理变化。
故选：A。
13．【分析】本题考查的知识点是青春期的特点。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。
【解答】青春的我们，成长的不仅仅是身体。面对青春的邀约，我们要培养独立思考、批判精神和创造力，故②③④正确，符合题意；①器官完善、矛盾心理是生理和心理的变化，与题意不符，故排除①。
故选：D。
14．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。
【解答】青春的我们要以积极的心态悦纳生理变化，积极接纳和及时调适青春期的矛盾心理，欣然接受青春花蕾的绽放；青春的我们既要追求外在美，也要体现内在美，做到内在美与外在美的和谐统一，①②④观点正确，符合题意；③说法错误，青春期虽有烦恼，但也有快乐。
故选：C。
15．【分析】本题考查青春期的烦恼。青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志，同时青春期烦恼多，要克服青春期的逆反心理：青少年要养成热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往，积极参加集体文娱活动，培养自己活泼开朗的性格。
【解答】面对青春期的心理矛盾，我们要积极调整自己，经常参加班集体活动，在集体的温暖中释放自己，要培养兴趣爱好，转移自己的注意力，做自己的“心理保健医生”等，②③④符合题意；①错误，属于闭锁心理，不利于自己的健康成长。
故选：D。
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