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硬笔书法教程基础入门：第1课 坐姿、执笔、口诀
写字姿势：
二、 执笔方法口诀：
轻松握住笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。
快速检验握姿的十个得分要点：
食指：1笔杆靠于接近食指最上部关节，不靠于虎口。2中段弯曲，3食指低于拇指。
拇指：4拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。
中指：5笔杆约靠于中指指甲根部之高度。
小指：6小支点以小指末端关节为中心。7距离掌心适当距离，不可过近。
大支点：8在手腕掌根。
手腕：9自然上扬，不左右。
拳心：10掌心朝右30度。
三、初学硬笔书法(顺口溜)
(一)
写点画、要记住
左旋笔、右提出
大小变化无穷尽
力圈出点好功夫
(二)
写横画、要记牢
左稍低、右稍高
多横排列空摆匀
底横千万别塌腰
(三)
写竖画、要记住
有悬针、有垂露
悬针出锋尖有力
垂露回锋似水滴
悬针垂露有异同
掌握规律不乱用
悬针出针是间歇
垂露回锋为呼应
(四)
撇像悬针煨个弯
由重到轻慢出锋
长短弧直多变化
用在字头短而平
(五)
捺像一把小刻刀
关键写好小捺脚
平捺三折似水波
轻重多变好活泼
(六)
撇有尖、捺有脚
撇轻捺重要记牢
病笔鼠尾字无力
慢慢行笔力送到

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