资源简介

第19课 少喝饮料身体棒
一、学习目标
(一)情感态度培养
1、培养日常饮食健康为主的意识，树立生活要健康饮食的观念。
2、养成良好的个人饮食习惯。
(二)行为技能训练
学会健康饮水和控制喝饮料的方法。
(三)知识经验积累
1、了解常喝碳酸饮料的害处。
2、知道控制自己少喝碳酸饮料的好处。
二、学习重点
了解喝碳酸饮料的害处。
三、学习难点
学会控制自己少喝碳酸饮料的方法，养成良好的个人饮食习惯。
四、学习方法
本课采用情境体验、调查、模拟辨析等方法。
五、学习准备
调查了解学生饮用饮料的情况，收集“碳酸饮料影响身体健康”的资料。
六、学习过程
(一)我喜欢喝的饮品
1、请学生说说自己平时经常喝的饮品，并说明原因。
2、教师引导学生将饮品进行分类，明确碳酸饮料的范畴。
3、提出问题引发思考：大家都喜欢喝碳酸饮料，那么常喝碳酸饮料对身体好不好呢？
(二)碳酸饮料惹的祸
1、教师指导学生阅读平安童话（也可将童话内容制成动画视频）。
2、小组讨论：淘气猴最后怎么了？为什么会这样呢？
3、全班交流时，教师引导学生思考碳酸饮料为什么会引起疾病？
4、组织学生交流课前收集的有关“碳酸饮料影响身体健康”的资料。（交流时让学生结合自己亲身的经历谈谈感受）
5、教师出示“平安导航”指导学生阅读。（也可将“平安导航”制成动画视频）
6、组织学生交流阅读后自己都知道了什么？相机板书多喝碳酸饮料的危害。
7、教师小结：看碳酸饮料里的二氧化碳、糖会侵蚀我们的骨头、牙齿，我们就会长不高、生蛀牙。而且碳酸饮料中含有大量的气体会使胃部胀气，糖分会破坏味觉，这样我们会厌食营养不良。
(三)少喝饮料身体棒
1、既然多喝碳酸饮料有这么害处，怎样才能控制自己少喝呢？我们来听听萌小兔和淘气猴有什么好建议？（出示“平安导航”最后一幅情境图。）
2、你有什么好办法能提醒大家少喝碳酸饮料呢？小组交流。
3、全班学生交流，引导学生说清方法是什么？这样做有哪些好处？
4、出示“平安童谣”，学生一起读一读，唱一唱、演一演。
5、教师小结：同学们让我们记住这些好办法，远离碳酸饮料，让身体变得棒棒的。
(四)学做营养师
1、教师出示“平安童操”议一议的三幅情境图。同学们请你当当营养师给这些小朋友健康的饮食小提示吧！
2、小组讨论：选择一幅图分析图中的小朋友做得好不好，为什么？你有什么建议？
3、全班交流。教师引导学生结合前面“平安导航”中所学的健康饮食常识进行辨析。
4、教师小结：同学们让我们在生活中也能做个营养师，拥有良好的饮食习惯吧！
七、演练设计
“课后拓展”
课后跟爸爸妈妈一起到超市去，查查超市里有哪些碳酸饮料卖，并把它们名字记下来。并思考这些饮料能经常喝吗？为什么？

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