资源简介

停课不停学，齐心抗疫情主题班会教案
一、班会背景
由于突发的疫情，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了急躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。
二、班会目的
1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2.做好疫情期间的预防，学会根本预防常识。
3.了解焦虑与突发状况的关系。
三、班会准备
1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。
2.分享缓解心理压力的方法。
四、班会过程
老师以直播的方式
1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。
2.将重点局部进行详细讲解，结合实例，做正向分析。
〔1〕什么是冠状病毒？ 冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。 本次发现的新型冠状病毒已命名为“2021-nCOV〞，即2021新型冠状病毒。
〔2〕临床表现有哪些？ 一般病症包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，局部患者起病病症轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者病症为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
〔3〕什么是焦虑？ 心理焦虑：是由生物学因素〔遗传因素、生化因素〕和心理社会因素共同作用的结果。
3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
〔1〕为什么会产生焦虑？
〔2〕怎样缓解焦虑情绪？
①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。 正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比方：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事…… ②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。 做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比方瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4.就自我防护过程中的细节局部进行讲解。
5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：
(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；
(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。
五、教学总结
安排这节抗击新冠肺炎，我们共同努力——疫情期间缓解心理情绪，主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。

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