资源简介

综合练习教案
课题 综合体能练习 课型 新 授 教学重点 同学积极参与，掌握技巧
教学难点 同学积极思考，创新练习
教学目标 充分认识到跑、跳、爬等技巧在我们生活中的作用。 锻炼同学们的运动能力，发展同学们的身体素质，并且可以熟练跑、跳、爬等基本技巧。 培养同学们不惧困难，积极思考的精神。
教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 1、集合、整队 2、师生问好，检查服装 3、宣布本课内容和任务 4、安全教育强调 集合整队 1、配合体委整队，做好课前准备 2、明确本课内容与目标 3、让同学们在确保安全的情况下进行练习。 1、学生积极进行自我检查。 2、和老师问好，倾听和交流，知道本课的学习内容。 3、明确安全注意事项。 000000000000 000000000000 000000000000 000000000000 # 快、静、齐，精神饱满 2 小
准 备 部 分 情境导入，简述小二郎上学的路途。 跟随《小二郎》音乐和老师一起进行热身活动。 教师引导大家思考小二郎上学会遇见什么障碍，遇见这些障碍应该怎样应对。 教师跟随音乐带领同学们进行热身，积极应对上学路上的困难 1.学生积极思考回答小二郎上学路上会遇到的障碍和困难，以及怎样解决。 2.学生散开，跟随老师进行热身活动 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 # 积极、热情、欢快 6 大
基 本 部 分 障碍穿越 跨越河沟 跳过倒树 过独木桥 穿越丛林 钻过山洞 爬出草丛 1、教师讲解示范每一项器材同学们应该如何通过，并做相应的示范。 2、示范时充满激情，引发学生练习积极性。 3、学生练习时教师巡查，叮嘱安全事项，纠正不规范动作。（练习时播放音乐《大王叫我来巡山》） 1、认真听讲，仔细观察教师示范动作，可原地进行模仿。 2、练习时积极主动，认真体会，积极思考。 0000 0000 0000 0000 0000 0000 # 1111 2222 3333 4444 5555 动作规范，通过迅速 12 大
基 本 部 分 加深难度的障碍穿越。 学生小组自主讨论，在教师设计的障碍基础上进行改良，加大难度。 小组学生进行体验练习，确保障碍可以通过。 比赛：看看谁最快。 教师引导大家增加障碍通过的难度，巡查大家设计的游戏是否存在问题，并进行适当指导。 比赛时积极鼓励大家，活跃比赛气氛。 积极参与小组讨论，有效改变障碍通过难度，设计具有合理性。 练习时仔细体会，发现问题，总结经验。 3、比赛时遵守规则，努力拼搏，争夺优异成绩，为队友加油打气。 0000 0000 0000 0000 0000 0000 # 1111 2222 3333 4444 5555 积极思考对策，快速通过障碍，坚持不懈敢闯敢拼。 15 大
结 束 部 分 跟随轻音乐放松 坐下闭眼调整呼吸 坐下腿伸直，抖腿10秒 双拳捶大腿 双手慢慢摸脚 双腿分开分别慢慢摸两只脚 趴下双腿依次屈腿 教师带领大家进行拉伸放松活动，指令清晰，动作明确舒缓。富有感染力。 1、跟随音乐放松心情，调整呼吸。 2、认真跟随教师进行放松拉伸活动，认真观察，放松动作到位。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 # 身体放松，动作到位，调整呼吸。 5 小
预计负荷 平均心率：140 ~150次/分
练习密度：50% ~ 55%
场地 器材 足球场一块、标志杆12、跳架12、垫子8、n型架8、短绳16

展开更多......

收起↑