资源简介

足球脚内侧运球，熟悉球性
教学内 容 足球基本技术 1、熟悉球性 2、脚内侧运球
日 教 学 目 标 1、认知目标: 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。 2、技能目标: 通过课堂教学使多数学生基本掌握脚内侧运球技术。 3、情感目标 增强学生体质能力，培养学生团结互助、交流合作的精神。
教学 重点、难点 重点：脚内侧运球时的正确脚法 难点：运球时脚触及球的部位和对球推、拨力量的大小
课的 部分 教学内容 组织教法、学法和要求 练习时间
开始 部分 1、班体委集合整队，检查人向老师报告出勤情况。 2、师生问好。 3、教师宣布本课的内容与要求。 4、安排见习生。 1、队列队形：四列横队 2、要求：服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 ×××××××××× ×××××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ Δ 3′
准 备 部 分 1、活动跑:200米X2 2、活动操 (1)扩胸运动 (2)伸展运动 (3)体转运动 (4)正压腿 (5)膝关节绕环 (6)踝关节绕环 1、要求:队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 2、动作规范正确，动作有力，精神饱满。 ×××××××××× ×××××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ Δ 6′
基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 足球基本技术 一、熟悉球性:
1、左右脚传球
动作方法: 上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处，两脚交替做左右脚传球练习。
要求:初次练习时眼睛可以看着脚下练习动作，熟练后就不能看了，而且脚下的传球动作要逐渐加快，同时两脚动作和身体重心要配合协调。
2、左、右脚交替踩球练习
动作方法: 身体直立，两脚前后开立，用前脚掌踩球的上部，不睬球的脚支撑身体，做连续交替踩球的练习。
要求:踩球脚不要用力，轻轻踩球。动作熟练后眼睛要目视前方，频率要加快，动作不变形。 练习方法：分组做单脚踩一次和单脚踩两次 脚底踩球做拉球练习 动作方法:用左右脚踩球做拉球练习 二、脚内侧运球 动作要领: 运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。 1、左右脚传球 教法: 1、教师讲解示范动作要领。 2、学生分组练习，小组合作学习。 ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο ×→ ● ●←Ο 3、两人一组一球交换练习每人每次做15秒。做3次 2、左右脚交替踩球练习 组织方法 教师讲解示范动作要领。 ♀→♂ ♂←♀ ♀→♂ ♂←♀ ♀→♂ ♂←♀ ♀→♂ ♂←♀ ♀→♂ ♂←♀ 教法：教师边讲解边示范学生做练习 练习方法：两人一组一球交换练习。每人每次做15秒。做3次 二、脚内侧运球 1、教师讲解示范动作要领。 2、学生分组练习 方法：（1）做∞运球练习，每组2次。 ⊙ ⊙ （2）做绕标志物运球练习每组两次。 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4′ 4′ 4′ 13′
结束 部分 一 、集中、放松活动 游戏“啪啪手” 二、集合：教师小结本课内容 三、师生道别、宣布下课 四、收放器材 方法：同学们围成一个圈，听到叫自己的号，跑进圈接球，其他同学啪手、啪腿。以此类推。 慢慢深吸气，在深呼气。 6′
场地 足球场地一块
器材 足球20个 标志盘32个

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