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篮球双手胸前传接球及体能发展
教学 内容 篮球双手胸前传接球及体能发展 场地 器材 篮球场一块 篮球四十一个 标志桶40 音响一台
教学 目标 课的设计上以投准练习、比赛、游戏为主线激发学生学练兴趣，培养良好的学习习惯。教师通过尝试教学、示范、讲解、纠错等手段，培养学生自主学习的能力和合作学习的能力。通过教学，使95%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。通过学生练习，使90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。30%以上同学能较好地完成双手胸前传接球动作。通过游戏发展了学生下肢力量，熟练了运球技术，提高团队的执行力。通过传准练习及游戏比赛，既培养学生对篮球传接球的兴趣，又培养团队合作的能力和集体荣誉感，让学生能够体验成功的乐趣。
教学 重点 传球重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。 接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。 教学 难点 传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。 接球难点：迎球缓冲的有机结合。
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
组次 时间 强度
准 备 部 分 8ˊ 基 本 部 分 27ˊ 一、课堂常规 1、集合整队，师生问好。 2、宣布本课教学内容、目标及要求。 3、检查、整理服装。 4、安排见习生随堂听课。 教法：语言激励法 二、慢跑热身 随教师一同进行行进间变换跑的练习 教法：语言提示法、示范法 学法：集体练习法 三、篮球游戏 手指、手腕运动 肩部运动 3）喊数接球游戏。 教法：示范讲解法 学法：集体练习法 四、双手胸前传接球 1.尝试性练习：老师口述双手胸前传接球球动作。 按站队分为四组，两组距离三米进行传球练习 教法：探究学习法 学法：合作练习法、分组练习法 2、导入双手胸前传球技术 尝试性练习后，引导学生回答双手胸前传球的基本技术要点，总结后示范讲解双手胸前传接球技术动作。 动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 教法：示范讲解法。学法：模仿练习法 1次 1次 3次 5次 3ˊ 3ˊ 1ˊ 30″ 小 ～ 中 中 中下 中 组织： 要求：做到快、静、齐。 要求：学生每人一球随教师认真练习 组织：四列横队体操队形。 要求：1、学生认真模仿老师动作。 组织：小组团队配合，，使每个人都能练到。 要求：认真体会 反复练习 通过布置任务，燃起学生学习的热情 既复习了运球技术，又达到热身的目的 充分热身以良好的状态进入基本部分。 自主探究如何能够将球又准又快的传球 在原有的基础上学习双手胸前传球技术
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
组次 时间 强度
基 本 部 分 3、集体练习后，通过调节传球距离提高练习难度，引导学生到适合自己传球力度。 教法：个别纠错法、分组练习法、区别对待法学法：小组练习法 4、双手胸前传接球练习 1）两人一组练习 2) 教师指导纠错 3）增加远度的传接球练习 4）找做的好的学生示范 教法：巡回指导法、示范讲解法、指导纠错法 学法：分组练习法 5）双手胸前传接球比赛 将球传出后跑至对面排尾站好，队员全部到达对面结束。速度快的胜利。 教法：讲解示范法 学法：比赛法 6）将学生分成两组进行z字传球。 五、《蚂蚁搬家》游戏： 方法：将学生分为四组，在指定地点站好，哨响后蛙跳至球堆处取球，然后运球回出发的地点，也可到邻近小组处取球，规定时间内哪组篮球数量多哪组胜利。 规则：每次只能拿一球哨声响时没到家的球不算。 教法：讲解法、游戏法 学法：集体练习法 20次 30次 2次 2次 4ˊ 3ˊ 12″ 3ˊ 中 中 中上 大 组织： 两人一球对传 要求：传球时蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作协调连贯。接球时五指自然张开，手臂前伸主动迎球，触球后迅速后引至胸前。 练习时注意安全，不要戳伤手指 组织： 要求：传球快速准确 球出手后快速到对面排尾站好。 组织： 要求：遵守规则，注意安全，尽最大努力为小组争光。输的小组收球。 分层次练习，提高双手胸前传球的准确性。 强化双手胸前传接球技 通过传接球接力比赛让学生知道自己在一个团队中的重要性，培养集体荣誉感，努力练习力争上游 通过游戏发展学生下肢力量和运球能力，发展团队合作的能力及执行力
结 束 部 分 5ˊ 六、.随教师引导集体放松 在音乐伴奏下，随教师引导做各种瑜伽动作进行拉伸的放松 七、总结 再次强调本课重难点，总结学生完成情况和布置下堂课的学习内容 八、.送还器材 1次 2ˊ30″ 中 ～ 小 组织： 要求：认真总结， 学生注意力集中 通过自我放松缓解疲劳意念放松舒缓比赛的紧张情绪。
运动负荷预计 练习密度： 50 ±5 %； 平均心率： 115±5次/分，最高心率： 140 ±5次/分

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