资源简介

小小障碍
教学目标
1、认知目标:进一步建立正确的动作概念
2、技能目标:大部分学生能掌握拉大步幅、提高步频的练习方法。发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
学情分析
由于他们的动作不够准确、方向感、协调性较差,但思维能力逐渐加强。因此在课堂上留给学生更多的活动空间,让学生思考、尝试和创编多种练习的方法本次课内容设有跑步动作、体验快乐体育活动。学生容易掌握,容易激发学生参与学习的兴趣。同时也设有一定技术难度组合动作,加强保护与帮助,增强学生信心,激发学生兴趣是关键。针对不同性别、兴趣,灵活的安排多样的学习形式、项目,如男生较喜欢反应、奔跑类的“踩脚印”的游戏进行热身,组织活动时考虑男同学的带头作用。而女生较喜欢通过优美的舞蹈、造型进行热身。特别是女同学对各种平衡动作有较高的兴趣,组织活动时考虑女同学的带头作用。同时让学生自主探究或自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,并形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
重点难点
重点:
拉大步幅,加快步频判断好腾空时机,两腿积极蹬地
难点:
姿势正确,轻松自然。
教学过程
第一学时发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学活动
活动1【导入】（一）开始部分　2′
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
活动2【讲授】（二）准备部分　　4′
1、自由创编游戏进行热身
热身时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、关节活动操6节
3、辅助练习
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生跑步的兴趣,改善身体的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
活动3【活动】（三）互效交流、体验　8′　
a、拉大步幅练习
动作:上体直立,目视前方,轻松自然。
要求:尽最大能力拉大步幅,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调。
b、加快步频练习
动作:身体直立,重心平稳,步频加快。
要求:踩脚不要用力,轻轻就好,但要快。动作熟练后还是那句话眼睛要目视前方,频率要加快,动作别变形。
活动4【练习】（四）基本部分　20′
1、学习拉大步幅动作技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对前方向,逐渐拉大步幅。
组织:全班四人一组,同时进行练习。
教法:
(1)讲解过点练习
(2)给学生做正确示范动作
(3)学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作。
(1)10个点练习,做模仿练习。
(2)组长组织练习,拉长距离,连续练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势要正确。着重解决积极抬高大腿和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高身体控制和奔跑的能力。
2、学习加快步频
动作要点:动作放轻松,步幅可以小,但是要快。
组织:全班四人一组,四列横队,相距三米。
教法:
(1)讲解步频练习方法
(2)教师示范
(3)四人一组,队形相距三米,积极练习。
练习方法:四人一组,每组一组长,两人反复练习。
活动5【测试】（五）组织竞赛　　　3′
1、竞赛
2、素质练习:7′
10米×4创编跑
组织:分成四队进行比赛
活动6【作业】（六）结束部分　3′
(1)伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
(2)对本课进行小结,布置收回器材
(3)场地器材:
场地:田径场一块;
2、小小障碍物24只
(4)预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为160次/分
活动7【作业】（七）共进双赢
教学反思:
进行游戏时,按照组长组织的练习方法进行练习,练习的氛围非常好,学习效果良好。

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