资源简介

篮球高低手运球
教 1、 技能目标：通过本节课的学习使 90%学生学会篮球高低运球技术，发展篮球控球能力和身体协调性。 2、 认知目标：通过本次课的学习，通过综合训练发展学生的上肢力量，提高身体的协调性。 3、 情感目标：激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。
学
目
标
教
学 教学重点：学生如何利用合理的身体姿势去控制好一个篮球
重
难 教学难点：球迅速接触地面再通过球的弹性回到和手掌的接触，完成一组运球动作
点
顺 序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时 强
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本节课的内容和要求。 3、安排见习生，划定休息区域，强调安全。 二、准备活动： 1、篮球热身操（熟悉球性） 跟随音乐学生绕篮球场 进行篮球基本球性训练---全身运动： 头部绕环腰 绕 环 腿部运动 手指弹拨球 抛球击掌 原地球性练习 1、教师语言要清 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲， 注意观察。 3、听从指挥，注意力集中。 4、 学生充分活动各关节。 要求： 1、认真跟随教师做动作， 2、学生动作到位， 活动充分。 要求： 1、学生跟着教师模仿练习 2、学生根据教师口令做出动作
组织： 晰。
2、教师讲解课堂
××××× 要求和任务。
××××× 3 、师生一同练
××××× 习。
准 ×××××
备 ◎
部 （要求：快、静、
分 齐） 10 小
× × × × ×
× ×
× ×
× ×
× × 1、教师带领学
× × × × × 生一起做热身
2、教师口令指
◎ 挥学生进行练
习。
三、高低运球要领口诀： 原地高运球 动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的反弹高度在腰、胸之间。 动作要领; 手按球的部位正确，手脚协调配合。 原地低手运球 动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球， 球的反弹高度在膝关节以下， 低手运球，拍球的部位在球的正上方。 四、有趣的运球 （1）学生分成 4 路，教师站中间喊口令、第一排直线运球拍手，依次交换，完成的学生将篮球举到头顶 学生分成 4 路，运球识别教师手势 学生分成 4 路，通过与老师一起进行集体剪刀石头布，赢了老师的同学将球举到头顶，平局或输家则原地抱球不动 1、教师讲解高
低运球动作要领 1、认真仔细听教
并进行完整示范 师讲解示范动作
2、教师讲解示 2、集体在教师的
范动作的重难点 动作分解下进行练
× × × × × 重点：手心空出 习 25 中
难点：以肩轴为 3、根据教师口哨
× × × × × 轴拍按跟随球 进行有球练习
3、教师与学生
× × × × × 一起练习，有球
练习，教师先示
× × × × × 范，指导学生进
行原地运球练习
基 4、教师巡回指
本 导并纠正动作，
部 强调动作要领
分
中
◎ 1、教师讲解并 1、认真听教师讲
示范动作方法及 解并完成指定内容
要求 2、根据教师手势
× × × × × 2、教师做出动 做出反应
作
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
五、小游戏（小海浪） 规则;动作是学生手拉手从排头开始通过呼啦圈快速穿过全身来传递到最后一个同学完成游戏，最后一组完成的学生，整组接受惩罚。 1、教师讲解示 范游戏规则和方法，强调安全。 1、认真学习游戏规则并遵守 2、充满激情，遵守游戏规则
结束部 分 1、放松操 2、集合整队，总结本次课练习情况； 3、下课，师生再见。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，一同放松。 2、下课。 5 小
场地器 材 篮球场、小篮球 46 个、4 个标志桶、音响一个、呼啦圈 4 个、标志盘 20 个
课后反 思

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