资源简介

足球脚背外侧运球
1、设计思路：
足球运动是被誉为“世界第一运动”。参加足球运动能有效地促进学生身心全面发展。根据《体育与健康》课程标准要求，以“健康第一、安全第一” 为指导思想。使学生懂得修身与健体，享受阳光与幸福。
结合我校当前体育课实际情况，三小特色：场地小；小班制；小组合作。通过小组合作学习方式，培养学生良好的学习品质和集体精神，激发学习热情，提高堂效率。本课教学对象：为八年级水平四学生，这一年龄段的学生好动、爱玩，喜爱足球，但不太懂足球，不会足球技术。把足球技术和游戏巧妙结合在一起，让学生“在玩中学，在学中玩”。
2、学习目标
（1）、认知目标：
通过足球教学，初步了解和掌握足球脚背外侧运球的基本技术。通过学习，让学生能够快乐地参与足球运动。
、技能目标：
通过足球脚背外侧运球练习，激发学生对足球活动的兴趣，发展学生的速度、耐力、力量（下肢力量）、灵敏性及柔韧性等身体素质，增强身体各系统的生理功能。
、情感目标：
培养学生勇敢、机智、果断、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神品质和团结友爱的集体主义精神。使学生在体育课中学会：修炼品格，成就未来。
、安全目标：
以人为本，自我保护；“安全第一、健康第一”为原则，学会测量脉搏，调节运动强度和运动量。
3、重难点
（1）、通过足球教学，初步了解和掌握足球脚背外侧运球的基本技术。通过学习，让学生能够快乐地参与足球运动。
（2）、通过足球脚背外侧运球练习，激发学生对足球活动的兴趣，发展学生的速度、耐力、力量（下肢力量）、灵敏性及柔韧性等身体素质，增强身体各系统的生理功能。
4、教学内容
运球是足球运动的基本技术，足球脚背外侧运球这一技术有利于队员：掩护球、突破加速和改变运球方向，是初学者必须掌握的一项基本技术。
足球脚背外侧运球动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍向前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步伸脚着地前，用脚背外侧向前或侧面推拨球，使球直线或曲线运行。
（1）、学习足球脚背外侧运球（主）
（2）、游戏：足球跨下传球接力比赛（次）
5、教学过程
课堂常规→体委集队→（师生问好、 宣布课的内容）队形队列→徒手操（分四小组练）→分四小组慢跑（跑3圈）→集体训练（身体素质三项训练）→足球辅助练习→脚背外侧运球（示范、学习、模仿、展示）→二人一组训练脚背外侧推拨球练习→（每四人一组分10个小组）进行脚背外侧运球训练（创设分层训练平台：分距离长、短；分直线、曲线；分层次能力高低训练；学生自由选择挑战不同难度）→游戏:足球跨下传球接力比赛→放松操→小结情况（师生互道再见）！
（1）、课堂常规→体委集队→（师生问好、 宣布课的内容）队形队列（2分钟）
（2）、徒手操（分四小组练）（3分钟）
（3）、分四小组慢跑（跑3圈2分钟）
（4）、集体训练（身体素质三项训练）（2分钟）
（5）、足球辅助练习（3分钟）
（6）、足球脚背外侧运球（示范、学习、模仿、展示）（2-3分钟）
（7）、二人一组训练脚背外侧推拨球练习（2分钟）
（8）、脚背外侧运球训练 （每四人一组，分10小组）
（9）、脚背外侧运球训练（16分钟）（每四人一组，分10小组进行训练）
①、直线运球2分钟（分距离：短15米；长30米各2组）;
②、先直线运球、再曲线运球4分钟（先15米直线；再15米曲线，共30米2组）；
③、分层次能力高低训练（4分钟）自由训练（自选不同难度训练：高级组：先15米直线训练；后15米曲线绕雪糕筒；中级组：脚背外侧直线运球30米；初级组：脚背外侧直线运球15米）；
④、探究用其他脚法运球3分钟；
⑤、自由挑战（每组运球技术最好的同学展示）(1分钟);
⑥、每4人1组，分10小组进行15米往返接力比赛(2分钟)。
（9）、游戏：足球跨下传球接力比赛（2分钟）
（10）、放松操→小结情况(2分钟） （师生互道再见）

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