资源简介

足球抢截球技术
教 材 1．足球正面、侧面抢截球。 2．教学比赛与体能练习。 教 学 目 标 初步学习足球抢截球技术，将信息技术与数字资源融合体育教学之中，使85%以上的学生基本掌握正面、侧面抢截球技术动作。 通过小场比赛和体能练习，发展学生反应、快速变向身体素质，加强竞争意识，提高比赛阅读能力。 提高学生自主探究学习意识，培养学生勇敢顽强，团结合作的优良品质 场地与器材 器材：足球23个，50m*50m场地一块，音响，数字电视，电脑、pad*4，标志桶*10，标志碟*18.
重难点： 1.重点：掌握逼近对方后降速、降重心、两脚前后开立的防守姿势。 2.难点：正面抢截球和侧面抢截球时选择最佳的抢截球时机并果断出脚。
程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
次数 时间 强度
导入热身 10分 一.课堂常规 体委整队 师生问好 宣布本课内容 准备活动： 无球热身 （音乐伴奏下行进间练习） 慢跑3圈 高抬腿加速跑 后踢腿加速跑 后退跑转身加速跑 屈腿内踢 屈腿外踢 垫步向内转髋 垫步向外转髋 肩部 运球热身 ①脚背正面运球练习。 ②左晃右拨假动作运球练习 1.1教师立正姿势站好 1.2师生问好 1.3情景导入并宣布本课内容：激发学生的学习兴趣。 设疑1：抢截球技术是足球比赛中的进攻技术还是防守技术？ 设疑2：足球抢截球时动作要领是什么？ 1.4安全提示 1.1教师领做足球专项热身操，并充当一些障碍角色，提示学生用70%-80%力量完成。 2.1教师在中圈观察学生运球姿态、鼓励学生用余光注意观察身边情况。 1.1体委整队，报告人数 1.2师生问好 1.3认真听老师讲解本课内容 1.1学生按照老师的动作做行进间练习。 2.1学生沿着罚球区线运球，当运球到达标志桶时有能力的同学可以做出左晃右拨的技术动作。 2.2运球的同时要注意降低重心、稍抬头观察、把球控制在1米范围内。 组织：二列横队 要求： 集合时动作要快、静、齐，精神饱满。 要求：1、动作整齐到位 2、节奏感强 要求：降低重心、球离身体不允许超过1米。 1 4× 8拍 3 1分 2分 2分 小 中 中
学 习 体验32分 学 习 体验32分 抢截球动作要领学习（多媒体）： 1.1学习正面抢截球技术 要点： 快速逼近 降低重心 两脚前后开立 判断抢截时机 发动反击 1.2练习正面抢截球技术 1.3侧面抢截球 要点： 正确的合理冲撞位置 判断冲撞时机 1.4练习侧面抢截球 重点：掌握逼近对方后降速、降重心、两脚前后开立的防守姿势。 .难点：正面抢截球和侧面抢截球时选择最佳的抢截球时机并果断出脚。 教学比赛与体能练习 1、对抗比赛 组织：2队，每队6名队员+中立守门员，标志出比赛场地区域，4个小球门（1米），场地中间有一个大门。 持续：6分钟 强度：心率160-180 方法：两队6对6比赛，无限制地踢球或者限制触球次数，目标是进攻对手任意一个小球门，进攻队员同样可以在本方半场射由守门员把守的大球门得分。 2、体能训练 在场地的四周进行敏捷、爆发力、变向、速度的练习。 教师整队后组织学生观看多媒体课件并设疑：让学生总结找出实施抢截球过程中的几个关键点是什么？然后再组织观看一次。 1.1根据课件讲解学习正面抢截球技术动作。 1.2组织学生进行分组练习。 1.21进行小组探究 （如何在不犯规的前提下做好正面防守） 1.22教师巡视检查并指导。 1.3根据课件讲解学习正面抢截球技术动作。 1.4组织学生进行分组练习。 1.41进行小组探究 （如何在不犯规的前提下做好侧面防守） 1.42按能力分组教学，用平板电脑录象，讨论技术动作互评价。 1.43教师巡视检查并指导。 2.1.1讲解比赛规则，并组织演练。提醒同学在比赛中要将本次课所学防守知识进行充分的运用。 2.1.2将学生分成四组，两组留在场地进行比赛，破门得分+1分 统计并宣布赛后结果。 2.2.1教师讲解练习重点和要领。制定目标并鼓励大家完成任务。 2.2.2六分钟后与对抗比赛两组交换。 1.扇形散开，学生认真观看多媒体课件并积极回答老师问题。 1.1认真观察动作要领，记住易犯错误动作。 1.2学生自由分组进行练习。 1.21发挥想象力，并现场展示。 1.3认真观察动作要领，记住易犯错误动作。 1.4学生自由分组进行练习。 1.41发挥想象力，并现场展示。 2.1认真听教师讲解示范 2.2灵活运用抢截球技术，注意抓住第一时间反击破门得分。 2.2.1学生按照教师要求，竭尽全力做好每个动作。 (
投影
) 要求：学练认真，态度端正，积极参与。 要求：传完球后立即逼近对方做好防守姿势。 要求：学练认真，态度端正，积极参与。 要求：红队运球，绿队从身后追上红队进行合理冲撞获得球权。 要求：注意力集中、大胆运用抢截球技术，利用好场地空间，反击迅速。 内容： 变向跳+变向跑+加速跑+慢跑+高抬腿+侧滑步（正）+侧滑步（后退）慢跑 1 4 2-4 2 2 2 2分 4分 4 分 6分 小 中 中上 中 大 大
身 心 放 松 5分 放松整理： 1.拉伸活动 2.小结与点评 3.布置课后作 业 4．宣布下课并安排收器材 1.1教师带领学习进行肌肉拉伸。 2.1教师进行小结互评价与表扬优，回顾重难点。 3.1布置课后作业： 巩固正面,侧面抢截球技术，加强熟悉球性练习,自选素质练习。 1.1学生全身心进行拉伸放松，做足时间。 2.1学生认真听老师点评与总结。 队形： 中圈集合，音乐伴奏 1 2 分 小
课 后 反 思 1.通过信息技术和数字资源的融合，使学生更好的感悟足球正、侧面抢截球技术动作，学生在学习过程中可以更直观的感受到足球技战术在比赛中的应用。按能力分组使每一个学生都得到提高，激发学习兴趣。 2.对抗比赛中通过规则的改变，增加大家防守的积极性，培养足球比赛意识，发扬体育精神与良好的意志品质，提升技能发展体能。 心170 率150 曲130 线110 预90 计70
练习密度
45~50%
平均心率
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 145次/分

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