资源简介
《一分钟跳绳练习》教学设计
学情分析 小学三年级学生的组织纪律性较强,情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。体育课应当努力培养学生主动进取的精神,掌握好学习方法,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造,将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难的过程中体验运动的乐趣,提高运动技能,了解自己身体的变化,增强体质,培养坚强的意志品质。
教学 内容 一分钟跳绳训练
教学目标 运动目标:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作; 认知目标:掌握跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识; 情感目标:在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质, 得到成功的喜悦。
教学重点难点 重点:起跳节奏和高度; 难点:身体的协调用力。
器材 跳绳 20 根
教学过程 师生活动 设计意图及要领
开始部分 (2') 体育委员整队集合,向老师报告人数; 师生互相问好,教师了解学生身体状况, 检查学生服装,安排见习生; 教师宣布教学内容及要求。 组织课堂教学常规要求 明确教学目标任务
1.徒手操: 头部运动 扩胸运动振臂运动 体转运动腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 下蹲运动 (8 拍×8) × × × × × × × × × × × × Δ(教师) × × × × × × Δ(体育委员) × × × × × × 运动热身准备 1.要求学生动作到位,保证练习质量2.教师监督检查训练情况
准备部分
(10') 2.绕操场慢跑两圈
要求动作整齐 教师跟跑,口令督促
× × × × × × × × × × × × × × × × Δ(体育委员)
基本部分 (18') 规范 两手分别握住绳把,以肩为轴向前摇绳,当绳子摇到体前快落地时双脚往上跳,越过绳子,注意手脚要协调配合,循环进行 方法要领
教学步骤 教师讲解并示范动作,强调动作要领; 由学生轮流模仿练习; 抽调几名动作规范的学生进行示范练习, 教师指导,慢动作分解; 学生分小组练习,2—3 人一组,互相观摩学习; 集体纠错; 比一比,赛一赛,看谁跳得最多。10 人一组同时进行 1 分钟定时比赛,次数不限,1 分钟内跳绳次数累加,多者获胜。 动作分解了解悟性 学生互教互学个体实践 形成技能 积极性调动
游戏 (8') 规则 游戏名称:捕鱼 游戏方法:先找几名速度快且灵活的学生, 由他们手牵手组成一个渔网,让其他学生充当小鱼,且在规定范围内跑动,由组成渔网的同学去网这些小鱼,网住之后便结成渔网再去网其他的小鱼,直到网完为止。 增强课堂趣味性, 教师可以一并参加到学生活动中去, 培养和谐融洽的师生情感
步骤 教师讲解游戏方法和规则 教师示范练习 学生分组练习
结束部分 1.学生做放松活动
2.师生总结课堂练习效果
(2') 3.教师布置课后练习
4.组织学生收好器材
课后反思
展开更多......
收起↑