资源简介

前滚翻
一、设计理念
本课以“健康第一”为指导思想。以学生的发展为中心，注重学生学习兴趣的培养。利用游戏来激发兴趣让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，自觉体验运动所带来的快乐，教师采用集中讲解示范、分组练习、巡视指导等方式进行教学，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识，形成积极主动的学习与生活态度。使每个学生充分享受运动的乐趣，为学生形成终身锻炼的意识打下基础。
二、教材分析
前滚翻是小学体育技巧教学中的一项重要内容之一。是小学生非常喜欢的体育项目，前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于发展学生灵活、协调及空间平衡力，对今后掌握更多的技巧动作打下铺垫，同时它练习中的合作，帮助与保护，有助于培养学生克服困难、团结合作和学会自我保护方法。
三、学情分析
四年级（水平二）阶段的学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。具有兴趣广泛的爱好、活泼好动、好奇心较强、喜欢模仿的特点，所以在本课教学中根据小学生的身心特点，注重诱导、启发、鼓励学生，采用游戏的方法，激发他们的兴趣爱好，在玩中体会学习的乐趣。
四、教学目标
知识与技能：70%－85%的学生掌握前滚翻正确技术动作。在练习中，逐步了解和掌握蹬地、屈臂和低头含胸团身向前滚动的正确方法
过程与方法：通过前滚翻成屈腿坐撑动作练习及保护与帮助，发展身体的灵敏素质，提高柔韧性和身体协调性，提高学生自我保护的意识。
情感态度价值观：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。
五、教学重难点
教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。
教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。
六、教学方法
1、教法:
为达成教学目标，我选用的教学方法有:演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过游戏导入，激发学生参与活动的兴趣;再通过直观的:PPT动态演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解前滚翻动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察PPT动态演示了解前滚翻的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。
七、教学流程
课 题 前滚翻成屈腿坐撑
教学目 标 知识与技能：了解前滚翻成屈腿坐撑的动作要领，85%的学生能初步学会前滚翻成屈腿坐撑。 过程与方法：通过前滚翻成屈腿坐撑动作练习及保护与帮助，提高协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质。 情感态度价值观：能主动地参与到游戏和练习中，逐步提高对前滚翻的兴趣。
教学重难 点 教学重点：滚动直。教学难点：团身紧。
课的部 分 教学环 节 教学内容 组织形式 学生活动 教师活动 运动 负荷
时 间 次 数 强度
智慧导入 开始部分 一、课堂常规： 1、集合整队、清点人数、师生问好、检查服装。 2、教师宣布本节课的教学内容与学习目标。 3、强调安全、安排见 习生。 组织：四列纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：精神饱满， 注意听讲。 一、学生站四列横队。二、学生认真听讲。 1. 教 师 检查服装，进行 安 全 教育，安排见习生 5 1 小
专项热身准备活动 二、准备活动： 1、小游戏； “抓鸭子”：学生围成圆圈跑步，师说： 抓鸭子，生问：抓几只？ 师说出一个数字，然后学生就几个人抱团，没有成团的学生深蹲 3 次。 2、韵律操配乐 （6 节，8 拍×4） 头部运动 肩绕环 扩胸运动 腹背运动 踢腿跳 开合跳 组织：四列纵队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：动作到位， 协调一致。 学生站成四列横队 学生认真听队列的要求 3 师生一同练习 4. 动 作 一致，精神饱满。 1、教师语言要清晰 2、教师口令指导，共同游戏 3、教师带领学生一起做韵律操。 5 1 小
设计意 图 使学生了解本次课要学习的内容，并且提高学生学习兴趣 使学生充分活动身体各个关节避免受伤。
智 慧 学 习 讲解示范 分组练 习 一、前滚翻 组织：扇形站位 如图所示 要求：认真听讲， 队伍保持整齐 组织：扇形站位 要求： 学生分成 8 个小组，每 4 人一组，每组第一个同学做完后当评委，然后依次交换当评委（一令一动） 态度认真、精神 饱满。 1、 1、
1、保护与帮助 2、复习前滚翻成直腿 ①认真听讲 解、看示范。 ① 讲解保 护与帮助
坐的动作 a、ppt 展示（前滚翻 ②积极参加 练习，体会 方法， 组 织练习
成屈腿坐撑的完整动 作 动作感觉。 ③积极参加 ② 讲解示 范 练 习 1
b、我们一起来模仿前 滚翻成屈腿坐撑练习 练习，小组 探讨, 互帮 动作。 ② 组织学
互助，注意安全。 生练习。
2、讲解示范前滚翻 2、 2、
成屈腿坐撑动作 口令：一蹲、二撑、 ①认真听讲 解、看示范。 ① 讲解、 示范练习
三低头、蹬地团身滚 动像圆球，屈腿坐好 ②积极参加 练习，体会 2 动作。 ② 组织练 20 3 大
把手撑。 动作感觉。 ③在老师辅 习 ③ 巡回辅
a、沿黄线直线滚动： 在垫子上贴黄色的直 导下，强化 自 己 的 动 导， 纠正 错误。
线，当练习者在做动 作时，需要一名同学 作。
保护肩，另一名同学 双手扶前面同学髋
部，同时用力轻推帮 助练习者完成动作并
控制方向
b、团身夹球前滚翻成屈腿坐撑练习
c、分层次练习（搭建 ②认真积极练习。 组织：如图所示 要求：积极参与， 认真观看。
斜坡垫，降低难度）
3、请优秀同学进行 3、 3、
展示 ①认真听和 ① 讲解保
看， 护与帮助
4、相互展评 ②在老师辅 方法， 组
导下，强化 织练习
动作要领：蹲撑，蹬 自 己 的 动 ② 巡回辅
地，提臀含胸，依次 作。 导， 语言
经肩背臀，蹲坐，撑 ③踊跃展示 表扬激励
地。 自己 学 生 , 纠
④强调安全 正错误。
问题 ③ 找学生
上台展示
保护与帮助：保护者 ④ 学生互
单腿跪立于练习者的 评
前侧方，当练习者前
滚时，一手托肩，一
手托臀或大腿，必要
时可扶腰背部。
二、游戏：穿越火线游戏规则：将学生分成四路纵队进行比赛，当听到老师口令后，每组第一个同学需要快速用前滚翻的姿势滚过第一个垫子，绕过三个标志桶， 然后再绕过最后一个标志杆返回，与下一位同学击掌后，下一个同学出发，以此类推，最后看那一组的时间最快，那组就获胜。 要求：1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。 2.遵守游戏规则， 注意安全。 . 积极调动情绪参与游戏 仔细听规则讲解，认真看示范 积极参与游戏。 创造情景， 调动学生参与体育游戏的 积 极性。 讲解游戏规则， 指导学生注 意 安全。 3 组 织 游戏 并 评价。 5 3 大
设计意 图 使 85%学生正确掌握前滚翻技术动作。 使学生自我纠错，更好的完成学习技术动作。 让较好的学生做展示，使学生之间形成良性竞争，提高学习效率。
智 慧 生 花 身心放 松 1.配乐放松 2，学生自评，老师评价。 3，小结，表扬。 四列横队:： × × × × × × × × × × × × × × × × △ 尽量的放松身体各关节，轻松，自然， 愉快地消除运动疲劳。 1、跟着老师一起放松身体 各 个 关节。 2、积极的参与评价 3、听教师总结并回忆 4、值日生归还器材，师生再见。 1, 教师引导学生进行愉快的放松。 2, 教师评价。 总 结 本课内容 安排值日生 5 1 小
安全措施 规定学生活动区域，要求不许脚踩垫子 练习密度：60%—70%。练习强度：中 平均心率：100——120 次/分钟
场地器材 9 个标志桶，16 个体操垫子，4 个标志杆，音乐播放器一台， 场地一块
课后反思

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