资源简介

前滚翻
教学设计
1、 教育目标
(1)培养学生对体操运动的学习兴趣和爱好，促进学生主动参与、体验体操运动带来的成功和运动喜悦。(2)通过单元的教学，是学生能掌握前滚翻等技术动作，发展学生灵敏、协调、速度等身体素质
(3)培养学生吃苦耐劳、勇敢拼搏等优良品质。促进学生身心的全面发展。但是会存在一定的风险，注意安全。
2、 教学重难点
重点：蹬地、推手、团身紧
难点：滚动圆滑，动作协调
3、 教材分析
前滚翻是小学水平二教材的体操项目，重难点是前滚翻蹬地有力、迅速团身；团身抱腿成蹲立，同时前滚翻又是体操的基础，通过前滚翻的学习，能为后面学习更复杂的体操打下良好的基础。四年级的学生正是发展协调性以及灵活性的关键时刻，抓住机会学习前滚翻能很好的发展学生协调性，灵活性，同时会存在一定的风险，注意安全。
4、 学情分析：
本单元教学对象为四年级学生，他们组织纪律性强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发，上课时应当注意学生安全。
5、 设计思路：
(1)以学生为主体，引导学生通过感受、发现问题、启发、解决问题、巩固练习来掌握动作技术要领。(2)针对性的对学生练习中的问题进行解决，鼓励学生相互促进，共同进步，让学生从中体会到成功的快乐。
(3)发挥学生的主观能动性，采取启发学习、合作学习、个人展示、合作比赛等形式，在不断练习中发现问题、解决问题，渐次推进，同时尽量控制学生，注意安全
6、 教学手段、方法：
采用动作示范，让学生在观察中发现问题，启发学生，解决问题，并提醒学生注意保护。并通过完整示范、分解示范、讲解等方法组织学生进行模仿练习，在练习中纠错，最后通过练习、比赛、个人展示将掌握的技能运用到实际比赛当中。
课题 1.前滚翻 2.游戏：障碍接力赛
教学目标 通过本堂课的学习，80%的学生能了解前滚翻的低头含胸、团身紧等基本动作。 通过本堂课的学习，95%的学生能独立完成基本技术动作，5%的学生在教师的指导下能完成基本技术动作 培养学生勇敢顽强，坚忍不拔、团队合作、互帮互助等精神品质。
教学重点 重点：蹬地、推手、团身紧
教学难点 难点：滚动圆滑，动作协调
教学方法 讲解示范法，游戏竞赛法。
教学内容及教学过程 时间 批注
一、开始部分： 课堂常规：体育委员整队集合、清点人数、师生问好 宣布本节课内容：前滚翻 情景导入，如何在不抬头的情况下看到天上的太阳（月亮、星星） 强调纪律与安全，安排见习生。 ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 二、准备部分： 1、热身活动：（1）游戏一：“马兰花开”，组织学生成一路纵队围绕场地进行慢跑，教师在中间指挥，当教师下达“马兰花”的口令时，学生回令“开几朵”，教师“开*朵”，学生快速*人抱在一起，没有完成的同学 3 个下蹲。 3 分钟 要求：快静齐
充分热身
注意安全
8 分钟 只能与左右同学
进行抱团，不得
从中间横穿。
△△△△△△△△△△△…. ● ….△△△△△△△△△△△ 行进间徒手操：头部运动，扩胸运动，振臂运动，弓步转体，手腕踝关节。 大风车 △△△△△△△△△△△…. ….△△△△△△△△△△△ 三、基本部分: 结合队伍成 4 列横队 两列之间间隔一列，教师站中间，跟随老师复习上节课的内容 --（1 夹纸游戏：解决低头含胸，团身并腿 2 荡摇篮：强化团身紧动作。体验背滚垫的感觉） 示范本节课教学内容：前滚翻 要求学生带着问题进行观看 前滚翻时，手的位置及推法 前滚翻时，脚的位置 前滚翻时，头的位置 5.讲解动作重点：蹬地、推手、团身紧 15 分钟 讲解清楚，简洁前后左右示范， 多个示范面示范。
难点：滚动圆滑，动作协调 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 学生练习 分为 4 个小组，每组 4 位同学为一个小队，多的同学进行调整。 每个小队一位同学进行保护与辅助，当还不熟悉动作的同学进行练习时，给予帮助。 教师来回巡查，提醒同学动作及注意安全事项。发现有问题的同学进行帮助，当发现大部分同学都出现的问题时，立刻叫停练习，重新讲解，然后再次练习。 6 游戏：障碍接力赛。 规则：每个小组为单位，每一组有三个垫子和一个标志物，每一组的同学依次越过垫子，再绕过标志桶跑回起点与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组获胜。 ● ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ 标志桶体操垫 ◎同学 教师 11 分钟 组织有序。
四、结束部分 学生跟随老师配合音乐练习太极起式与野马分鬃，配合呼吸进行放松。 总结学生们的学习情况 点评今天上课情况，表扬优秀的学生，鼓励稍微差的学生 ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 3 分钟 放松身体，缓解疲劳，点评精要， 到位。
练习强度：练习密度为 40%—45%心率为 110—120 次/分钟
心率曲线： 心率 90 次/分钟 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间
所需器材：音响一台，标志桶 4 个，体操垫 16 张
课后反思：

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