资源简介

跨越式跳高
指导思想
在“健康第一”思想的指导下，本课以新课程精神为指导，结合六年级学生个性、心理特征，利用橡皮筋代替竹竿进行，在安全的前提下激发学生参与运动的兴趣，使学生在和谐的课堂氛围中愉快的学习，充分享受体育学习带来的快乐，从而培养学生终身参加体育锻炼的意识。
教材分析
跳跃是通过自身的活动，按所需要的方向 ，采用一定的运动形式，用单腿或双腿蹬离地面，使人体腾空越到尽可能的高度或水平距离的运动。跨越式跳高是在七年级学习了跳跃运动的基础上进行的，可以发展灵敏、协调、速度等身体素质，培养学生快速起跳的意识和果断的品质，发展学生积极进取、胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
学情分析
本课授课对象是六年级学生，该时期的学生正处于生长发育的重要阶段，身体的力量、柔韧、耐力等素质，以及协调、协作和反应能力还有很大的提高空间。学生喜爱较为激烈的比赛，而跨越式跳高就是对胆量的挑战，这个阶段的学生敢于挑战新颖的体育运动，对其有着广泛的兴趣爱好。
四、教学目标
1、学生能够说出过竿的动作方法，并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。
2、通过练习，提高学生的弹跳能力，促进学生跑跳及协调性的提高。
3、在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
五、教学重难点
教学重点： 过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提
教学难点：过竿时快速移髋
六、教法与学法
教法主要采用讲解法、示范法、提问法等方法，来达到传授知识，掌握技能的目的。
学法主要采用分组练习法、同伴互助法、分组展示法来充分体现以学生发展为本的教育指导思想 。
七、教学流程
导入与热身
语言导入→课堂常规→慢跑热身→关节操→辅助练习
实践与提高
观看展板学习跨越式跳高动作方法→分步骤练习
→有橡皮筋练习→分组展示→发展跳跃能力的练习
调节与评价
随音乐进行放松→教师总结→收还器材→宣布下课
八、安全措施
课前：教师认真检查上课场地，消除安全隐患。
课中：
上衣，裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬，尖锐锋利的物品。
不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物
不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋
衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多，拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。
对于身体不适的学生应该安排见习生。
跟随老师一起充分热身，活动各关节。
科学安排练习活动和适量的运动负荷
课后：
充分放松，
自己学练时，做到先热身在运动及运动后的放松。
跨越式跳高
教材 跨越式跳高：过竿与落地 发展跳跃能力的练习 课的类型 新授课
教学目标 学生能够说出过竿的动作方法，并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。 通过练习，提高学生的弹跳能力，促进学生跑跳及协调性的提高。 在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
重点与难点 重点：过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提 难点：过竿时快速移髋
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
开始部分 3 体委整队，报告人数 师生问好，检查服装 安排本课任务，进行安全教育 见习生出列 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：精神饱满，集合做到快、静、齐。
准备部分 10 1、热身活动 慢跑中纵跳 听口令变向跑 2、徒手操 头部运动 体侧运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节绕环 脚踝关节绕环 提踵、外翻 专门性练习 原地摆动腿，起跳腿练习 上一步起跳练习 三步助跑起跳练习 组织：呈一路纵队沿着跳高场地慢跑 教法： 教师组织学生慢跑 组织：四列横队体操队形 教法： 1、教师示范每个动作 2、教师进行领做提示动作 组织：四列横队体操队形 教法： 1、教师示范每个动作 2、教师进行领做提示动作 学法：学生按要求在教师的组织下进行练习。 要求：速度适中。 学法： 1、观察教师示范 2、随教师领做练习 要求：动作到位有力 学法： 1、观察教师示范 2、随教师领做练习 要求：助跑有节奏、踏跳有力
基本部分 27 观看展板学习过竿和落地动作 在一级跳箱上练习过竿落地动作 在二级跳箱上练习过竿落地动作 利用体操垫辅助练习过竿与落地 低皮筋上一步起跳 慢跑中低橡皮筋起跳 自由选择皮筋高度练习 可以达到90cm（女生）、100cm（男生）分成一组，达不到此高度的继续在低橡皮筋场地练习 9、发展跳跃能力练习 双脚前、后、左、右练习 单人单脚跳 双人单脚跳 组织： 教法： 组织学生观看展板，学习跨越式跳高动作 教师示范一级跳箱过竿动作 教师示范二级跳箱过竿动作 教师巡视与纠错 教师指导学生跨过低皮筋 教师组织学生自由选择皮筋高度练习 7、教师组织学生进行跳跃能力练习 。 学法： 观察教师跨越式跳高过竿动作的示范，听要领要求的讲解，清楚过竿动作要领 观察教师原地或上一步一级跳箱过竿动作示范 观察教师原地或上一步二级跳箱过竿动作示范 针对教师的纠错，及时改正 低橡皮筋练习 学生自由选择橡皮筋高度练习 7、练习双脚跳、单脚跳
顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
结束部分 5 集合整队 瑜伽放松 师生小结 宣布下课 归还器材 组织：四列横队体操队形 教法： 教师带领学生放松，然后小结 学法:随教师领做进行放松. 要求：放松充分，集合迅速
教具准备 跳高架4付、皮筋4条、 垫子8块、 一级、二级跳箱各4块 预计负荷 预计平均脉搏120-140次/分 预计练习密度35%-40%
学

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