资源简介

(四年级)花样跳绳设计
一、指导思想
根据《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
二、学情分析
本节课的授课对象是小学四年级学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，单注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。绝大多数的学生已经已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中尝试合作。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：
1.运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终生体育意识；
2.运动技能目标：了解并掌握双脚交换跳绳及创新跳法，80%~90%以上的学生对跳绳会两种以上的跳法；
3.身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质；
4.心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣；
5.社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能够与同伴相互合作，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
四、教学重难点
教学重点：通过练习掌握多种单人跳法
教学难点：创编新的双人跳法
《花样跳绳》教案
教学内容 花样跳绳 游戏 教学重点：通过练习掌握多种单人跳法 教学难点：创编新的双人跳法
教学 目标 运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终生体育意识； 运动技能目标：了解并掌握双脚交换跳绳及创新跳法，80%~90%以上的学生对跳绳会两种以上的跳法； 身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质； 心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣； 5、社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能够与同伴相互合作，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数、时间、强度
开始 热身 部分 10分钟 一、课堂常规 二、热身活动 1、慢跑 呈一路纵队绕操场慢跑2圈 2、绳操（跟音乐节奏练习） ①伸展运动 ②体转运动 ③体侧运动 ④脚步运动 复习单摇 方法：将学生平均分成两组，站两个圆圈上复习1分跳绳 1、整队集合； 2、清点人数； 3、师生问好； 4、宣布教学内容、目标及要求； 5、安排见习生； 6、检查着装与佩戴物； 强调安全问题。 组织队形1： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：快、静、齐 △为教师 ×为学生 1、教师讲解热身跑的要求； 2、学生跟随队伍进行慢跑。 组织队形2： 要求： 1、老师下达口令后全体同学都以同样的队列进行； 2、认真听老师的讲解教 1、教师领做、口令语言提示。 2、学生集体跟练。 组织队形3： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求： 1、关节活动充分，节奏感强。 2、动作协调连贯、富有激情活力。 要求：学生熟记要领：肩为轴、腕放松，两手握直、向前摇，绳着地、快起跳，连续跳绳、快又好。 2分钟 5分钟 5分钟
学习 提高 部分 20分钟 学习单人花样跳绳 单脚跳 交叉脚跳 开合跳跳 后摇跳 左右跳 学习双人花样跳绳 面对面双人跳 两人一组创编新的双人跳法 展示双人跳 游戏 1.《转时钟》 学生站在圆圈上依次排列，一名学生中间定圆，一名拉长绳，顺时针或者逆时针跑，绳子着地。开始后学生按顺序跳起，模仿青蛙跳荷叶。 网鱼 学生分两组，每小组的人两个并排站，跑到前方拿起绳子，在地上拖过，其余队员依次跳过，回来时举起绳子，小组队员弯腰通过。最后放好绳子，同后面同学击掌继续。最先完成的获胜。 教师： 示范、讲解单人花样跳绳的动作要领； 学生学练时进行巡视指导 学生： 认真观察教师的动作示范； 认真进行学练 教师： 先进行一种双人跳法的展示，再启发学生用前面学会的单人跳法和双人跳法结合起来，创编新的双人跳法 学生： 认真探究 团队合作 积极展示 组织队形4： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 1、教师讲解游戏内容及方法，学生认真听讲。 2、教师组织队形，学生按要求站好位置。 3、教师指定一名学生示范，其余同学认真观看。 4、学生分组进行比赛。 要求 1、遵守规则； 2、在运动中注意安全； 3、给同伴加油鼓励。 5分钟 10分钟 5分钟
恢复 整理 部分 10分钟 一、随音乐节奏模仿老师动作做拉伸动作。调整好呼吸。 二、整队集合 教师总结 宣布下次课的内容 收拾器材 师生再见 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 1、在音乐伴奏下，教师指导学生进行游戏； 2、师生互动，教师引导学生思考本次课的内容，技术动作要点，并评价学生的表现。 3、指导学生收拾器材，师生再见。 要求：愉快，放松。 5分钟 3分钟
场地 器材 音响 跳绳 预计 运动 负荷 练习密度：40% 平均心率：100次/分 最高心率：130次/分
课后反思 1.因为上课当天是下雨天气，场地湿滑、活动面积缩小，根据现有场地的形状与大小，将学生分成男女两组，横排进行，我不能纵观全场学生表现，导致部分学生没有参与到课堂中； 在第一个游戏的环节，我强调不能跑出规定区域，但一些学生为躲避同伴的追捕，跑出了活动范围，我应该在范围区域设置标志物，可以有效提示学生； 课堂中我没有佩戴小蜜蜂等扩音设备，导致了后排的男生不能很清楚的听见我的口令，在做活动时出现错误动作，我要在巡视指导时重复多遍，浪费了时间； 在用绳子摆五环的环节中，有一些学生很快找到同伴成功完成任务，但也有很多的学生不敢找同学一起完成，导致游戏结束后心情失落，我应该在前两组完成后，让他们在场中指导没有完成的同学，尽量使全体学生都能完成。 本课的不足还有很多，我也会再次反思本节课当中自己的表现，完善本节的教学设计，让课堂更加精彩。
教学评议
本课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。
以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展特点，根据体育的特点，设计个人跳绳——两人组合——重新创编——小组展示的教学环节，以学生们喜欢的追逐游戏“抓尾巴”，将学生导入课中，激发了学生的跳绳兴趣。在小组合作学习中，两人不停地进行创意跳法，生怕自己落人一步，全体学生的积极性空前高涨，课中一共创编出12种跳法。结尾的五环游戏，使学生认识什么是奥运五环，每种颜色分别代表哪个洲，具有很强的教育意义。花样跳绳让学生们领略到体育的快乐，不仅感受到体育的另一面，还能掌握技能，锻炼身体，同时还培养学生的不服输精神，满足学生的表现欲，增强自信心，在活动中不断思考，为以后花样跳绳打下基础。

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