资源简介

5.攀登、爬越、平衡与游戏 教案
教学目标
1、认知目标：激发学生学习兴趣，使90%的学生了解手掌、膝关节、小腿等部位名称，学会爬行的动作要领，充分体验成功带来的喜悦。
2、体能与健康目标：通过本节课跪撑爬行的学习，发展学生力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质和心理抗挫折能力。
3、情感目标：在爬行的练习中，培养学生的遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生的爱国主义情操。
学情分析
水平一的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识较差，其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始要求提高细节。
重点难点
教学重点：上下肢协调配合。
教学难点：快速交替前移，控制身体平衡
教学活动
活动1 准备部分 8分钟
1、师生间好，宣布学习内容。导入情景教学：今天，我们即将成为风神特战部队2连队员们。
2、队列队形检验。
3、准备活动：动态体能热身《You’re my hero》
4、情境游戏：秘密阵地转移。情境导入：战士们，战争马上打响，我们2连现在要秘密迁移作战阵地，在迁移过程中，要求全体爬行迁移，否则敌人容易发现。
活动2学习提高部分
平衡练习
1.晕转
2.游戏：编花篮，学生合作单脚站立或移动平衡练习
3.看谁立得久独立单脚站立，顶平衡托练习
4.金鸡独立学生由睁眼单脚练习到闭眼单脚练习
5.燕式平衡（平地燕式平衡和椅子上燕式平衡）
6.平衡拓展练习1一一腹部支撑俯卧平衡
7.平衡拓展练习2——手臂与腹部支撑俯卧平衡
【设计意图】通过不同方式的平衡练习，由平地到高处，由睁眼到闭眼，由个人到多人；动作独立完成到学生、老师间的合作完成；学习动作由易到难，学生在循序渐进中，不断撑握各种平衡动作练习的方法与技巧，充分体会和感悟如何保持身体平衡。学练过程中，老师通过各种练习与语言提示，达成学生勇于展示，更加自信，同学之间团结协作，安全意识不断增强，体育核心素养得以提升的教学效果。
平衡游戏1：搭建独木桥方法及规则：把椅子拼接成条长龙成，速度最快，为拼的最直、时间最少组获胜
3平衡游戏2：勇过独木桥游戏规则：如果同学球托掉下独木桥，必须从掉落处重上独木桥并完成游戏
平衡游戏3：勇过独木桥接力
活动3结束部分
1、舞蹈“十送红军”。利用舞蹈进行放松。
2、课堂小结，宣布获得优秀特战队的组别，并宣布回收器材。
3、向革命先烈，向心中伟大的战士致敬！

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