资源简介

二级街舞啦啦操教案
教学内容 1、学习校园街舞啦啦操第一组合前四个八拍 2，身体素质练习
教 学 目 标 1、认知目标：通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，初步了解街舞啦啦操的基本特点。 2、技能目标：通过学习与练习，基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。把握节奏特点及变化规律。 3、情感目标：培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。
教学重点 手臂与脚步的配合
教学难点 up/down的身体姿势，髋部动作的自然大方
教学方法与教具 教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法 教具：音响一台
教学 过程 教学内容 教学组织与要求
开 始 部 分 3’-5’ 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委
准 备 部 分 15’-18’ 1、热身游戏“看谁反应快” 方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人 组织：
基 本 部 分 55’-60’ 一、学习校园街舞啦啦操组合一前四个八拍 二、技术要点： up/down的身体姿势有弹性 2、顶髋自然大方 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误： 新授课学生对操化感觉接触陌生。 学习内容较多，易混淆。 学生做动作力度和速度达不到。 动作到位没有控制。 教与学： 1、教师口令指导。 2、学生练习
结 束 部 分 8’-12’ 放松练习 肩部放松练习 ②体侧放松练习 ③腹背放松练习 集合整队，课后小结。 宣布下课，师生再见。 要求：认真练习 组织：××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求：快、静、齐
运动 负 荷 图 课的密度 练习密度：35%—40% 平均心率：125次/min—130次/min
课后作业：复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行造型编排。
教学中存在问题及反思：
学

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