资源简介

变向跑
新设计
变相跑是通过降低中心,转髋,转身,蹬踏,上步等动作组成的。是在快速一种实用像运动中改变跑动方向的一种实用性技术,常在蓝球,足球运动应用,可以发展学生的基本活动能力,提高灵敏、速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质。
教学目标
1、运动参与方面:激发学生体育兴趣,将乐于参加各种体育游戏、活动;
2、运动技能方面:学生能够在简单快乐的游戏和练习后,学会变向跑技术。
3、身体健康方面:提高学生的灵敏素质和奔跑能力,发展体能,促进健康。
4、心理健康方面:体验体育的快乐,感受进步或成功或挫折的能力。
5、社会适应方面:建立和谐的人际关系,培养爱国情操、团队协作精神和社会责任感。
学情分析
本次课的授课班级为七年级学生,共有40人,学生来自各个不同地方。运动技能有差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了教学讲解示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
重点难点
重点与难点:分析变向跑的动作结构,把变向跑技术分为:上步,转髋,转身,蹬踏的协调动作几个环节。要想把变向跑做好、变向快,关键是转髋,蹬踏,所以教材的重点:降低重心,快速转髋,蹬踏上步。难点:所有动作的协调配合与速度。
教学过程
身心发动走进课堂
1、体育委员整队
报告人数
2、师生问好
3、介绍课的内容及要求
4、花样小跑
教师语言亲和,讲解清楚,声音宏亮,口令提示
1、四列横队站立
2、注意力集中,有参与欲望
3、积极参与,跑出节奏感
要求
1、整齐的队列,体现学生良好的精神风貌
2、花样小跑可调动学生心理、生理兴趣
3、四列横队
4、沿篮球场的边线和端线跑
激发.培养学生学习兴趣,发展个性能力
游戏“引蛇出洞,绕人追击”
教师给每位小组长发卡片(卡片上写好了游戏名称、目的、方法与规则)
1、小组长领取卡片,并向同学介绍、示范。
2、分四小组进行。
3、学生边游戏,边思考,怎样才能“引出蛇”并不被“蛇”追到。
意图
1、培养骨干学生
2、锻炼学生的阅读理解能力。
3、激发学习兴趣,引出本课课题。
四个圆圈
学习变向跑
找出变向跑技术要领
教师启发学生总结变向跑技术的应用性和技术要领。
积极思考老师提出的问题、总结、归纳出变向跑的技术要领
找出游戏中的问题答案,学生自主寻求动作要领,记得牢,易掌握。
×××××××
○○○○○○○
Δ
○○○○○○○
×××××××
“之”字形练习
教师给每个组发一张卡片。
(卡片上写好变向跑的技术要领,以及两项练习的具体要求)
各组学生认真读取卡片,并对练习内容不断尝试、讨论,总结方法,提高技术,达成练习目标。
学生在练习中思考,在讨论中进步,在合作中成功,并从中体验到失败与成功,增强学生自信心。
分四组进行
“四米三向折回跑”练习
教师巡回指导,及时发现问题,点拔学生,表扬与鼓励学生。
折回跑接力赛
老师讲解比赛方法与规则,并执任裁判
学生听好规则,应用所学技术,参与比赛,为本组争光。比赛后,胜负两组互握手,向胜组表示祝贺,向负队表示感谢。
学以致用,在比赛中巩固所学技术,增强学生成功感。互握手让学生尊重他人。
×× ○○
×× ○○
×× ○○
×× ○○
×× ○○
Δ
品德教育
“众志成城”
教师讲解活动方法及要求,提出问题,并提醒学生要从我做起,从每件小事做起,节约资源,爱护环境要团结一心。
学生讨论,思考问题并在教师口令中完成动作
以此活动教育学生要节约资源,爱护环境,增强其社会责任感,体验团结的力量。
四组同时进行
①10人站在一张报纸上
②10人站在2/3张报纸上
③10人站在1/2张报纸上
身心愉快
走出课堂
放松舞蹈
师生共同评价总结
课后作业
收拾地上的废报纸
①与学生共舞,用音乐感染学生。
②客观评价学习过程,对学生的学习给予肯定。
③布置自主练习任务
学生活动
①在老师带领下听音乐完成放松练习
②自我评价、互相评价,肯定成绩,找出差距
③接受任务
意图
①通过放松学生使肌体恢复到运动前状态
②通过评价与总结使课堂教学效果得到升华

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