资源简介

健美操
教学目标
认知目标
了解健美操的运动特点,目前健美操的发展情况以及健美操的特点。
技能目标
初步学会健美操的基本技术动作,大部分同学能完成健美操套路组合的学习,少数能够很好的完成拓展动作并自主编排健美操动作组合并完成表演。
情感目标
培养学生不怕累,勇于坚持挑战自我的意志,激发学生积极思考以及探究创新的欲望。乐观,自信的进取精神。
学情分析
1、根据八年级学生的年龄特点,学生随着生理、心理发育的变化尤其是女生,表现为惰性大,肌肉力量差、耐力差、不爱运动。单纯的素质练习,枯燥乏味,学生抵触情绪大。但她们都爱美,根据新的课标理念,从激发学生兴趣入手,选择集健身、健美、健心为一体的健美操,能最大限度地调动学生对运动的渴望和对美的追求,从而达到锻炼的目的,促进身体健康水平的不断提高,增强身体健康的意识。
2、在学习了体操的基础上,让学生能通过学习健美操对体操起到巩固的作用,使体操变得更有意思,能够按照音乐的节奏和速度,协调、规范、优美地完成组合动作,并且能够结合所学的健美操理论知识,进行动作、造型的创编,为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
重点难点
重点
重点动作协调,准确
难点
开合跳动作规范,坚强的意志和较好的体能
教学过程
开始准备部分
开始部分
内容
体育委员集合队伍,清点人数。
2、师生问好,安排见习,宣布课的内容和任务
准备部分
一、内容
1、现代舞(NO MERCY)热身,
练习手段集体练习。
采用集体练习与分组练习相结合的练习手段。
B、在音乐伴奏下进行。
二、组织教法,学法和要求
1、组织四列横队
教法
讲解,慢动作镜面示范。
(2)通过现代舞的教学,调节气氛激发学生的学习兴趣和积极性。
3、学法跟随老师,动作积极。
4、要求活跃,热情,投入
基本部分
一、内容
(1)健美操,第一二组踏步组合动作。(八个8拍)
(2)、练习手段
A、采用集体练习与分组练习相结合的练习手段。
B、在音乐伴奏下进行
2、拓展动作组合
A原地吸腿加分腿蹲(四个8拍)
B高抬腿跑加开合跳(四个8拍)
CA+B组合
(2)练习手段
A、集体与分组相结合。
B、在音乐伴奏下进行
二、组织教法,学法和要求
1、组织四列横队
2、教法
(1)、队伍中间做完整示范,与队伍前后分解示范相结合。
(2)、以镜面示范为主。
(3)、运用幽默风趣的语言,积极主动的态度,极强的感染力调节气氛激发学生的学习兴趣和积极性。引导学生坚持到底。
3、学法跟随老师的镜面示范,动作积极,兴奋投入。
4、要求活泼,热情,投入。
结束部分
1、现代舞与牵拉动作相结合的放松练习。
2、小结
3、布置课后作业
4、师生再见
教学活动

展开更多......

收起↑