资源简介

多人跳绳
教学目标
1、通过跳绳练习,发展学生弹跳、奔跑、灵敏等综合运动能力素质。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力。
3、增强学生体育锻炼能力,提高身体素质。
4、培养学生互学互助、团结协助,培养学生的勇敢、顽强、果断等意志品质。
学情分析
本班是男女混合班,男女生差异较大,这个阶段的学生身体、心理素质相对较差,反叛心理强,不喜欢过于死板的教学方式,跳绳是极其简单易学的运动,所以在教学中加入一些趣味性,让学生自己创编花样跳绳既能激发他们的运动兴趣又能达到提高跳绳速度的目的。为了达到重难点就必须多采用喜欢快乐体育教学模式进行教学累符合他们的身心特点。
重点难点
重点
技术的简单要求和速度的应变能力。
难点
将跳绳的动作与速度达到自动化。
教学过程
活动1【导入】准备部分
一、课堂常规
二、热身跑
三、徒手操
1、头部运动
2、扩胸振臂运动。
3、弓步压腿。
4、体转运动。
5、全身运动
教法
1、提前到场地准备上课的体育器材。
2、师生问好。
3、宣布本堂课的内容和目标。
4、安排见习学生出列。
要求声音洪亮,精神饱满。
学法
1、到指定的上课地点集合。
2、体育委员整队、报告出勤情况。
3、认真听讲、明确学习的目标。
要求快、静、齐精神要饱满。
活动2【活动】基本部分
一、游戏名称打击敌人
1、一分钟跳绳
2、花式长绳
3、(自编)单人花样跳展示。
提示
①交换脚跳
②矮子跳
③双臂交叉跳
④单脚跳
教法
1、组织分组练习,共同探讨学习方法。
2、教师走动观看练习情况,针对个别讲解。
3、登记学生的跳绳成绩。
4、观看学生的花样跳并进行评价。
学法
1、积极配合老师提出的教学要求。
2、熟练适合自身的跳绳技巧,将技术自动化。
3、达到健康锻炼目的。
4、认真的创编花样跳绳。
要求一分钟跳绳必须速度要快,达到自己的最好水平。
活动3【活动】结束部分
1、整队集合
2、放松总结
3、师生再见
4、归还器材
教法
1、教师带领放松运动。
2、讲评本课
3、师生再见
学法
1、认真完成放松运动,达到恢复心率的目的。
2、学生认真听讲,认真自评互评。
3、师生再见

展开更多......

收起↑