资源简介

发展单脚跳跃能力的练习与游戏
教材内容 1.单脚起跳双脚落地 2. 游戏： 课的类型 新授课
教学目标 1.通过情境教学，使学生在玩中学、学中玩，培养学生对体育活动的兴趣。2.通过玩、学、练，使80%的学生初步学会单脚起跳双脚落地动作，发展学生的协调能力。3.通过游戏，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
动作要点 教学重点：单脚起跳，双脚落地。教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
激趣导入 1.师生问好2.语言导入3.热身游戏：（用脚的方法进行石头、剪刀、布） 组织：全班学生成四列横队站立以“小刺猬学本领”为切入点，引入情境，激发学习兴趣。引导：全班学生把用彩带放在自己的腰后，作为自己的尾巴，并在规定区域内自由跑动，看谁在规定的时间内、在保护自己尾巴的前提下，能够尽可能多的抓到其他人的尾巴，从而达到学生热身的目的。 老师好！进入情境，展开想象。游戏组织：要求：力求形象、注意安全。 8分钟
逐渐深入 徒手操练习头部运动扩胸运动振臂运动体转运动体前屈运动手腕脚踝运动 组织：四列横队成体操队形 教师口令、领做，学生集体练习 组织：四列横队成体操队形，集体练习 要求：动作规范，听从指挥。 4分钟
教学过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 时间分配
教师指导 学生活动
激励参与 （1）前滚翻 组织：分组练习1.找学生示范，并及时加以点评和鼓励。2.教师示范，找学生回答教师动作与学生所做的不同点，对学生的回答加以补充和肯定，并对其加以表扬。3.教师讲解动作要领，并对此进行示范。4.教师讲解对学生做前滚翻时的保护与帮助，并请学生做、教师在一侧对其进行保护与帮助。5.学生分组练习1）学生动作由分腿蹲撑，从胯下向后看天、从高处向低处做前滚翻开始做，每人做两次。2）动作同上，学生在平整的垫子上做前滚翻。3）学生动作由分腿蹲撑变成并腿蹲撑开始做，每人两次。（为了使学生能做好并腿动作，特将一个小软球放在学生的两膝之间。）4）各组选出一名优秀的学生进行动作展示。6.教师对学生的动作进行讲评，并对错误动作加以纠正，对学生的表现加以表扬。 学生分四路纵队站立 1.任意找两名学生示范。学生对教师提问能积极回答。2.练习时，各组小组长负责本组成员的保护与帮助，并维持本组的纪律。3.在练习过程中，学生要特别注意保护自己，完成动作后迅速站到队尾。4.学生自我展示。要求：动作规范， 注意安全。 15分钟
（2）游戏：两人三足 组织：两路纵队，成两组练习言语导入：为了庆祝同学们学到了自我保护的本领，我们下面以游戏比赛的方式庆祝一下，接下来我们做一个两人三足的游戏。1.教师讲解游戏的做法：成两路纵队站立在篮球场边线的一侧，两名同学并排站立，靠近的两只脚用彩带绑在一起，以篮球场的一侧边线为起点，跑向另一侧边线后，抱起一篮球跑回，交给下一组，然后跑回队尾，下一组跑向另一侧边线，并把球放下，跑回后，站队尾，以此类推，先完成者为胜。2.随时表扬、鼓励。 1.学生成两路纵队站立2.学生在游戏中注意两人之间配合和合作。要求：两人的合作配合，注意安全
5分钟
情感表现 放松整理放松操小结布置作业宣布下课 组织：四列横队成体操队形调整呼吸：以太极起式的形式调整呼吸以踏步、左右移动的方式放松四肢以同伴互放松的方式，放松学生的颈部和背部 学生分四路纵队站立 要求：全身放松、动作轻松自然 3分钟
教具准备 1.小棉垫8块 2.踏跳板四块3.篮球2个 4.呼啦圈2个5.彩带36根 6.小软球4个 预计生理负荷
课后记载

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