资源简介

单腿跳与双腿跳
教学目标
1.继续学习单脚跳与双脚跳的多种方法，使85%的学生掌握单、双脚连续跳跃不同高度和远度的障碍物，做到起跳有力，动作连贯的要领，发展下肢弹跳力以及身体协调灵敏素质。
2.学习综合活动小小消防员的方法和规则，培养学生创想能力和集体合作意识，提高学生上肢力量和对身体的控制能力。
3.在学练活动中培养勇敢、果断等品质，树立自信心和主动参与锻炼的健身目的。
学情分析
本课授课对象为四（7）班学生，共36人。该班学生身体素质一般，但模仿力强，拥有一定的表现欲望；具有较强的学习进取心，集体意识表现突出。从前一次课的学习情况来看，学生在单、双脚连续跳跃中能很好的控制住身体的平衡性，已经初步掌跳单双圈、落地平稳的要领，已具备了学习基础。因此通过本次学习期待学生继续提高跳跃的高度和远度，能更好的掌握起跳有力，动作连贯的要领。
重点难点
教学重点：
起跳有力。
教学难点：
动作连贯。
教学过程
活动1【导入】课堂常规
1.小干部整队，汇报人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容。
◎向学生问好。
◇向教师问好。
◎激情导入学习内容和要求。
◇明确本课学习内容与要求。
☆精神饱满、认真听讲
活动2【活动】准备活动
1.队列队形
2.运动模仿操
◎明确要求，四路纵队成八路纵队练习。
◇听从指挥，认真练习。
◎边口令引导边示范运动模仿操。
◇听音乐跟随教师集体练习模仿操。
☆活泼形象、充分舒展
活动3【活动】跳跃：单脚跳与双脚跳
1.复习单脚或双脚连续的跳跃
2.双脚连续跳过一定高度或不同高度的障碍物
3.双脚连续跳过一定远度的障碍物
4.单、双脚结合连续跳过多个障碍物
◎教师语言引导学生平放海绵棒，分组练习单、双脚的连续跳，要求学生做到双手协同用力、落地轻巧的动作要领。
◇利用器材海绵棒，制作成障碍物，小组练习单、双脚连续跳的练习。
☆协同用力、落地轻巧
◎组织学生小组合作，创编同一高度或不同高度的障碍物，并进行双脚连续跳跃的练习。
◇以小组的方式创编各种不同高度的障碍物，并完成双脚连续跳跃组合障碍。
◎师生共同做示范，共同评价,提示观察要求，引出起跳有力、动作连贯的要领。
◇优秀学生做完整的示范动作，踊跃跟随教师一起点评、鼓励。仔细观察出起跳有力、动作连贯的要领。
☆蹬摆协调、主动练习
◎加大难度，小组继续挑战练习双脚连续跳过不同远度的障碍物，强调学生要做到起跳有力、动作连贯的动作要领。
◇根据教师的提示，接受挑战，继续练习双脚连续跳过一定远度的障碍物。
☆起跳有力、敢于挑战
◎6人一组挑战单、双脚结合连续跳过一定高度的障碍物，进行练习。
◇小组讨论，积极练习。
☆动作连贯、协调自然
活动4【活动】综合活动：小小消防员
1.巧搭云梯
2.勇攀云梯
◎讲解活动要求与规则，利用海绵棒进行小组搭建云梯比快。
◇根据要求，小组积极参与练习。
☆听清要求、动作迅速
◎利用搭建好的云梯，小组进行向前攀爬、支撑移动、侧滚移动的比赛，要求双膝不能着地。
◇根据教师提出的要求进行比赛。
☆遵守规则、齐心协力
活动5【活动】放松
洗澡操
◎讲解放松方法，师生同练。
◇根据教师提示共同放松练习。
活动6【讲授】小结
◎师生共同点评小结、呼别。
◇积极点评小结、回收器材、呼别。
☆动作舒展、身心放松

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