资源简介

600－800米走跑交替
教学目标
1.初步学习600～800米走跑交替动作，100%左右的学生能了解口鼻结合呼吸的动作方法， 80%左右的学生能初步掌握呼吸方法，发展学生的一般耐力素质以及上肢、身体协调性。
2.通过教师的讲解示范、情景教学、游戏教学以及评价激励的方法促进学生掌握跑动中的呼吸方法，提高练习兴趣。
3.通过跑走交替培养学生坚持到底的好品质；游戏教学培养学生对投掷的兴趣，以及认真学习的态度。
学情分析
教学内容分析
走和跑是人体基本活动能力之一，在日常的学习和生活中，离不开走和跑。走和跑是小学各年级教学内容之一，它不仅可以提高小学生的基本活动能力，发展身体素质，培养身体的正确姿势，也可以使小学生学习一些基本的运动知识和技术，体验运动的乐趣。 600～800米走跑交替教材是发展一般耐久力的手段，是耐久跑的基础。主要是用来进一步培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的耐久能力，对培养儿童意志、吃苦耐劳精神有良好作用。 本教材的重难点：走跑中要呼吸自然，动作协调，保持走和跑的正确姿势。
学生情况分析
四年级14班学生共40人，男生20人，女生20人。本班学生有一定的课堂常规，活泼好动，学生的兴奋点较高，对新鲜事物感知较快。班中大部分学生的耐力素质发展较为均匀，也有个别体胖学生较弱，小部分学生意志还不稳定，较薄弱，注意力容易分散，教师开展教学时要积极调动学生的注意力，走跑距离要切合学生的实际进行。由于是刚刚升入四年级一个月的小学生，所以教师开展教学还是要以引起学生学习兴趣为主。
重点难点
教学重点：
跑动中的呼吸方法
教学难点:
舌尖抵住上颚的口鼻同时呼吸
教学过程
铃声响以后课堂常规.
队长集合整队
2.教师跑步站到队伍前面中间位置，师生问好
宣布本课内容（情景导入:教师语言描述红军长征情景，来提高提高学生的学习兴趣。）
教师给学生发放红军帽提示红军队伍的队列的整齐性，带领大家进行队列练习。
学生活动
原地转法（三面）
听音乐原地踏步走，立定放音乐《红星闪闪》。
教师活动
教师通过语言导入讲解红军长征是艰苦的，要进行必需活动好身体。
教师带领大家做准备活动。
一般活动8节
头部运动
肩绕环运动
扩胸运动
体转运动
正压腿运动
膝绕环
跳跃运动
手腕踝关节运动。
针对本节课的教材内容作专项准备活动
1.教师讲解动作方法（跑动中的呼吸方法）
2.教师带领学生原地练习呼吸方法（口鼻同时进行呼吸，提示学生用舌尖抵住上颚部分）
3.带领学生原地跑步体会呼吸方法
教师出示展板讲解红军长征的由来和所经过的地点并为学生发放红旗将学生编成红一方面军、红二方面军、红四方面军带领学生体验长征的历程。（要求学生走跑的同时体验教师刚才练习的呼吸方法，为了增加兴趣教师将音乐《长征组歌》裁剪到18分钟左右时间以适合学生走跑需要）
引导学生在围绕操场进行走的练习（第一段、告别）
结合音乐节奏教师带领学生围绕事先布置的场地进行一路纵队走跑交替体会动作体会（第二段、突破封锁线）增加了练习难度教师设置了“钻”让学生在练习中增加兴趣并体会跑动中的呼吸方法
（第三段、遵义会议放光辉）通过舒缓的音乐给学生一个放松并体会走路中的呼吸方法
通过音乐（四渡赤水）教师设置了（小垫子跨越）让学生体会跑动幅度加大时两步一呼，两步一吸的动作方法
（飞越大渡河）教师设置了体操凳模仿大渡河的河面让学生在挑战中愉快的体验动作方法
（过雪山草地）教师通过厚的大海绵垫子让学生体验雪山草地的艰难
（到达吴起镇）作为一段舒缓的音乐教师给学生一段身体恢复的时期让学生放松一下兴奋的心情并体验呼吸方法。
音乐（报喜）教师给学生一个自由活动的空间由各组队长带领大家体验刚才教师设置的各种障碍。
（大会师）作为一个恢复出现给学生一个放松。
整段主教材中教师结合场景讲解红军长征的小故事来提高学生练习的积极性。
游戏教材教师考虑到上下肢结合的规律为学生设置了打靶的内容。
首先由教师讲解游戏中的规则
站在线后投包不许越线
听教师口令统一捡包
教师做总结
报数时要诚实。再由教师带领大家体会练习。
师生活动
1.组织学生体验练习一次
2.教师指导学生比赛
教师指导继续比赛
4.评价鼓励学生
结束部分
教师通过音乐《打靶归来》让学生在愉快的踏步练习中达到放松的目的。教师进行总结，宣布下课。

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