资源简介

有趣的投掷
教学目标
1、通过本次课的教学，使学生学会双手从头后向前抛实心球的方法，发展学生的上肢力量和动作的协调性，观察力，培养学生组织与纪律性。
2、通过游戏接力赛，培养学生跑的正确姿势，发展学生跑的能力和内脏器官的发展。
3、培养学生集体主义精神和协调性、灵敏性的能力。
学情分析
本次课的教学对象是五年级（7）班的学生，他们性格比较活跃好动、模仿能力强好奇心强、表现的欲望更强，全班学生的身体素质平均发展，没有两级分化的严重现象；整体腰腹肌和上肢力量比较薄弱，在向前抛实心球项目中，不能全部发挥力量。因此本节课从出手高度来入手，解决学生向前抛实心球靠自身力量不够远的实际问题。
重点难点
重点
1、控制好双手力量和角度
2、通过本次课的教学，使学生学会双手从头后向前抛实心球的方法，发展学生的上肢力量和动作的协调性，观察力
难点
通过游戏接力赛，培养学生跑的正确姿势，发展学生跑的能力和内脏器官的发展
身体的协调用力
教学过程
活动1【导入】
课堂常规
1、体育委员整队，检查人数，向老师报告
2、师生问好，导入课题
3、宣布课的内容和要求
活动2【导入】
热身活动
1、小游戏：
成一列纵队围绕圆圈慢跑，听数抱团。
2、热身操（每节4八拍）
a头部运动
b肩部运动
c腰部运动
d腹部运动
e弓步压腿
f手腕踝关节
活动3【讲授】
（一）有趣的投掷：投准
1、将投掷物上抛接住练习
2、上抛击掌两次接住练习
3、左手上抛后右手接住练习
4、自创方法上抛接住练习
学生活动
1、学生双手头后向前抛实心球徒手练习。
2、学生双手头后向前抛实心球对投练习
3、将投掷物双手头上投中地上规定的圈内
4、将投掷物双手头上投中目标练习
5、分组进行投准比赛
活动4【活动】
（二）游戏：
穿山越岭
方法及规则：
游戏开始时，每人手拿沙包1个，每组第一个同学开始起跑，跳过海绵垫，穿过跨栏架，到达投掷地点，然后将沙包投到规定的圆圈内，如果没有投进圆圈，必须跑去拣起沙包放到圈里。
才能从返回起点，与第2个同学击掌，第二个同学才能进行比赛。
依此类推，进行比赛，最快完成任务的胜。

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