资源简介

投掷
教学目标
参与目标：
学生能以饱满的热情，积极投入到学练中去，乐于学习与展示动作
技能目标：
通过循序渐进的教学，使90%的学生能够初步完成技能动作，并能运用到游戏当中。
情感目标：
调动学生学习的积极性和合作学习意识，体验成功，体验快乐。
发展目标：
通过本堂课的学习和互相交流，发展学生的投掷能力，增强上肢，腹背，腰部和肩带肌肉的力量，帮助学生树立安全意识，防止发生意外事故。
重点难点
原地双手向前抛实心球
教学过程
活动1【导入】课堂常规
集合
师生问好
检查服装
宣布本课内容
活动2【导入】准备部分
组织学生进行慢跑（成一路纵队，跑成蛇形、螺旋形、三角形正方形）。
准备活动：
扩胸运动
腹背运动
体转运动
两人压肩
活动3【导入】基本部分
组织学生尝试躺在垫子上将球尽量抛远。
组织学生尝试跪在垫子上将球尽量抛远。
组织学生尝试站着将球尽量抛远。
最后总结口诀并示范：后仰抬头、用力蹬地、快速挥臂。组织学生尝试2种高度的试掷。
指导学生两人一组用软排尝试投掷，5次。
组织学生用实心球试掷，想更远的标准线进取，最后及时表扬达到良好线多的组。
组织学生尝试躺在垫子上将球尽量抛远。
组织学生尝试跪在垫子上将球尽量抛远。
组织学生尝试站着将球尽量抛远。
最后总结口诀并示范：后仰抬头、用力蹬地、快速挥臂。组织学生尝试2种高度的试掷。
指导学生两人一组用软排尝试投掷，5次。
组织学生用实心球试掷，想更远的标准线进取，最后及时表扬达到良好线多的组。
活动4【导入】游戏升华
组织学生游戏：
冲过火力网
方法：
将学生分成人数相等的四个组，两组拿着垫子护着头迅速从中场穿过，另两组用软排球射击。一轮后，两边互换角色。
规则：
每人只有一次攻击机会，未被击中者获胜。

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